O araisa Mekisiko, e lauiloa foi o le arroz rojo poʻo le araisa Sipaniolo, o se meaʻai suamalie ma felanulanuaʻi lelei mo soʻo se taumafataga faʻaosofia Mekisiko. E faia ma papa'e saito umi-saito araisa ma le tele o fualaau faisua ma mea manogi e maua ai lona tofo tulaga ese ma le manogi.
O le lanu mumu mumu o le araisa e sau mai le faʻaopoopoina o le paʻu tamato ma tamato tipi. O lenei fua araisa Mekisiko e faigofie ona faʻavasegaina ma e mafai ona faia e fetaui ma soʻo se meaʻai e fiafia i ai.
Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e faʻaogaina le sua moa maualalo-sodium nai lo le vai e faʻaleleia atili ai le meaʻai pe fesuiai fualaʻau mo mea e te fiafia i ai. O nisi tagata e fiafia e fa'aopoopo se pa'i vevela i a latou araisa Mekisiko e ala i le tu'u ai o fatu pepa jalapeño po'o serrano, ae o isi e mana'o e aveese mo se tofo malie.
O le araisa Mekisiko o se auala sili lea e faʻaopopo ai mea eseese i au meaʻai ma e mafai ona tuʻuina faʻatasi ma tacos, burritos, enchiladas, poʻo soʻo se isi mea Mekisiko. Ose mea'ai lelei foi e iai alava ma vaitamini.
Mulimuli i la matou fua, e mafai ona e faia vave le araisa Mekisiko suamalie ma moni! O lenei araisa Mekisiko e lelei atoatoa, faʻatasi ma se togi sisi i luga po'o se mea'ai itu mo a moa quesadilla, moa tunu, po'o carne asada. I le isi itu, e mafai ona e faʻaaogaina e faʻatumu ai se burrito ma afifi pe fai ma faʻavae mo se taumafataga vave o le aoauli i le alu.
Auala e fai ai le araisa Mekisiko
tusi: O fa'atonuga atoa o lo'o tu'uina atu ile pepa o fua o lo'o i lalo.
Fa'avela le suāu'u olive i totonu o se apa tele po'o se ogaumu Dutch i luga o le vevela maualuga. Faaopopo le aniani, tamato, kaliki, ma le pepa ma sauté seia oo ina vaivai fualaau faisua ma o le aniani e susulu pe a ma le 8 i le 10 minute.
Fa'aopopo le pa'u tamato ma le suka i le apa ma fa'afefiloi e fa'afefiloi. Kuka mo le 2 i le 3 minute seia oʻo ina pogisa le paʻu tamato.
Faaopopo le araisa i le apa ma faʻafefe e faʻapipiʻi fatu i le paluga fualaau faisua. Kuki mo le 1-2 minute, faʻafefe i nisi taimi, seia oʻo ina faʻafefete le araisa.
Fa'aopoopo le vai vevela po'o le sua moa i le apa, soso'o ai ma le Knorr Granulated Chicken bouillon po'o le masima kosher, ma fa'aoso e fa'afefiloi. Tofo ma fetu'una'i le mea'ai pe a mana'omia.
Fa'aopoopo le pepa serrano ma fualaau faisua fefiloi aisa po o pi & kāloti. Fa'aoso lemu ina ia fa'afefiloi ma aumai le paluga i se vevela, ona fa'aitiitia lea o le vevela i lalo ma ufiufi le apa i se tapuni fa'apipi'i. Fagogo le araisa mo le 7 minute pe seʻia oʻo ina faʻafefe le vai.
A uma loa le vai, tape le afi (o le araisa o le a fai sina mea itiiti vela, ae aua le popole; o le vevela mai le ausa o le a uma ona kukaina ina ia malu ma malu), taofi le tapuni, ma faʻataga. le araisa e ausa e aunoa ma le faalavelaveina mo le tusa ma le 5 minute. Sosoo ai, fa'afefete lemu le araisa i se tui.
👀👉Manatua: Afai o loʻo e faʻaaogaina se pepa jalapeño poʻo serrano atoa, tuʻu i totonu o le ipu e fiafia ai ma lau araisa. I le isi itu, e mafai ona e aveese mai le apa pe a uma ona kuka pe afai e te manaʻo i se tofo malie. O le pepa o le a faʻapipiʻiina le ipu i le tofo, o lea e mafai ai ona e lafoai aʻo leʻi tuʻuina atu pe a manaʻomia.
