Tīmatahia tō rā ki ēnei panana witi mā hauora muffins he mea hanga ki te paraoa witi ma, te allulose, me te hinu awhekātō, ka whakakikoruatia ki te ranunga o te wōnati, te hinamona, te honi, me te tangohanga vanilla.
Hangaia i mua i te wa mo te parakuihi tere me te ngawari.😋🧁☕
Me pehea te Hanga Panana Witi Katoa Muffins
tuhipoka: Ko nga tohutohu katoa kei te kaari tunu i raro nei.
Whakawerahia te oumu ki te 350 °F (176.67 °C). Raina he kapu 12 muffin tine me nga rīpene pepa.
Mo te tihi: I roto i te peihana iti, whakakotahihia nga wōnati tunu me te honi, te vanilla, me te hinamona tae noa ki te paninga (ka tino piri te ranunga). Whakatakotoria.
hoki te Muffins: I roto i te peihana reo, whakaranuhia te paraoa, te paura tunu, te hinamona, me te houra tunutunu. Whakatakotoria. I roto i te peihana nui o te whakaranu hiko, whiua te hinu, te huka, me te honi tae noa ki te whakakotahi, mo te 1 ki te 2 meneti. Wiuhia nga taha o te peihana ki te mokowai rapa ki te hiahiatia.
I te tere tere, whakauruhia nga hua kotahi i ia wa, ka whiua kia uru katoa ki waenga i nga taapiri. Tāpirihia te panana penupenu, te wai rēmana, te vanilla, me te kirīmi kawa ka whiua kia ranu. Tāpirihia nga kai maroke ka uru ki te tere tere tae noa ki te whakakotahi.
Kohuatia te paraoa pokepoke ki roto i te mea kua rite muffin tine (ka ki tonu nga kapu) ka tauhiuhia ki te nati whakapiri. Tunua te muffins tae noa ki te koura o nga tihi me te kapi, 25 ki te 28 meneti.
Waiho te panana muffins whakamatao i roto i te paraharaha mo te 5 meneti, katahi ka huri ki runga i te whatanga ka waiho kia whakamatao mo te 10 meneti i mua i te mahi. Kia pai!
Recipes Pātahi:
- Panana Mini Chocolate Chip Muffins
- Panana tiakarete Muffins
- Keke Panana Toffee Toffee
- Nati Panana Muffins
- Pīni Panoa
Te tunu
Panana Witi Katoa ngawari Muffins
Kai
Mo te tihi:
- 1 kapu wōnati tohi pekani ranei , tapatapahi
- 1 punetēpu honi
- ¼ tīpune purilla te tango
- 1 tīpune te hinamona
Mo te panana muffins:
- 210 g (1-⅔ kapu) paraoa wīti katoa ma (kei raro mo te wīti katoa, te paraoa-katoa ranei, ki te hiahiatia)
- 10 g (2 tīpune) paura tunutunu
- 5 g (1 tīpune) houra tunutunu
- 5 g (1 tīpune) Saigon hinamona paura
- ¼ tīpune te tote kosher
- ½ kapu hinu hinu , te hinu putirā kua pehia ki waho, te pata kore ranei, kua rewa
- 110 g (⅔ kapu) Whakareka Allulose
- ¼ kapu honi
- 2 hua nui , te pāmahana rūma
- 2 punetēpu wai rēmana hou
- 1 kapu panana penupenu , mai i te 2 ki te 3 panana kua maoa
- 2 tīpune purilla te tango
- ⅓ kapu kirīmi kawa , pata pata, kirīmi kawa, pata pata, miraka katoa, miraka pē ranei
tohutohu
- Whakawerahia te oumu ki te 350 °F (176.67 °C). Raina he kapu 12 muffin tine me nga rīpene pepa.
- Mo te tihi: I roto i te peihana iti, whakakotahihia nga wōnati tunu me te honi, te vanilla, me te hinamona tae noa ki te paninga (ka tino piri te ranunga). Whakatakotoria.
- hoki te Muffins: I roto i te peihana reo, whakaranuhia te paraoa, te paura tunu, te hinamona, me te houra tunutunu. Whakatakotoria. I roto i te peihana nui o te whakaranu hiko, whiua te hinu, te huka, me te honi tae noa ki te whakakotahi, mo te 1 ki te 2 meneti. Horoihia nga taha o te peihana ki te mokowai rapa, ki te hiahiatia.
- I te tere tere, tāpirihia nga hua i ia wa, ka whiua kia uru katoa ki waenga i nga taapiri. Tāpirihia te panana penupenu, te wai rēmana, te vanilla, me te kirīmi kawa ka whiua kia ranu. Tāpirihia nga kai maroke me te uru ki te tere tere tae noa ki te whakakotahi.
- Kohuatia te paraoa pokepoke ki roto i te mea kua rite muffin tine (ka ki tonu nga kapu) ka tauhiuhia ki te nati whakapiri. Tunua te muffins tae noa ki te koura o runga me te kikorangi, 25 ki te 28 meneti. Waiho te panana muffins whakamatao i roto i te paraharaha mo te 5 meneti, ka huri ki runga i te whatanga ka waiho kia whakamatao mo te 10 meneti i mua i te mahi. Kia pai!
Notes
Ko nga korero kai katoa e ahu mai ana i nga tatauranga a te hunga tuatoru, he whakatau tata noa. Ko ia tunu me te uara kai ka rereke i runga i nga tohu e whakamahia ana e koe, nga tikanga ine, me te rahi o nga waahanga mo ia whare.