Kei te rapu kai reka me te ngawari ki te hanga he tino pai mo te parakuihi, mo te wa paramanawa ranei? Na ko enei Mawhene Tiaki Tiaki Tiaki Tiaki Panana reka mo koe anake! Ka whakamahia e tenei tohutao he panana maoa, he paraoa mo nga mea katoa, me nga maramara tiakarete paku.
Ko nga mawhene he makuku, he pupuhi, he reka hoki. No reira, ahakoa kei te kohia e koe he roopu mo te whanau, mo te paati, mo te ngahau ranei mo koe ake, ka tino pai enei Mawhene Tiaki Tiaki Tiaki Panana.
Me pehea te hanga mawhene maramara tiakarete iti panana
tuhipoka: Ko nga tohutohu katoa kei te kaari tunu i raro nei.
Whakawerahia te oumu ki te 400ºF. raina 12 mawhene paraharaha me nga raina pepa. Whakanuia te paraoa, te huka, te paura tunu, me te houra tunutunu ki roto i te peihana o te whakaranu hiko kua whakauruhia ki te taapiri hoe. Tāpirihia te hinu hinu he pata rewa ranei ka whakakotahi.
Whakakotahitia nga hua, te vanilla, me nga panana penupenu, ka tapiri atu ki te ranunga paraoa me te hinu awhekātō. Horoihia te peihana me te whakakotahi pai—kaua e raweke. Purihia nga maramara tiakarete paku ki roto i te paraoa pokepoke.
Kohuatia te paraoa pokepoke ki roto i nga rarangi pepa, whakakiia ia ki runga rawa. Ki te hiahia, whakauhia ia mawhene ki te maramara tiakarete paku. Tunua te Panana Mini Chocolate Chip Muffins mo te 20 meneti, tae noa ki te parauri o runga ka puta ma te raka niho.
Tukua kia whakamatao paku, tangohia mai i te paraharaha, ka mahi. Ka taea te pupuri i nga toenga i roto i te ipu hau mo te toru ra.
Recipes Pātahi:
- Panana Mini Chocolate Chip Muffins
- Mawhena Panana tiakarete
- Keke Panana Toffee Toffee
- Mawhene Nati Panana
- Pīni Panoa
Te tunu
Mawhene Mawhene Mawhene Mawhene Mawhene Mawhene Mawhene Mawhene Mawhene Mawhene Mawhene Mawhene
Kai
- 1 kapu panana penupenu mai i te 2 ki te 3 panana tino maoa
- 125 ml (½ kapu) te hinu awhekātō, te hinu putirā, te hinu canola, te pata rewa ranei
- 2 hua nui , te pāmahana rūma
- 250 g (1⅔ kapu) o te paraoa pai katoa
- 100 karamu (½ kapu) te huka
- ½ tīpune tunu tunu
- 1 tīpune tunu paraoa
- 2 tīpune purilla te tango
- 150 karamu (1 kapu) maramara tiakarete paku
tohutohu
- Raina 12 paraharaha mawhene me nga raina pepa. Whakanuia te paraoa, te huka, te paura tunu, me te houra tunutunu ki roto i te peihana o te whakaranu hiko kua whakauruhia ki te taapiri hoe. Tāpirihia te hinu avocado, te pata rewa ranei, ka whakakotahi. Whakakotahitia nga hua, te vanilla, me nga panana penupenu, ka tapiri atu ki te ranunga hinu paraoa-me-a-whekawhe. Tapahia te peihana ka whakakotahi pai. Kaua e raweke.
- Purihia nga maramara tiakarete paku ki roto i te paraoa pokepoke. Kohuatia te paraoa pokepoke ki roto i nga rarangi pepa, whakakiia ia 1 ki runga. Ki runga i ia mawhene me te maramara tiakarete paku, ki te hiahiatia. Tunua, te Banana Mini Chocolate Chip Muffins mo te 20 meneti pea, tae noa ki te parauri o runga, ka puta ma te kohi niho. He paku whakamatao, tangohia mai i te paraharaha ka mahi. Purihia nga toenga i roto i te ipu hau mo te toru ra.
Notes
Ko nga korero kai katoa e ahu mai ana i nga tatauranga a te hunga tuatoru, he whakatau tata noa. Ko ia tunu me te uara kai ka rereke i runga i nga tohu e whakamahia ana e koe, nga tikanga ine, me te rahi o nga waahanga mo ia whare.