यो स्फूर्तिदायी घरेलु अनानासको रसलाई केवल तीन सामग्री चाहिन्छ: अनानास, पानी, र अलिकति चिनी (यद्यपि चिनी वैकल्पिक हो)। तातो दिनहरूमा रिचार्ज गर्ने यो उत्तम तरिका हो।
थप घरेलु जुस रेसिपीहरूको लागि, हाम्रो जाँच गर्नुहोस् स्ट्रबबेरी लेमनडेड, चेरी लेमोनेड, रास्पबेरी लेमोनेड, ब्लूबेरी लेमोनेड, स्ट्रबेरी जुस, र घरेलु लेमोनेड.
एक नजर मा विधि
नोट: पूर्ण निर्देशनहरू तल नुस्खा कार्डमा प्रदान गरिएको छ।
- कोर हटाउनुहोस्, र अनानास पासा गर्नुहोस्।
- पानी, चिनी र कागतीको रस संग मिश्रण गर्नुहोस्।
- मिठास मिलाउनुहोस्।
- बरफ मा सेवा गर्नुहोस्।
सुझाव र सल्लाह
- यो नुस्खा मा, हामी ताजा अनानास रस तनाव छैन। तर यदि तपाइँ एक चिल्लो बनावट रुचाउनु हुन्छ भने, तपाइँ अनानास मिश्रण पछि राम्रो-जाल स्ट्रेनर मार्फत रस तनाव गर्न सक्नुहुन्छ।
- थप स्फूर्तिदायी अनानासको रसको लागि, केही ताजा पुदीना पातहरूमा मिश्रण गर्नुहोस्।
सम्बन्धित व्यञ्जनहरु:
पकाउनुहोस्
सजिलो अनानास रस
यो स्फूर्तिदायी घरेलु अनानासको रसलाई केवल तीन सामग्री चाहिन्छ: अनानास, पानी, र अलिकति चिनी (यद्यपि चिनी वैकल्पिक हो)। तातो दिनहरूमा रिचार्ज गर्ने यो उत्तम तरिका हो। थप घरेलु जुस रेसिपीहरूको लागि, हाम्रो जाँच गर्नुहोस् स्ट्रबेरी लेमोनेड, चेरी लेमोनेड, रास्पबेरी लेमोनेड, ब्लूबेरी लेमोनेड, स्ट्रबेरी रस, र घरेलु लेमोनेड।
सामाग्री
- 1 सारा पाकेको अनानास , छीलिएको, कोरिएको, र मध्यम आकारको टुक्राहरूमा काटिएको
- 6 कपहरु फिल्टर गरिएको पानी
- ½ कप चीनी , स्वाद समायोजन गर्नुहोस्
- १ कागती वा कागतीको रस , वैकल्पिक
निर्देशन
- छालाको कुनै पनि फोहोर वा फोहोर हटाउनको लागि चिसो बग्ने पानीमा अनानास कुल्ला गर्नुहोस्।
- धारिलो शेफको चक्कु प्रयोग गरेर, स्थिरताको लागि समतल आधार बनाउन अनानासको माथि र तल काट्नुहोस्। अनानासलाई समतल आधारमा सीधा खडा गर्नुहोस् र छेउमा टुक्रा पार्नुहोस्, कडा बाहिरी छाला र "आँखा" (साना खैरो दाग) हटाउनुहोस्।
- सबै छाला र आँखा नहटाएसम्म अनानास घुमाउने र काट्ने जारी राख्नुहोस्। अनानासलाई चौथाईमा लम्बाइमा काट्नुहोस्। त्यसपछि, प्रत्येक क्वार्टरबाट कडा कोर काट्नुहोस्।
- तपाईंको ब्लेंडरमा सजिलैसँग फिट हुनको लागि अनानास क्वार्टरलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस्। अनानासको टुक्रालाई ब्लेंडरमा राख्नुहोस्। ब्लेंडरमा पानी, चिनी र कागतीको रस थप्नुहोस्। कम गतिमा अनानास मिलाउन सुरु गर्नुहोस् र रस चिकनी नभएसम्म र कुनै ठूलो टुक्रा बाँकी नहोउन्जेल बिस्तारै गति बढाउनुहोस्।
