Mena kei te rapu koe i te paramanawa reka me te ahurei, te rihi taha ranei, enei mawhene chipa i hangaia ki te māngaro yucca me te tiihi Parmesan he tino pai.
Ko te kakano kakano me te kakara reka ka pai ki nga tamariki me nga pakeke. Ma te iti noa o nga kai me te ngawari o te whakarite, ka taea te whiu i enei maramara mawhene i te wa poto mo te paramanawa tere me te reka.
Na, ahakoa kei te mahi koe hei kai reka, hei paramanawa ranei i te ahiahi, ka tino harikoa enei maramara mawhene.
Me pēhea te ki te Hanga Tuhinga o mua Chipa
tuhipoka: Ko nga tohutohu katoa kei te kaari tunu i raro nei.
Whakawerahia 400⁰F. Whakahinuhia te paraharaha mawhene kore rakau 12-kapu ki te rehu tunu ka waiho ki te taha. Whakakotahitia nga kai katoa haunga te tiihi, te paraoa yuca, me nga kakano anise ki roto i te ipu whakaranu me te pupuhi mo te 5 meneti.
Tāpirihia te paraoa yuca, te tīhi, me te kākano anise me te pupuhi mo tetahi atu 5 meneti. Ringihia te paraoa pokepoke ki roto i nga ipu mawhene, ka tauhiuhia ki te tiihi Parmesan kua kohia.
Tunua mo te 20 meneti ranei tae noa ki te marama ka pupuhi me te parauri koura. Tukua kia whakamatao paku ka mahi mahana. Kia pai!
Recipes Pātahi:
Te tunu
Tuhinga o mua Chipa
Kai
- 250 g māngaro yucca
- ½ kapu hinu hinu , hinu oriwa wahine hou, hinu oriwa, hinu canola, otaota ranei
- 1 kapu miraka katoa , te pāmahana rūma
- 100 g (1 kapu) Te tiihi Parmesan, ka koripi hei whakapaipai
- 1 hua manu , te pāmahana rūma
- 1 tīpune te tote kosher
- 1 tīpune nga purapura anise
tohutohu
- Whakawerahia 400⁰F. Whakahinuhia te paraharaha mawhene kore rakau 12-kapu ki te rehu tunu ka waiho ki te taha.
- I roto i te ipu whakaranu, whakakotahihia nga kai katoa haunga te tiihi, te paraoa yuca, me nga kakano anise, ka pupuhi mo te 5 meneti. Tāpirihia te paraoa yuca, te tīhi, me te kākano anise me te pupuhi mo tetahi atu 5 meneti.
- Ringihia te paraoa pokepoke ki roto i nga ipu mawhene ka tauhiuhia te tiihi Parmesan ki runga. Me tunu mo te 20 meneti ranei tae noa ki te pupuhi, te marama, me te parauri koura. Tukua kia whakamatao paku ka mahi mahana.
Notes
Ko nga korero kai katoa e ahu mai ana i nga tatauranga a te hunga tuatoru, he whakatau tata noa. Ko ia tunu me te uara kai ka rereke i runga i nga tohu e whakamahia ana e koe, nga tikanga ine, me te rahi o nga waahanga mo ia whare.