He ngawari te hanga o enei momo heihei tunu, he reka hoki mo nga tamariki me nga pakeke; ka taea te mahi hei kai reka, hei paramanawa i muri i te kura, hei kai kai ranei.
He mea hanga mai i nga u heihei kore koiwi, kore hiako, kua pania ki roto i te whakakotahitanga reka o te mayo me nga mea kakara i mua i te parāoa ka tunua kia maoa te kiri o waho me te reka o roto.
I tua atu, he tino maha; ka taea e koe te tapiri ki te takai reka, ka tapatapahia ranei ka hoatu ki runga ake o te huamata—he pai te hono ki te ranu pua nani honi.
Me pehea te hanga heihei hei
tuhipoka: Ko nga tohutohu katoa kei te kaari tunu i raro nei.
Pania te oumu ki te 500 ° F. Parahia kia 2 punetēpu hinu ki runga i te 2 pepa tunu. Mo te Honey-Mustard: I roto i te peihana iti, uruhia nga kai katoa kia maeneene. Whakatakotoria. I roto i te peihana nui, whakaohokia ki te whakakotahi i te mayonnaise, te karika, te wai rēmana, te tiihi, te tote, te pāhiri, te oregano, te pepa pango whenua, te paura pepa cayenne, te ranu wera, te paprika, me te Goya Seasoning me te tote kosher. Tāpirihia te heihei me te whakaoho ki te koti. Kia tu mo te 15 meneti.
Whakakotahitia nga kongakonga taro Panko ahua Itari me te 2 punetēpu hinu i roto i te rihi porowhita. Tangohia nga heihei heihei mai i te ranunga mayonnaise ka toia ki roto i te ranunga kongakonga kia pai te kakahu, me te pehi kia piri. Whakaritehia te heihei kua pania ki runga i nga pepa tunu kua oti te whakarite, kia rite te mokowhiti, ka tunu kia maoa ra ano ka parauri koura, mo te 12 meneti. Whakawhitihia te heihei ki te rihi ka hoatu ki te Honey- Mustard hei toua.
Recipes Pātahi:
- Te heihei cashew
- Heihei honi
- Heihei Hawaii reka
- Heihei Broccoli
- Heihei i roto i te Chipotle Cream
- Heihei Scampi
Te tunu
Nga Maamaa Heihei Maariki Maamaa
Utauta
Kai
Mo nga Tohunga heihei:
- ½ kapu mayonnaise ngako-katoa penei i a Hellmann
- Te wai me te tiihi mai i te 1 rēmana, kotakota ranei, 1 punetēpu winika māturu
- 2 pauna ka tapahia te uwha heihei ki te 1 ki te 1 ½ inihi te roa
- 1-½ tīpune te kāriki purapura
- ½ tīpune Goya Adobo me te Pimienta me te tote kosher
- 1 tīpune maroke
- 1 tīpune parakihi maroke
- 1-½ tīpune paprika
- 1 tīpune pepa pepa pango
- ¼ tīpune paura pepa cayenne
- 2 punetēpu Te ranu wera Texas Pete , kōwhiringa
- 2-½ kapu Ko nga kongakonga taro Panko ahua Itari
- ½ kapu nga kongakonga taro noa
- 2 punetēpu Te hinu kokonati , te hinu putirā, te putirā, te hinu oriwa wahine anō me te hinu mo te whakahinu i te pepa tunu (Ka taea e koe te whakamahi i tetahi hinu kore-reka; kua whakarārangitia e au te mea e whakamahia ana e au.)
Te ranu honi-mustard:
- ½ kapu mayonnaise pera i a Hellmann
- ¼ kapu honi
- ¼ kapu Te pua nani Dijon, te pua nani katoa ranei
- ¼ tīpune paprika
- ¼ tīpune te kāriki purapura
- 1 punetēpu pua nani kōwhai
- 1 punetēpu wai rēmana hou, winika māturu ranei
- ¼ tīpune pepa pepa pango
- ¼ tīpune papa pepa cayenne
tohutohu
- Whakawerahia te oumu ki te 500°F. Parahia kia 2 punetēpu hinu ki runga i te 2 pepa tunu. Mo te Honey-Mustard: I roto i te peihana iti, uruhia nga kai katoa kia maeneene. Whakatakotoria.
- Mo te Marinade: I roto i te peihana nui, whakaohokia ki te whakakotahi i te mayonnaise, te karika, te wai rēmana, te tiihi, te tote, te pāhiri, te oregano, te pepa pango whenua, te paura pepa cayenne, te ranu wera, te paprika, me te Goya Seasoning me te tote kosher. Tāpirihia te heihei me te whakaoho ki te koti. Kia tu mo te 15 meneti.
- Ki te Dredge: Whakakotahitia nga kongakonga taro Panko ahua Itari me te 2 punetēpu hinu i roto i te rihi porowhita. Tangohia nga heihei heihei mai i te ranunga mayonnaise ka toia ki roto i te ranunga kongakonga taro kia tino kakahuria, ka pehia kia piri.
- Hei Tunu: Whakaritehia te heihei kua pania ki runga i nga pepa tunu kua oti te whakarite, kia rite te mokowhiti, ka tunu kia maoa ra ano ka parauri koura, mo te 12 meneti. Whakawhitihia nga heihei heihei ki te rihi ka hoatu ki te Honey- Mustard hei toua.
Notes
- Hei penapena: Tenders heihei tunua, tukua ratou ki te whakamatao tino i te pāmahana rūma. Kia matao, whakawhitia nga heihei heihei ki roto i te ipu hau, i te putea kirihou ka taea te hiri. Me whakarite kia kore he hau i roto i te ipu, i te putea ranei hei pupuri i te hou. Whakaorangia nga heihei i roto i te pouaka whakamātao mo nga ra 3-4. Mēnā he nui tō kāhui heihei, he mea pai kia wehea kia iti ake ngā wāhanga i mua i te rokiroki, kia māmā ake te whakamahana i ngā mea e hiahia ana koe.
- Hei whakahou ano: Mo nga hua pai ki te pupuri i te kakano kirikiri, whakamahana i to oumu ki te 350°F (175°C). Whakanohoia nga heihei heihei ki runga i te pepa tunu kua pania ki te pepa pepa ka hipoki ki te pepa konumohe. Whakawerahia nga heihei i roto i te oumu mo te 10-15 meneti, kia wera ranei. Hei tauira, mo te tere ake, ka taea e koe te whakamahi i te ngaruiti.
Ko nga korero kai katoa e ahu mai ana i nga tatauranga a te hunga tuatoru, he whakatau tata noa. Ko ia tunu me te uara kai ka rereke i runga i nga tohu e whakamahia ana e koe, nga tikanga ine, me te rahi o nga waahanga mo ia whare.