- ठूलो पिचरमा अनानासको रस हाल्नुहोस्। रसको स्वाद लिनुहोस् र थप चिनीको साथ मिठास समायोजन गर्नुहोस् यदि तपाईं यसलाई मीठो चाहनुहुन्छ भने। बरफले भरिएको गिलासमा ताजा अनानासको रस सेवा गर्नुहोस्।
टिप्पणीहरू
स्टोर कसरी गर्ने
अनानासको रस सफा, हावा बन्द कन्टेनरमा हाल्नुहोस्, जस्तै ढक्कन सहितको पिचर वा गिलासको बोतल। कन्टेनरलाई कडा रूपमा बन्द गर्नुहोस् र फ्रिजमा राख्नुहोस्। अनानास लाइमेडलाई फ्रिजमा २-३ दिनसम्म भण्डारण गर्न सकिन्छ। सेवा गर्नु अघि, सामग्रीहरू समान रूपमा वितरित छन् भनेर सुनिश्चित गर्न अनानासको रसलाई राम्रोसँग हलाउनुहोस्।
मेक-अहेड
समय अगाडी अनानास रस बनाउन को लागी, भनिएको नुस्खा पालना गर्नुहोस्। रस तयार गरिसकेपछि, यसलाई वायुरोधी कन्टेनरमा स्थानान्तरण गर्नुहोस् र फ्रिजमा राख्नुहोस्। यसलाई फ्रिजमा २ देखि ३ दिनसम्म राख्न सकिन्छ। यद्यपि, अनानासको जुसलाई यसको जीवन्त स्वाद र ताजापनको आनन्द लिन तुरुन्तै राम्रोसँग सेवा गरिन्छ। यदि तपाइँ यसलाई अगाडि बनाउने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, रस राम्रोसँग मिश्रित छ भनेर सुनिश्चित गर्न सेवा गर्नु अघि कन्टेनरलाई राम्रोसँग हिलाउनुहोस्।
पोषण तथ्य
सजिलो अनानास रस
प्रति सेवा रकम
क्यालोरिज
64
% दैनिक मुल्य*
मोटो
0.1
g
0
%
सोडियम
12
mg
1
%
पोटासियम
1
mg
0
%
कार्बोहाइड्रेट
17
g
6
%
फाइबर
0.002
g
0
%
चीनी
17
g
19
%
प्रोटिन
0.002
g
0
%
भिटामिन ए
0.1
IU
0
%
भिटामिन सी
0.1
mg
0
%
क्यालसियम
7
mg
1
%
फलाम
0.01
mg
0
%
* प्रतिशत दैनिक मानहरू 2000 क्यालोरी आहारमा आधारित छन्।
सबै पोषण जानकारी तेस्रो-पक्ष गणनामा आधारित छ र केवल एक अनुमान हो। प्रत्येक नुस्खा र पोषण मूल्य तपाईंले प्रयोग गर्ने ब्रान्डहरू, मापन विधिहरू, र प्रति परिवार भाग आकारहरूमा निर्भर गर्दछ।
के तपाईलाई रेसिपी मन पर्यो?यदि तपाइँ यसलाई मूल्याङ्कन गर्न सक्नुहुन्छ भने हामी यसको कदर गर्नेछौं। साथै, हाम्रो जाँच गर्न निश्चित गर्नुहोस् YouTube च्यानल थप उत्कृष्ट व्यञ्जनहरु को लागी। कृपया यसलाई सोशल मिडियामा सेयर गर्नुहोस् र हामीलाई ट्याग गर्नुहोस् ताकि हामी तपाईंको स्वादिष्ट सिर्जनाहरू हेर्न सक्छौं। धन्यवाद!