அடோல் டி அவெனா ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் சுவையான மெக்சிகன் ஓட்மீல் பானமாகும். இந்த செய்முறை எளிமையானது மற்றும் சில பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறது.
இதை உருவாக்க உங்களுக்கு சிறப்பு உபகரணங்கள் தேவையில்லை!😉ஓட்ஸ் மற்றும் பால் ஒரு பணக்கார மற்றும் கிரீமி தளத்தை உருவாக்குகின்றன, அதே நேரத்தில் இலவங்கப்பட்டை, வெண்ணிலா சாறு மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரை ஆகியவை சுவையின் ஆழத்தை சேர்க்கின்றன.
இந்த அடோல் டி அவெனா உங்கள் வீட்டில் மிகவும் பிடித்தமானதாக மாறுவது உறுதி! மேலும் இனிமையான பானங்களுக்கு, முயற்சிக்கவும் துணை கோசிடோ, வெள்ளை சூடான சாக்லேட், மெக்சிகன் ஹாட் கோகோ, அல்லது செர்ரி ஹாட் சாக்லேட்.
எப்படி அடோல் டி அவெனா
குறிப்பு: முழு வழிமுறைகளும் கீழே உள்ள செய்முறை அட்டையில் வழங்கப்பட்டுள்ளன.
ஒரு நடுத்தர அளவிலான பாத்திரத்தில் தண்ணீர் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து, மூடி, கொதிக்க வைக்கவும். வெப்பத்தை குறைத்து சுமார் 5 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். ஒரு பிளெண்டரில் ஓட்ஸ், பால், பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் ஆவியாக்கப்பட்ட பால் சேர்த்து மென்மையான வரை கலக்கவும்.
ஓட் கலவையைச் சேர்த்து, மூடி இல்லாமல் வேகவைக்கவும், ஸ்பூனின் பின்புறம் பூசும் வரை, சுமார் 10 நிமிடங்கள் அல்லது அது வரை அடிக்கடி கிளறவும். விரும்பிய நிலைத்தன்மையை அடைகிறது.
பானையை வெப்பத்திலிருந்து அகற்றி, சுத்தமான வெண்ணிலா சாற்றில் கிளறவும். உடன் இனிப்பை ருசித்து சரிசெய்யவும் விரும்பினால் மேலும் பழுப்பு சர்க்கரை. இலவங்கப்பட்டை குச்சியை அகற்றி டிA ஐ விடவும்ஓட் தோல் பரிமாறும் குவளைகளுக்கு இடையில் சமமாக. சூடாக பரிமாறவும்.
மேலும் பிடித்த சூடான பானங்கள்:
- பூசணி மசாலா லட்டுகள்
- சூடான கோகோ
- உடனடி கப்புசினோ கலவை செய்முறை
- ஒரு கூட்டத்திற்கு சூடான கோகோ
- கஃபே கிரீம்Oso
- ஆரோக்கியமான பச்சை ஆப்பிள் ஓட்ஸ் ஸ்மூத்தி
ரெசிபி
அடோல் டி அவெனா
கருவிகள்
தேவையான பொருட்கள்
அடோல் தி அவேனாவிற்கு
- ½ கப் பழங்கால ஓட்ஸ்
- 2½ கப் முழு பால்
- 1 (12 fl oz) முழு கொழுப்பு ஆவியாக்கப்பட்ட பால் அல்லது 1-½ கப் முழு பால்
- 2¼ கப் நீர்
- ½ கப் பழுப்பு சர்க்கரை
- 3 இலவங்கப்பட்டை குச்சிகள்
- 1 தேக்கரண்டி தூய வெண்ணிலா சாறு
வழிமுறைகள்
- ஒரு நடுத்தர அளவிலான பாத்திரத்தில் தண்ணீர் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை சேர்த்து, மூடி, கொதிக்க வைக்கவும். வெப்பத்தை குறைத்து சுமார் 5 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும்.
- ஒரு பிளெண்டரில் ஓட்ஸ், பால், பழுப்பு சர்க்கரை மற்றும் ஆவியாக்கப்பட்ட பால் சேர்த்து மென்மையான வரை கலக்கவும்.
- ஓட் கலவையைச் சேர்த்து, மூடியின்றி வேகவைக்கவும், ஓட்ஸ் கலவை கரண்டியின் பின்புறம் பூசும் வரை, சுமார் 10 நிமிடங்கள் அல்லது அது விரும்பிய நிலைத்தன்மையை அடையும் வரை அடிக்கடி கிளறவும்.
- பானையை வெப்பத்திலிருந்து அகற்றி, சுத்தமான வெண்ணிலா சாற்றில் கிளறவும். விரும்பினால் மேலும் பழுப்பு சர்க்கரையுடன் இனிப்பை ருசித்து சரிசெய்யவும்.
- இலவங்கப்பட்டை குச்சியை அகற்றி, பரிமாறும் குவளைகளுக்கு இடையே அடோல் டி அவெனாவை சமமாகப் பிரிக்கவும். சூடாக பரிமாறவும்.
குறிப்புகள்
அனைத்து ஊட்டச்சத்து தகவல்களும் மூன்றாம் தரப்பு கணக்கீடுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை மற்றும் ஒரு மதிப்பீடு மட்டுமே. நீங்கள் பயன்படுத்தும் பிராண்டுகள், அளவிடும் முறைகள் மற்றும் ஒரு வீட்டிற்கான பகுதி அளவுகள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து ஒவ்வொரு செய்முறையும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பும் மாறுபடும்.