Fa'ata'ita'i le fua o le araisa falai Uiga suamalie; e fai i ula fou, fuamoa, ma fualaau faisua ma fa'ama'i i se fa'afefiloi soya suamalie e suamalie ma fa'amalieina. Sauni ile na'o le 20 minute. Ole fofo lelei mo se taumafataga pisi ole vaiaso!🍤
Auala e fai ai le araisa falai ula
tusi: O fa'atonuga atoa o lo'o tu'uina atu ile pepa o fua o lo'o i lalo.
Faafefiloi le soya lanu uliuli, suka, ma le masima i totonu o se tamai pesini. Fa'aoso e tu'u fa'atasi. Tuu ese. Vevela a 14-inisi wok po'o le apa tele, mamafa i luga o le vevela maualuga. Fa'aopoopo 2 sipuni tele o le suāu'u ma ta'amilo e fa'aofuofu le wok.
Fa'aopopo le ula ma falai se'ia o'o i le piniki, pe a ma le 2 minute. Aveese ula ma faasao. Fa'aopopo fuamoa i le wok ma fa'asala seia fa'atutu. Ave'ese mai le apa, vaevae i ni vaega laiti, ma solo mama le wok.
Toe fa'afo'i le wok i le vevela, fa'aopoopo 2 sipuni tele o le suāu'u, ma taamilo e fa'aofuofu le wok. Fa'aitiitia le vevela i le maualuga-maualuga, fa'aopoopo aniani, ma falai-falai se'ia o'o ina afa-vela le aniani mo le tusa ma le 1 minute.
Fa'aopoopo pi/kaloti, fa'afefiloi, ma falai falai se'ia o'o ina vaivai ae ma'a'o pea, pe a ma le 2 minute. Fa'aopopo le araisa malulu, fa'asalalau uma i luga o le wok, togi i le vevela, ona falai lea mo le 5 i le 7 minute. (Fa'aopoopo sina suāu'u pe a pipii le araisa.) Fa'aopoopo le ula ma fuamoa fa'apolopolo ma falai falai e vevela lelei mo le 1 i le 2 minute. Tu'u loa le Alaisa Falai Uila i luga o se ipu tele. Fiafia!
Recipes Fa'atatau:
faiga
Easy Shrimp Falai Alaisa
Meafaigaluega
vaega
- ½ pauna gaogao , ua pa'u'u, fa'afefeteina, ma liu
- 3 ipu malulu / aso-tua Jasmine po Basmati araisa
- 4 kulimi Suauu avoka , suauu canola, po o le suauu pinati
- 3 fuamoa tetele , tu'i mama i se tamai pine o le masima kosher
- 1 ipu fa'afefiloi pi aisa ma kāloti
- 1 riki , tata
- ¼ teaspoon kosher salt , ia tofo
- 2 teaspoon suka
- 1 kulimi Sau soya lanu uliuli e fa'amalieina mushroom po'o sau soya pogisa
- 1 sipuni tele faaitiitia-sodium soya sauce
- 1 tamai fusi aniani lanu meamata , tata
faatonuga
- I totonu o se tamai pesini, faʻafefiloi le soya lanu uliuli, soya soya, suka, ma le masima. Fa'aoso e tu'u fa'atasi. Tuu ese
- Fa'avela se uoka 14-inisi po'o se ulo tele, mamafa i luga o le vevela maualuga. Faaopopo le 2 sipuni tele o le suāuu ma taamilo e faʻaofuofu le wok. Fa'aopopo le ula ma falai se'ia o'o i le piniki, pe a ma le 2 minute. Aveese ula ma faasao. Fa'aopoopo fuamoa i le wok ma fa'asala seia fa'atutu. Ave'ese mai le apa, vaevae i ni vaega laiti, ma solo mama le wok.
- Toe fa'afo'i le wok i le vevela, fa'aopoopo le 2 sipuni tele o lo'o totoe o le suāu'u ma taamilo e fa'aofuofu le wok. Fa'aitiitia le vevela i le maualuga-maualuga, fa'aopoopo aniani, ma falai falai se'ia o'o ina afa-vela le aniani mo le tusa ma le 1 minute. Fa'aopoopo pi/karoti, fa'afefiloi ma fa'a'ai se'ia o'o ina vaivai ae ma'a'o pea, pe a ma le 2 minute.
- Fa'aopoopo i ai le araisa malulu, fa'asalalau vave i luga o le wok, togi i le vevela, ona falai lea mo le 5 i le 7 minute. (Faaopopo sina suauu pe a pipii le araisa.) Faaopopo le ula, fuamoa, ma falai falai e vevela lelei, 1 i le 2 minute. Tu'u loa le Alaisa Falai Uila i luga o se ipu tele. Fiafia!
Faamatalaga
- Pipiiti: Tuu le vaega o lo'o mana'omia o le araisa falai ula i totonu o se ipu e malu ai le microwave ma le microwave i luga o le maualuga mo le 1-2 minute pe se'ia o'o ina vevela le araisa.
- Ogaumu: Fa'avela se wok po'o se apa i luga o le vevela maualuga ma fa'aopopo sina suauu. O le taimi lava e vevela ai le suauʻu, faʻaopopo le araisa totoe ma falai falai mo le 3-5 minute pe seʻia vevela. Ia mautinoa e fa'aoso soo le araisa ina ia aua ne'i pipii i lalo ole apa. Aloese mai le toe fa'avevelaina o le araisa e sili atu ma le tasi, aua e ono tupu a'e ai siama ma mafua ai ona 'ona mea'ai.
O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.