Recipes Fa'atatau:
faiga
Alaisa Mekisiko faigofie
Meafaigaluega
vaega
- 4 punetini isi taupou olive olive , vaevaeina
- 1 laʻitiiti lanu samasama , tata lelei
- 1 jalapeño poʻo serrano , atoa pe tipiina (tu'u ma fatu fatu mo le fa'aitiitia o le vevela pe a mana'omia).
- 3 tele Roma tamato , tata
- 2 tele cloves garlic , laina
- 2 punetini pateta pateta
- ½ teaspoon suka
- 3 ipu pa'epa'e umi-saito araisa , e pei o le araisa Jasmine poʻo Basmati
- 5 ipu vai
- 4 teaspoons Knorr Granulated Chicken bouillon poo le 2 sipuniti masima kosher , fetuutuunai i le tofo
- 1 ipu fualaau faisua fefiloi aisa po o pi & kāloti, e le mana'omia ona fa'a'aisa
faatonuga
- Fa'avela le suāu'u olive i totonu o se apa tele po'o se ogaumu Dutch i luga o le vevela maualuga. Faaopopo le aniani, tamato, kaliki, ma le pepa ma sauté seia oo ina vaivai fualaau faisua ma o le aniani e susulu pe a ma le 8 i le 10 minute.
- Fa'aopopo le pa'u tamato ma le suka i le apa ma fa'afefiloi e fa'afefiloi. Kuka mo le 2 i le 3 minute seia oʻo ina pogisa le paʻu tamato.
- Faaopopo le araisa i le apa ma faʻafefe e faʻapipiʻi fatu i le paluga fualaau faisua. Kuki mo le 1-2 minute, faʻafefe i nisi taimi, seia oʻo ina faʻafefete le araisa.
- Fa'aopoopo le vai vevela po'o le sua moa i le apa, soso'o ai ma le Knorr Granulated Chicken bouillon po'o le masima kosher, ma fa'aoso e fa'afefiloi. Tofo ma fetu'una'i le mea'ai pe a mana'omia. Fa'aopoopo le pepa serrano ma fualaau faisua fefiloi aisa po o pi & kāloti. Fa'aoso lemu ina ia fa'afefiloi ma aumai le paluga i se vevela, ona fa'aitiitia lea o le vevela i lalo ma ufiufi le apa i se tapuni fa'apipi'i.
- Fagogo le araisa mo le 7 minute pe seʻia oʻo ina faʻafefe le vai.
- A uma loa le vai, tape le afi (o le araisa o le a fai si le lelei o le vela ae aua le popole aua o le vevela mai le ausa o le a uma ai le kukaina o le araisa ina ia vaivai ma malu), taofi le tapuni, ma faʻataga. le araisa e ausa e aunoa ma le faalavelaveina mo le tusa ma le 5 minute. Sosoo ai, fa'afefete lemu le araisa i se tui.
- 👀👉Manatua: Afai o lo'o e fa'aaogaina se pepa jalapeño po'o se serrano atoa, tu'u i totonu o le ipu e fiafia ai ma lau araisa. I le isi itu, e mafai ona e aveese mai le apa pe a uma ona kuka pe afai e te manaʻo i se tofo malie. O le pepa o le a faʻapipiʻiina le ipu i le tofo, o lea e mafai ai ona e lafoai aʻo leʻi tuʻuina atu pe a manaʻomia.
Faamatalaga
- Pipiiti: Tuu le araisa i totonu o se ipu e malu ai le microwave ma ufiufi i se solo pepa susu. Microwave i luga o le maualuga mo le 1-2 minute poʻo seʻia oʻo ina vevela le araisa.
- Ogaumu: Fa'afu sina suau'u po'o le pata i totonu o se apa i luga o le vevela maualuga. Fa'aopopo le araisa ma fa'aoso i lea taimi ma lea taimi se'ia o'o ina fa'avevela pe a ma le 5-10 minute.
- Ogaumu: Fa'avela le ogaumu ile 350°F (175°C). Tuu le araisa i totonu o se ipu saogalemu ma ufiufi i pepa pepa. Tao mo le 10-15 minute pe seʻia oʻo ina vevela le araisa.
O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.