Хэрэв та хурдан хэрэгтэй өглөөний цайны сонголтыг хайж байгаа бол эдгээр бяслагтай өндөгний өглөөний буррито нь төгс төгөлдөр юм! Сайхан амталсан сэвсгэр шарсан өндөг, амтат амтлагч, амтат Pepper Jack бяслаг зэргийг бүгдийг нь бүлээн тортиллагаар сайтар ороосон.🌯
Үүн дээр нэмээд хэлэхэд тэд хурдан хийдэг тул та хэтэрхий залхуурсан өглөө 😴 идэх юм хийж идэхэд нэн тохиромжтой, мөн гэнэт амттай зүйл хэрэгтэй болж, өдрийг зөв эхлүүлэхийн тулд энэхүү хурдан жорыг туршаад үзээрэй.
Өндөгний өглөөний бурритог хэрхэн яаж хийх вэ
Тайлбар: Бүрэн зааварчилгааг доорх жорын картанд өгсөн болно.
Дунд зэргийн аяганд өндөгнүүдээ бүрэн холих хүртэл нь цохино. Сүү, хар перец, улаан перец, нунтаг сармис, паприка, давс зэргийг сайтар хутгана. Хойш тавьж
Дунд зэргийн наалддаггүй хайруулын тавган дээр дунд зэргийн гал дээр халааж, цөцгийн тосыг шиднэ. Цөцгийн тос нь хайруулын тавган дээр бүрхэгдсэн эсэхийг шалгаарай.
+Дараа нь өндөгний хольцоо хийнэ, (хүрэхгүй) ирмэгийг нь арай ядан тогтож эхлэхийг хүлээгээд зөөлөн хутгаж, эргүүлж, чанаж болгосон ч чийгтэй болтол нь хусуураар хутгана, 3-5 минут.
Хэрхэн угсрах вэ
Тортиллийг богино долгионы зууханд 20-30 секундын турш дулаацуулж сайхан, зөөлөн болгоно. Тортиллагаа ажлын гадаргуу дээр байрлуул. Тортилла бүрийн дээд тал дээр 2 Pepper Jack Cheese хийнэ. Тортилла бүрийг чанасан өндөгөөр дүүргэ. Тортилланы хажуу талыг дүүргэж, өнхрүүлэн өнхрүүлэн, явахдаа ирмэгийг нь наа.
Хайруулын тавган дээр бага зэрэг тос түрхээд дунд зэргийн халуунд хийнэ. Хайруулын тавган дээр халуун бол өндөг нэмнэ Өглөөний цай Бурритос, талыг нь доош нь оёж, тал бүрийг хэдэн секундын турш шарна.
Авокадо цөцгийтэй хослуул. Сайхан амраарай!
Холбогдох жорууд:
Жор
Хялбар өндөгний өглөөний бурритос
Орц
- 10 өндөг
- ¼ аяга бүх сүү , цөцгий эсвэл ус
- 1 халбага цөцгийн тос эсвэл оливын тос
- 0.5 g (¼) халбага Кошер давс
- 0.5 g (¼) халбага газрын хар чинжүү
- 0.5 g (¼) халбага улаан цаасны ширхэгүүд
- 1.0 g (¼) халбага нунтаг нунтаг сармис
- 0.7 g (¼) халбага паприка
- 8 Pepper Jack Cheese Singles
- 4 (10 инч) гурилан тортилла
Зааварчилгаа
- Дунд зэргийн аяганд өндөгнүүдээ бүрэн холих хүртэл нь цохино. Сүү, хар перец, улаан перец, нунтаг сармис, паприка, давс зэргийг сайтар хутгана. Хойш тавьж.
- Дунд зэргийн наалддаггүй хайруулын тавган дээр дунд зэргийн гал дээр халааж, цөцгийн тосыг шиднэ. Цөцгийн тос нь хайруулын тавган дээр бүрхэгдсэн эсэхийг шалгаарай.
- Дараа нь өндөгний хольцыг асгаж, (үүнд хүрч болохгүй) ирмэгүүд нь дөнгөж бэхжиж эхлэхийг хүлээгээд дараа нь зөөлөн хутгаж, эргүүлж, чанаж болгосон ч чийгтэй болтол нь хусуураар хутгана, 3-5 минут.
Хэрхэн угсрах вэ
- Тортиллийг богино долгионы зууханд 20-30 секундын турш дулаацуулж сайхан, зөөлөн болгоно. Тортиллагаа ажлын гадаргуу дээр байрлуул. Тортилла бүрийн дунд 2 Pepper Jack Cheese хийж, дээд тал дээр нь тавь.
- Тортилла бүрийг чанасан өндөгөөр дүүргэ. Тортилланы хажуу талыг дүүргэж, өнхрүүлэн өнхрүүлэн, явахдаа ирмэгийг нь наа.
- Хайруулын тавган дээр бага зэрэг тос түрхээд дунд зэргийн халуунд хийнэ. Хайруулын тавган дээр халуун болмогц өндөгний өглөөний цайны бурритос хийж, талыг нь доош нь оёж, тал бүрийг нь хэдэн секунд шарна. Авокадо цөцгийтэй хослуул. Сайхан амраарай!
тэмдэглэл
- Хадгалах: Өндөгний өглөөний цайны үлдэгдэлтэй бол хөргөгчинд агаар нэвтрэхгүй саванд хийж 3-4 хоног хадгалж болно.
- Дахин халаахын тулд: Бурритог чийгтэй цаасан алчуураар боож, богино долгионы зууханд 1-2 минутын турш эсвэл халах хүртэл хийнэ. Эсвэл та бурритогоо задалж, дунд зэргийн халуунд наалддаггүй хайруулын тавган дээр хийж, халааж, бяслаг хайлж, зөөлөн болтол нь хааяа эргүүлж болно.
Хоол тэжээлийн талаархи бүх мэдээлэл нь гуравдагч этгээдийн тооцоонд үндэслэсэн бөгөөд зөвхөн тооцоолол юм. Жор бүр, тэжээллэг чанар нь таны хэрэглэж буй брэнд, хэмжих арга, нэг өрхөд ногдох порцын хэмжээ зэргээс хамаарч өөр өөр байх болно.