Овај рецепт је савршен за почетнике. Ова торта нуди меку, влажну и сунђерасту текстуру са врхунском мрвицом, а све је направљено од једноставних, али укусних састојака.
Коришћењем белог интегралног пшеничног брашна и замене за шећер, можете уживати у укусној чоколадној торти која је здравија и пуног укуса, без осећаја кривице!
Без обзира да ли сте скептични у вези са целим зрном или желите да укључите хранљивије опције у своје печење, овај рецепт ће задовољити вашу жељу за чоколадом, док ће ваше здравствене циљеве држати под контролом. 😋🎂
Како направити чоколадну торту од целог зрна
белешке: Комплетна упутства су дата на картици са рецептима испод.
Загрејте рерну на 350° Ф. Обложена пергамент папиром у а 9" к 13" тигањ или попрскајте спрејом за печење, премажите га отопљеним путером, а затим поспите брашном.
У чинија од стојећи миксер са додатком за лопатице, умутите путер, уље авокада, со и шећере на великој брзини док не постану светли и мекани, отприлике 2 минута. Смањите брзину на средњу, додајте једно по једно јаје, па додајте ванилу и добро промешајте. У посебној посуди умутите млаћеницу, чоколадни ликер и кафу.
У другу чинију просијте брашно, какао, прашак за пециво и соду бикарбону. Малом брзином додајте мешавину млаћенице и мешавину брашна наизменично у трећине у чинију миксера, почевши од мешавине млаћенице и завршавајући мешавином брашна.
Мешајте само док се не меша. Затим додајте комадиће чоколаде и пресавијте тесто гуменом лопатицом да бисте били сигурни да је потпуно измешано. Поделити тесто у припремљене тепсије и пећи у средини рерне 45 до 50 минута док чачкалица не изађе чиста. Охладите 10 минута, извадите из тигања и потпуно охладите пре залеђивања.
Повезани рецепти:
- Чоколадна торта
- Торта од банане
- Наопако колач од ананаса
- Торта од шаргарепе
- Колач од кокосовог листа
Рецепт
Једноставна чоколадна торта од целе пшенице (без шећера)
алат
Састојци
- 3 шоље бело интегрално пшенично брашно , кашиком, поравнати и просејати.
- 1 кашичица прашак за пециво
- 2 кашичица прашак за пециво
- ¾ уље авокада или (несољени путер, омекшан)
- 4 јаја , собна температура
- ¼ кашичица кошер соли
- 1 кашика јасан укус ваниле
- 1 шоља домаћа млаћеница , собна температура* (погледајте замену испод
- ¾ шоља незаслађен какао прах
- КСНУМКС ¾ шоља аллулосе
- 2 Столице Чоколадни ликер , као што је Годива
- ½ шоља цело млеко , собна температура
инструкције
- Загрејте рерну на 350° Ф. Тепсију величине 9" к 13" обложите папиром за печење или попрскајте спрејом за печење, премажите је растопљеним путером, а затим поспите брашном. У посуди самостојећег миксера опремљеног наставком за лопатице, умутите путер, уље авокада, со и шећере на великој брзини док не постану светли и пахуљасти, отприлике 2 минута.
- Смањите брзину на средњу, додајте једно по једно јаје, па додајте ванилу и добро промешајте. У посебној посуди умутите млаћеницу, чоколадни ликер и кафу. У другој посуди просијте брашно, какао, прашак за пециво и соду бикарбону. Малом брзином додајте мешавину млаћенице и мешавину брашна наизменично у трећине у чинију миксера, почевши од мешавине млаћенице и завршавајући мешавином брашна.
- Мешајте само док се не меша. Затим додајте комадиће чоколаде и пресавијте тесто гуменом лопатицом да бисте били сигурни да је потпуно измешано. Поделити тесто у припремљене тепсије и пећи у средини рерне 45 до 50 минута док чачкалица не изађе чиста. Охладите 10 минута, извадите из тигања и оставите да се потпуно охлади пре него што ставите глазуру.
белешке
Све информације о исхрани засноване су на прорачунима трећих страна и представљају само процену. Сваки рецепт и нутритивна вредност ће варирати у зависности од брендова које користите, метода мерења и величине порција по домаћинству.