Бүгдээрээ сайн уу! Та ажлын урт өдрийн дараа гал тогооны өрөөнд цагийг өнгөрөөхөөс залхаж байна уу? Та олон тогоо цэвэрлэх асуудалгүйгээр амттай, сэтгэл ханамжтай хоол идэхийг хүсч байна уу? Цааш хайх хэрэггүй! Өнөөдөр би та бүхэнтэй долоо хоногийн завгүй өдрүүдэд хэрэглэхэд тохиромжтой, хурдан бөгөөд хялбар XNUMX аягатай таван хоолыг хуваалцаж байна. Эдгээр хоол нь амттай, хийхэд хялбар бөгөөд хамгийн шилдэг нь, тэдэнд зөвхөн нэг тогоо хэрэгтэй!
Шууд очих:
Нэг тогоотой хоол нь хоол хийх цаг завгүй, эрч хүчгүй байдаг завгүй долоо хоногийн оройн амьдралыг аврах болно. Эдгээр хоол нь хурдан, тохиромжтой, амттай бөгөөд гал тогооны өрөөнд таны цаг, хүч чармайлтыг хэмнэх болно. Амттай шөлөөс эхлээд тайтгаруулагч хүртэл гоймон Эдгээр таван аяга таваг нь таны долоо хоног бүрийн оройн хоолны ээлжийн шинэ дуртай хоол болох нь дамжиггүй. Тиймээс, орцуудаа аваад оройн хоолны дэглэмээ эдгээр хурдан бөгөөд хялбар нэг саванд хийх хоолоор хялбарчлахад бэлэн байгаарай!
Үхрийн махны чинжүү
Баруун өмнөд эрдэнэ шишийн Chowder
Хамгийн бага хүчин чармайлт шаарддаг амттай, тэжээллэг хоол хайж байна уу? Энэ амттанаас цааш хайх хэрэггүй Баруун өмнөд эрдэнэ шишийн Chowder! Энэхүү нэг саванд хийдэг хоол нь эрдэнэ шиш, поблано чинжүү, килантро зэрэг Мексикийн сонгодог орц найрлагыг хослуулсны ачаар амттай болж байна. Үүнийг хийхэд маш хялбар - бүх орцыг нэг саванд хийгээд буцалгана! Үүнийг илүү амттай болгохын тулд нэг халбага цөцгий, цилантро цацаж үйлчил. Сайхан амраарай! Энэ жор нь хүйтэн өдрүүдэд тохиромжтой.
Эрдэнэ шиш нь шинэхэн, шөл нь баялаг, хилэн юм. Chowder-ийг хугацаанаас нь өмнө хийж, дахин халааж эсвэл зууханд нэг саванд хийж болно. Энэхүү жор нь олон талт бөгөөд өөрийн үзэмжээр амархан тохируулж болно. Илүү их эсвэл бага эрдэнэ шиш нэмж, өөр өөр төрлийн хэрэглээрэй бяслаг, мөн жижиглэсэн төмс эсвэл бусад ногоо нэмнэ. Боломжууд хязгааргүй юм!
Skillet Lasagna
Та нэг савтай гоймон, хийхэд хялбар, бүхэл бүтэн гэр бүлд таалагдах амттай, тав тухтай оройн хоол хайж байна уу? Энэ ганц тогооноос цааш хайх хэрэггүй Skillet Lasagna! Энэхүү амттай хоол нь ажлын ачаалал ихтэй, дулаан, тайтгарлын хоол идэхийг хүсдэг ч гал тогооны өрөөнд зарцуулах цаг завгүй үед тохиромжтой. Баялаг, амттай итали хиам, сонгино, сармис, олон төрлийн амттай амтлагч, бяслаг зэргээрээ энэхүү хайруулын тавган лазанья нь гэр бүлийн шинэ дуртай хоол болох нь дамжиггүй.
Турк Чили
Цацагт хяруулын улаан чинжүүний жор нь уламжлалт чинжүүний амттай, эрүүл хувилбар юм. Үхрийн махны оронд туранхай цацагт хяруул хэрэглэх нь энэ хоолыг өөх тос, илчлэг багатай болгодог бол шош, хүнсний ногоо нэмбэл эслэг болон шаардлагатай шим тэжээлийг дүүргэдэг. Амтлагчийн хэмжээг өөрийн үзэмжээр тохируулж, дуртай ногоогоо нэмж эсвэл амтлагчаа өөрчилснөөр үүнийг өөрийн болго. Энэ чинжүүг мөн хугацаанаас нь өмнө хийхэд хялбар бөгөөд дараа нь хурдан бөгөөд хялбар хоол хийхэд хөлдөөж болно.
Тахианы гоймонтой шөл
Энэхүү тахианы махтай гоймонтой шөлний жор бол сонгодог юм. Энэ нь өвлийн өдөр эсвэл цаг агаарын таагүй үед төгс төгөлдөр юм. Шөл нь амттай, тайтгаруулагч бөгөөд үүнийг хийхэд хялбар байдаг. Хэрэв та илүү их цаг хэмнэхийг хүсч байвал rotisserie тахиа эсвэл үлдсэн шарсан тахианы махыг хэрэглээрэй. Шарсан талхаар үйлчил, Болилло, Кокито, жигнэмэг, эсвэл таны дуртай жигнэмэг. Энэ нь a-тай сайхан хослуулах болно салат амттай үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд.
Холбогдох жорууд:
- Мөөг, карамелжуулсан сонгинотой цөцгийтэй гоймон
- Туна гоймонгийн Casserole
- Цөцгийн тостой гоймонтой үхрийн махны бразиол
- Цөцгийтэй бууцайтай гурилан гоймон
- Цөцгийтэй Феттуцин
- Жигнэсэн Зити