Saha anu henteu resep kana casserole lauk anu ngeunah? Diideuan ku Blénder Tuna Gurih Kue Brazil (Torta de Atum de Liquidificador), Kuring parantos masihan casserole lauk Amérika klasik anu pulas Brasil. Ieu hit kalawan kulawarga kuring sarta favorit pribadi sabab gampang nyieun, ramah-anggaran, sarta pinuh ku rasa.
Kuring nyieun eta kalawan nila hearty dina saos tomat jeung bumbu dicampurkeun jeung rupa-rupa sayuran sarta rempah, sadayana enclosed dina adonan kueh gurih. Ieu hébat pikeun dahar beurang hearty atawa dinner weeknight rusuh. Upami anjeun resep tuangeun ieu, anjeun ogé bakal resep kami casserole hayam sareng casserole tuna– sami ngeunah sareng gampang nyiapkeun!🍴🐟
Kumaha Jieun Lauk Casserole
Catetan: Pitunjuk lengkep disayogikeun dina kartu resep di handap.
Pikeun ngeusian Lauk:
- Minyak Panas: Dina skillet badag, panas 4 sendok minyak zaitun tambahan parawan leuwih sedeng luhur panas.
- Aromatik masak: Tambahkeun bawang dicincang, paprika, tomat diced, bagian bodas tina bawang héjo, sarta bawang bodas minced kana skillet. Cook, aduk aya kalana, dugi aranjeunna mimiti soften, ngeunaan 5 menit.
- Tambahkeun Sayuran jeung bumbu: Aduk wortel beku jeung kacang polong, jagong kernel amis, uyah, lada hideung taneuh, jeung paprika. Neruskeun masak jeung aduk nepi ka kacang jeung jagong tuntas dipanaskeun, ngeunaan 5 menit. Rasakeun tur saluyukeun bumbu sakumaha diperlukeun.
- Masak nila: Tambahkeun nila kana skillet jeung masak eta gently pikeun 5 menit, aduk aya kalana.
- Tambahkeun némpél Final: Aduk peterseli dicincang jeung bagian héjo tina bawang héjo. Sisihkeun skillet pikeun ngantep keusikan tiis.
Pikeun Batter:
- Preheat Oven jeung Nyiapkeun Pan: Preheat oven anjeun ka 350 derajat F (175 derajat C). Mentega handap jeung sisi pan Pyrex rectangular 11 x13 inci (4-quart), lebu ku tipung, tur ketok kaluar sagala kaleuwihan tipung.
- Campur bahan garing: Dina mangkok misah, campur tipung jeung baking powder. Sisihkeun campuran ieu.
- Campur bahan baseuh: Dina Blénder, campur endog, susu, minyak, saciwit lada, jeung uyah. Adun nepi ka rata, ngeunaan 2 menit.
- Ngagabungkeun adonan: Tuang campuran blended kana mangkok badag. Ngagunakeun whisk leungeun, gently tur laun aduk dina campuran tipung dugi ngan digabungkeun - Kade ulah over-mix.
Rakit sareng Panggang:
- Lapisan munggaran adonan: Tuang satengah adonan kana loyang anu disiapkeun, ratakeun.
- Tambahkeun ngeusian: Merata ngadistribusikaeun keusikan nila tiis leuwih lapisan ieu adonan.
- Luhur kalawan sésana adonan: Laun tuang adonan sésana leuwih keusikan, pastikeun pikeun nutupan eta merata.
- Panggang: Panggang dina oven anu geus dipanaskeun salila kira 45 nepi ka 5 menit atawa nepi ka tusuk huntu diselapkeun kana tengah jajan kaluar beresih.
- Cool sarta Ngawula: Saatos dipanggang, piceun kueh lauk tina oven sareng ngantepkeun tiis salami 10 menit sateuacan tuang. Sajikeun haneut.
Resep nu patali:
- Sup Paraguay
- Sopa So'o Paraguayan "Sapi jeung Jagung Casserole"
- Roti Jagung gurih sareng siki Keju sareng Anise
- Supa Roti Pudding
- Kacang Beard Casserole
- Nila Bawang Putih Lemon Sehat sareng Lada sareng Resep Campuran Sayuran
resep
Gampang Gurih Lauk Kue
bahan
- 500 g fillet nila beku atawa seger , defrosted, potong batu
- 4 Roma Omat , dicincang
- 1 sedeng bawang , leutik dadu.
- 1 bel beureum cabe , leutik dadu.
