Yesani njira iyi ya mpunga wokazinga wa Shrimp; amapangidwa ndi shrimp, mazira, ndi ndiwo zamasamba zatsopano ndipo amawasakaniza ndi msuzi wa soya wokoma komanso wokhutiritsa. Zakonzeka m'mphindi 20 zokha. Njira yabwino yothetsera chakudya chamadzulo chapakati pa sabata!🍤
Momwe Mungapangire Mpunga Wokazinga wa Shrimp
Zindikirani: Malangizo athunthu aperekedwa mu khadi la Chinsinsi pansipa.
Phatikizani bowa-wokoma msuzi wakuda wa soya, shuga, ndi mchere mu mbale yaing'ono. Sakanizani kuphatikiza. Ikani pambali. Kutenthetsa a 14-inchi wokha kapena lalikulu, lolemera skillet pa kutentha kwakukulu. Onjezerani supuni 2 za mafuta ndi kuzungulira kuti muvale wok.
Onjezerani shrimp ndi kusonkhezera-mwachangu mpaka pinki, pafupi mphindi 2. Chotsani shrimp ndikusunga. Onjezerani mazira ku wok ndikugwedeza mpaka mutakhazikika. Chotsani mu poto, kuswa zidutswa za kakulidwe, ndikupukuta wok.
Bweretsani wok kuti mutenthe, onjezerani supuni 2 za mafuta, ndi kuzungulira kuti muvale wok. Kuchepetsa kutentha kwa sing'anga-mmwamba, onjezerani anyezi, ndi kusonkhezera-mwachangu mpaka anyezi aphike theka kwa mphindi imodzi.
Onjezani nandolo / kaloti, sakanizani, ndi kusonkhezera-mwachangu mpaka wachifundo koma wokoma, pafupi maminiti awiri. Onjezani mpunga wozizira, falitsani ponseponse, kuponyera kutentha, ndiyeno mwachangu kwa mphindi 5 mpaka 7. (Onjezani mafuta pang'ono ngati mpunga ukumamatira.) Onjezani shrimp yosungidwa ndi mazira ndikuyambitsa mwachangu kuti mutenthe bwino kwa mphindi imodzi kapena ziwiri. Tumikirani Mpunga Wokazinga wa Shrimp nthawi yomweyo mu mbale yayikulu. Sangalalani!
Maphikidwe ofananira:
Chinsinsi
Mpunga Wosavuta Wokazinga wa Shrimp
zosakaniza
- ½ mapaundi shirimpi , kusenda, kuchotsedwa, ndi kusungunuka
- 3 zikho jasmine wozizira / watsiku kapena mpunga wa Basmati
- 4 tbsp. Mafuta Avocado mafuta a canola, kapena mafuta a mtedza
- 3 mazira aakulu , kumenyedwa pang'ono ndi mchere wochepa wa kosher
- 1 chikho nandolo wozizira ndi kaloti kusakaniza
- 1 anyezi , kudulidwa
- ¼ supuni mchere wosakaniza , kulawa
- 2 supuni shuga
- 1 tbsp. Msuzi wakuda wakuda wa bowa kapena msuzi wakuda wa soya
- 1 supuni kuchepetsedwa-sodium soy msuzi
- 1 gulu laling'ono la anyezi wobiriwira , kudulidwa
malangizo
- Mu mbale yaing'ono, phatikizani bowa-wokoma msuzi wakuda wa soya, msuzi wa soya, shuga, ndi mchere. Sakanizani kuphatikiza. Ikani pambali
- Kutenthetsa wok 14-inch kapena lalikulu, skillet wolemera pa kutentha kwakukulu. Onjezerani supuni 2 za mafuta ndi kuzungulira kuti muvale wok. Onjezerani shrimp ndi kusonkhezera-mwachangu mpaka pinki, pafupi mphindi 2. Chotsani shrimp ndikusunga. Onjezerani mazira ku wok ndikugwedeza mpaka mutakhazikika. Chotsani mu poto, kuswa zidutswa za kakulidwe, ndi kupukuta wok.
- Bweretsani wok kuti mutenthe, onjezerani supuni 2 zotsala za mafuta ndi kuzungulira kuti muvale wok. Kuchepetsa kutentha kwa sing'anga-mmwamba, onjezerani anyezi, ndi kusonkhezera-mwachangu mpaka anyezi aphikidwa theka kwa mphindi imodzi. Onjezani nandolo / kaloti, sakanizani ndi kusonkhezera-mwachangu mpaka wachifundo koma wosalala, pafupi maminiti awiri.
- Onjezani mpunga wozizira, falitsani mwachangu ponseponse, kuponyera kutentha, ndiyeno mwachangu kwa mphindi 5 mpaka 7. (Onjezani mafuta pang'ono ngati mpunga ukumamatira.) Onjezerani shrimp yosungidwa, mazira, ndi kusonkhezera-mwachangu kuti mutenthe bwino, 1 mpaka 2 mphindi. Tumikirani Mpunga Wokazinga wa Shrimp nthawi yomweyo mu mbale yayikulu. Sangalalani!
zolemba
- Microwave: Ikani gawo lofunika la mpunga wokazinga mu mbale yotetezeka ya microwave ndi microwave pamwamba kwa mphindi 1-2 kapena mpaka mpunga utatenthedwa.
- Zazikulu-pamwamba: Kutenthetsa wok kapena skillet pa sing'anga-kutentha kwambiri ndikuwonjezera mafuta. Mafuta akatenthedwa, onjezerani mpunga wotsala ndikuyambitsa-mwachangu kwa mphindi 3-5 kapena mpaka kutentha. Onetsetsani kuti mukugwedeza mpunga pafupipafupi kuti musamamatire pansi pa poto. Pewani kutenthetsanso mpunga kangapo, chifukwa kungachititse kuti mabakiteriya akule ndi kuwononga chakudya.
Zambiri zokhudzana ndi kadyedwe kake zimatengera kuwerengera kwa anthu ena ndipo ndikungoyerekeza. Chinsinsi chilichonse komanso zakudya zopatsa thanzi zimasiyana malinga ndi mtundu womwe mumagwiritsa ntchito, njira zoyezera, komanso kukula kwa magawo panyumba iliyonse.