यदि तपाइँ सरल तर प्रभावशाली एपेटाइजर वा साइड डिश खोज्दै हुनुहुन्छ भने, यी भुटेको चेरी टमाटरहरू भन्दा अगाडि नहेर्नुहोस्। तपाईं रसदार चेरी टमाटर, सुगन्धित जडीबुटी, र balsamic सिरका सहित केहि सामग्री संग एक स्वादपूर्ण डिश बनाउन सक्नुहुन्छ।
यी भुटेको चेरी टमाटरहरू तपाईंको मनपर्ने प्रोटीनको साथ साइड डिशको रूपमा सेवा गर्न, पास्ता वा सलादमा थप्न, वा ओभनबाट सिधा खाजाको लागि उपयुक्त छन्।
कसरी बनाउने भुटेको चेरी टमाटर
नोट: पूर्ण निर्देशनहरू तल नुस्खा कार्डमा प्रदान गरिएको छ।
ओवनलाई ४०० डिग्री एफमा प्रि तताउनुहोस्। एउटा ठूलो कचौरामा सबै सामग्रीहरू थप्नुहोस् र राम्ररी मिलाउनुहोस्। टमाटरको मिश्रणलाई पाना प्यानमा टाँस्नुहोस्। तिनीहरूलाई एक तहमा फैलाउनुहोस् र 400 देखि 30 मिनेटको लागि भुन्नुहोस्, जबसम्म टमाटरहरू छाला र फुट्न सुरु हुँदैन।
टमाटरहरू सेवा गर्ने प्लेटमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्। तातो वा कोठाको तापमानमा सेवा गर्नुहोस्।
सम्बन्धित व्यञ्जनहरु:
पकाउनुहोस्
सजिलो रोस्टेड चेरी टमाटर
सामाग्री
- 1 क्वार्ट चेरी टमाटर
- ¼ कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
- 1 चम्मच बलसामिक
- ½ चम्मच जडीबुटी डे प्रोभेन्स वा ¼ चम्चा सुकेको ओरेगानो र आधा चम्चा सुकेको डिलको संयोजन
- 3 लौह लसुन , कीमा बनाइएको
- ¼ चम्मच कोसर नमक
- ¼ चम्मच जमीन कालो मिर्च
निर्देशन
- ओवनलाई 400 डिग्री एफमा पहिले नै तताउनुहोस्। एउटा ठूलो कचौरामा, सबै सामग्रीहरू थप्नुहोस्, र राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। टमाटरको मिश्रणलाई पाना प्यानमा टाँस्नुहोस्। तिनीहरूलाई एक तहमा फैलाउनुहोस् र 30 देखि 40 मिनेटको लागि भुन्नुहोस्, जबसम्म टमाटरहरू छाला हुन र फुट्न सुरु हुँदैन। टमाटरहरू सेवा गर्ने प्लेटमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्। तातो वा कोठाको तापमानमा सेवा गर्नुहोस्।
टिप्पणीहरू
सबै पोषण जानकारी तेस्रो-पक्ष गणनामा आधारित छ र केवल एक अनुमान हो। प्रत्येक नुस्खा र पोषण मूल्य तपाईंले प्रयोग गर्ने ब्रान्डहरू, मापन विधिहरू, र प्रति परिवार भाग आकारहरूमा निर्भर गर्दछ।