ਸਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਰਤਨ ਅਤੇ ਪੈਨ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਅੱਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ! ਅੱਜ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪੰਜ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਵਨ-ਪੋਟ ਭੋਜਨ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਵਿਅਸਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਘੜੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ!
ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਓ:
ਵਨ-ਪੋਟ ਖਾਣਾ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਸਤ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਤੇਜ਼, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਨਗੇ। ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸਟੂਜ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪਾਸਤਾ ਪਕਵਾਨ, ਇਹ ਪੰਜ ਵਨ-ਪੋਟ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਡਿਨਰ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਮਨਪਸੰਦ ਬਣ ਜਾਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਵਨ-ਪੋਟ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਓ!
ਗਰਾਊਂਡ ਬੀਫ ਮਿਰਚ
ਦੱਖਣ-ਪੱਛਮੀ ਮੱਕੀ ਚੌਡਰ
ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਇਸ ਸਵਾਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਨਾ ਦੇਖੋ ਦੱਖਣ-ਪੱਛਮੀ ਮੱਕੀ ਚੌਡਰ! ਮੱਕੀ, ਪੋਬਲਾਨੋ ਮਿਰਚਾਂ, ਅਤੇ ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਵਰਗੀਆਂ ਕਲਾਸਿਕ ਮੈਕਸੀਕਨ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਰਤਨ ਦਾ ਭੋਜਨ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੈ - ਬੱਸ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਦਿਓ! ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਲਈ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਦੀ ਇੱਕ ਗੁੱਡੀ ਅਤੇ ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਦੇ ਛਿੜਕ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ। ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ! ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਠੰਡੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ.
ਮੱਕੀ ਤਾਜ਼ਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੂਪ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਮਖਮਲੀ ਹੈ. ਚੌਡਰ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਟੋਵ 'ਤੇ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਮੁਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਪਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਮੱਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਪਨੀਰ, ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬੇਅੰਤ ਹਨ!
Skillet Lasagna
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਨ-ਪੋਟ ਪਾਸਤਾ, ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਡਿਨਰ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਹੈ? ਇਸ ਇਕ-ਪੈਨ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ Skillet Lasagna! ਇਹ ਦਿਲਕਸ਼ ਪਕਵਾਨ ਵਿਅਸਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੇ ਇਤਾਲਵੀ ਲੰਗੂਚਾ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਮਸਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਕਿਲੈਟ ਲਾਸਗਨਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਣਨਾ ਯਕੀਨੀ ਹੈ।
ਟਰਕੀ ਚਿਲੀ
ਟਰਕੀ ਚਿਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਰਵਾਇਤੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਗਰਾਊਂਡ ਬੀਫ ਦੀ ਬਜਾਏ ਲੀਨ ਗਰਾਊਂਡ ਟਰਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਕੇ, ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ, ਜਾਂ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਮਿਰਚ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਭੋਜਨ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚਿਕਨ ਨੂਡਲ ਸੂਪ
ਇਹ ਚਿਕਨ ਨੂਡਲ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਹੈ. ਇਹ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨ ਲਈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੌਸਮ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ। ਸੂਪ ਦਿਲਦਾਰ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੋਟਿਸਰੀ ਚਿਕਨ ਜਾਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕੱਚੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ, ਬੋਲਿਲੋਸ, coquito, ਬਿਸਕੁਟ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਟਾਕੇ। ਇਹ a ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋੜਾ ਬਣਾਏਗਾ ਸਲਾਦ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ:
- ਮਸ਼ਰੂਮ ਅਤੇ ਕਾਰਮੇਲਾਈਜ਼ਡ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਪਾਸਤਾ
- ਟੁਨਾ ਪਾਸਤਾ ਕਸਰੋਲ
- ਬਟਰਡ ਪਾਸਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਫ ਬ੍ਰੇਸੀਓਲ
- ਕਰੀਮ ਵਾਲੇ ਪਾਲਕ ਦੇ ਨਾਲ ਬੇਕਡ ਪਾਸਤਾ
- ਕਰੀਮੀ Fettucine
- ਬੇਕਡ ਜ਼ੀਤੀ