- ½ cangkir wortel beku jeung kacang , teu perlu defrost
- ½ cangkir beku jagong amis , teu perlu defrost
- ¼ cangkir peterseli , dicincang halus
- ¼ cangkir bawang héjo (bagian bodas jeung héjo dipisahkeun) , dicincang halus
- 1 séndok paprika
- 1 séndok oregano garing
- 3 bawang bodas seger , dicincang halus
- 2 teaspoons Uyah Kosher , rasa
- 1 séndok cabe hideung taneuh , rasa
- 4 sendok Minyak zaitun parawan tambahan atanapi minyak canola
Pikeun adonan Kue:
- 375 g (3 gelas) tipung serbaguna
- 420 ml (2 gelas) sakabeh susu, suhu kamar
- 4 gede endog , suhu kamar
- 8 oz (1 cup) minyak alpukat atawa minyak canola
- 1 séndok soda kuéh
- 1 séndok uyah halal
- ¼ séndok cabe hideung taneuh
parentah
Pikeun ngeusian Lauk:
- Panas Minyak: Dina skillet badag, panas 4 sendok minyak zaitun tambahan parawan leuwih sedeng luhur panas.
- Masak Aromatics: Tambahkeun bawang dicincang, bel cabe, tomat diced, bagian bodas tina bawang héjo, sarta bawang bodas minced kana skillet. Cook, aduk aya kalana, dugi aranjeunna mimiti soften, ngeunaan 5 menit.
- Tambahkeun Sayuran jeung Bumbu: Aduk wortel beku jeung kacang polong, jagong kernel amis, uyah, taneuh cabe hideung, sarta paprika. Neruskeun masak jeung aduk nepi ka kacang jeung jagong tuntas dipanaskeun, ngeunaan 5 menit. Rasakeun tur saluyukeun bumbu sakumaha diperlukeun.
- Masak nila: Tambahkeun nila kana skillet jeung masak eta gently pikeun 5 menit, aduk aya kalana.
- Tambahkeun némpél Final: Aduk peterseli dicincang jeung bagian héjo tina bawang héjo. Sisihkeun skillet pikeun ngantep keusikan tiis.
Pikeun Batter:
- Preheat Oven jeung Nyiapkeun Pan: Preheat oven anjeun ka 350 derajat F (175 derajat C). Mentega handap jeung sisi pan Pyrex rectangular 11x13 inci (4-quart), lebu ku tipung, tur ketok kaluar sagala kaleuwihan tipung.
- Campur bahan garing: Dina mangkok misah, campur babarengan tipung jeung baking powder. Sisihkeun campuran ieu.
- Campur bahan baseuh: Dina Blénder a, ngagabungkeun endog, susu, minyak, saciwit lada, jeung uyah. Adun nepi ka rata, ngeunaan 2 menit.
- Ngagabungkeun adonan: Tuang campuran blended kana mangkok badag. Ngagunakeun whisk leungeun, gently tur laun aduk dina campuran tipung dugi ngan digabungkeun - Kade ulah over-mix.
Rakit sareng Panggang:
- Lapisan kahiji adonan: tuang satengah adonan kana loyang disusun, nyebarkeun eta merata.
- Tambahkeun ngeusian: Merata ngadistribusikaeun keusikan nila tiis leuwih lapisan adonan ieu.
- Luhur kalawan sésana adonan: saeutik demi saeutik tuang adonan sésana leuwih keusikan, pastikeun pikeun nutupan eta merata.
- Panggang: Panggang dina oven preheated salila kira 45 nepi ka 5 menit atawa nepi ka colok huntu diselapkeun kana tengah jajan kaluar beresih.
- Tiiskeun sarta ngalayanan: Saatos baking, piceun kueh lauk tina oven sarta ngidinan pikeun niiskeun pikeun 10 menit saméméh porsi. Sajikeun haneut.
Catetan
- Pikeun nyimpen: Gurih kueh lauk dina wadahna airtight dina kulkas nepi ka 3 poé.
- Pikeun ngulang deui: Kue lauk gurih pasagi dina microwave pikeun menit atawa nepi ka dipanaskeun. Alternatipna, Anjeun bisa reheat dina 350 F oven preheated salila kira 15 menit atawa nepi ka dipanaskeun.
Sadaya inpormasi gizi dumasar kana itungan pihak katilu sareng ngan ukur perkiraan. Unggal resep sareng nilai gizi bakal béda-béda gumantung kana merek anu anjeun anggo, metode pangukuran, sareng ukuran porsi per rumah tangga.