O se fua fa'atau, faigofie, ma sili ona manaia Potukale "Pollo a la Portuguesa" fua. Ioe, pei o taʻaloga uma, e tatau ona e faʻaalu se taimi lelei i lana kuka.
O lenei fua mauoa ma le suamalie o loʻo faʻaalia ai moa faʻafefeteina e kuka i le kalaka, suauu olive, paprika, pepa chili, ma fualaau faisua eseese ma afu. Taumafai!
Auala e Fai Moa Potukale
tusi: O fa'atonuga atoa o lo'o tu'uina atu ile pepa o fua o lo'o i lalo.
I totonu o le 12.7 qt nonstick stockpot, faʻamafanafana le suauu i luga o le vevela maualuga. Fa'aopoopo fasi moa, fa'amasima Goya po'o masima kosher, ma pepa. Kuka, faʻaosooso soo, seia enaena le moa, pe a ma le 5 minute.
Faʻaopopo le kalaka ma kuka mo le 2 minute, faʻaosooso pea. Sosoo ai, fa'aopopo le seleni, kāloti, aniani, ma logo logo ma kuka soo se'ia o'o ina fa'amalulu, pe a ma le 10 minute. Faʻafefe i totonu o le paʻu tamato ma kuka mo le 2 minute, faʻamalosi pea.
Liligi le uaina i totonu o le ulo ma kuka, faʻaosooso e solo ese soʻo se mea enaena, mo le 3 minute.
Faaopopo i ai tamato olo, vai, thyme, paprika, ma lau faga. Sauni lelei. Aumai i se vevela, ufiufi ma faʻaititia le vevela i le medium, ma faʻafefe, faʻaosooso soo ina ia aua neʻi pipii, mo le 40 minute.
Faaopopo le pateta ma faʻafefiloi lelei. Ufiufi le apa ma fa'amumu seia vela le moa Potukale ma vaivai le pateta mo le 15 minute. Fa'afefiloi pi aisa, aniani lanumeamata, ma le pasili, ma kuka mo le isi 5 minute.
Aveese lau faga ma lau laumei ma tia'i—tofo ma faasima i le masima ma le pepa pe a manaomia. Fa'afeiloa'i i tanoa laulau ma teuteu i le pasili o totoe. Auauna atu laisa paepae ma se itu o salati fa'ato'aga. Fiafia i la matou moa Potukale!😋
Recipes Fa'atatau:
- Manoa Hawaii suamalie
- Kung Pao Chicken
- Apaau moa Saina tunu
- Cajun Chicken Alfredo
- Faiga Saina Apa'au Moa Tipolo
faiga
Faigofie Potukale Chicken
Meafaigaluega
vaega
- 5 pauna tama'i ta'amoa po'o le moa atoa e 1 , tipi ese
- 1 (794g) gr Tamato nuti
- 1 Pepa Bell mumu lapoa , mafiafia julienne
- 1 poblano lapoa po'o le logo logo lanu meamata , mafiafia julienne
- 2 aniani tetele , mafiafia julienne
- 4 kāloti , pa'u ma tipi i ni vaega lapopo'a i luga o se diagonal
- 3 ivi o seleni , tipi i ni vaega tetele i se tulimanu
- 3 pateta mumu feololo po o pateta auro Yukon (pe tusa ma le 1 pauna), e le'i pa'u'u pe fa'a'ese'e ma tipi fa'atasi
- 2 ipu paʻu malo
- 10 Fufulu kalaka fou , fa'ali'i lelei
- 1 fusi aniani lanu meamata , tata lelei
- 1 fuifui lau o le pasili , tata lelei
- 1 ipu uaina papaʻe
- 1 ipu vai
- 4 punetini Extra Virgin Olive Oil po'o pe a mana'omia
- 3 teaspoons suka
- Kosher le masima e tofo ai
- 1 sipuni tele fa'atasi ai ma le 2 sipuniti Goya Adobo Mea'ai Fa'atosina uma ma le pepa , Knorr chicken tofo bouillon, po'o le masima kosher
- 4 teaspoons paprika
- 1 sipuni tele Oregano mamago
- 1 teaspoon fasi pepa mumu po'o pepa uliuli eleele , faitalia
- 3 lau laumei
- 2 Ua alu le Lora
faatonuga
- I totonu o le 12.7 qt nonstick stockpot, faʻamafanafana le suauu i luga o le vevela maualuga. Fa'aopoopo fasi moa, fa'amasima Goya po'o masima kosher, ma pepa. Kuka, faʻaosooso soo, seia enaena le moa, pe a ma le 5 minute.
- Faʻaopopo le kalaka ma kuka mo le 2 minute, faʻaosooso pea. Faaopopo le seleni, kāloti, aniani, ma pepa logo ma kuka, faʻaosooso soo, seia oʻo ina faʻamalulu, pe a ma le 10 minute.
- Faʻafefe i totonu o le paʻu tamato ma kuka mo le 2 minute, faʻamalosi pea. Liligi le uaina i totonu o le ulo ma kuka, faʻaosooso e solo ese soʻo se mea enaena, mo le 3 minute.
- Faaopopo i ai tamato olo, vai, thyme, paprika, ma lau faga. Sauni lelei. Aumai i se vevela, ufiufi ma faʻaititia le vevela i le medium, ma faʻafefe, faʻaosooso soo ina ia aua neʻi pipii, mo le 40 minute.
- Faaopopo le pateta ma faʻafefiloi lelei. Ufiufi le apa ma fa'amumu seia vela le moa ma vaivai le pateta, pe a ma le 15 minute. Fa'afefiloi pi aisa, aniani lanumeamata, ma le pasili, ma kuka mo le isi 5 minute.
- Aveese lau faga ma lau laumei ma tia'i—tofo ma faasima i le masima ma le pepa pe a manaomia. Fa'afeiloa'i i tanoa laulau ma teuteu i le pasili o totoe. Auauna i luga o araisa paepae ma se itu o le salati togalaau. Fiafia i le matou moa Portuguese!😋
Faamatalaga
I le isi itu, e mafai ona e fa'aisa le moa vela i totonu o se pusa malulu mo le 3 masina. Ona, liusuavai i le po i totonu o le pusaaisa a'o le'i toe fa'amafanafana.
O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.