Tsotra ny fanaovana ireto akoho voaendaka ireto ary matsiro ho an'ny ankizy sy ny olon-dehibe; azo aroso ho fanampim-panazavana, tsakitsaky aorian'ny fianarana, na sakafo hohanina.
Natao tamin'ny nonon'akoho tsy misy taolana, tsy misy hoditra, nafangaro tamin'ny mayo sy zava-manitra mahafinaritra, alohan'ny hanaovana mofo sy hanendasany mandra-pahavaratra ny ivelany sy ny ranony ao anatiny.
Fanampin'izany, dia tena isan-karazany; Azonao atao ny manampy azy ireo amin'ny fonon-tsakafo matsiro na manapaka azy ary manompo azy eo ambonin'ny salady - izy ireo dia ampiarahina tsara amin'ny saosy voantsinapy vita an-trano.
Ahoana ny fomba fanaovana akoho
Fanamarihana: Ny torolalana feno dia omena ao amin'ny karatry ny recipe etsy ambany.
Afanaina hatramin'ny 500 ° F ny lafaoro. Asio menaka 2 sotrokely amin'ny lovia fanaova 2. Ho an'ny Honey-Mustard: Afangaro ao anaty vilia kely iray ny akora rehetra mandra-pahandroana. Atokana. Ao anaty vilia lehibe iray, mampifangaro ny mayonnaise, tongolo gasy, ranom-boasary makirana, zest, sira, persily, oregano, dipoavatra mainty, vovoka cayenne dipoavatra, saosy mafana, paprika, ary Goya Seasoning na sira kosher. Ampio ny akoho ary afangaro amin'ny akanjo. Avela hijoro mandritra ny 15 minitra.
Afangaro amin'ny menaka 2 sotro fihinanana ao anaty lovia mofomamy ny mofo Panko fomba italiana. Esory ny henan'akoho avy amin'ny fangaro mayonaise ary atsipazo ao anaty fifangaroan'ny mofo izy ireo mba hametahana tsara, tsindrio ny hifikitra. Apetraho eo amin'ny lovia vita amin'ny baoritra ny akoho efa voaomana, ampifanaraho amin'ny elanelana, ary andrahoy mandra-pahandroana sy volom-bolamena, 12 minitra eo ho eo. Alefaso amin'ny lovia ny akoho ary manompoa ny Tantely-Mostard miaraka amin'ny fanatsoboka.
Recipes mifandraika:
- akoho cashew
- Akoho tantely
- akoho Hawaiian mamy
- Broccoli akoho
- Akoho ao amin'ny Chipotle Cream
- Chicken Scampi
Recipe
Tenders akoho crispy mora nendasina
Tools
Fangaro
Ho an'ny tolotra akoho:
- ½ kapoaka mayonnaise feno matavy toy ny Hellmann's
- Jus sy zest avy amin'ny voasarimakirana 1 na sokay na vinaingitra 1 sotro fihinanana
- 2 kilao akoho kely na tratran'ny akoho notapatapahina 1 ka hatramin'ny 1 ½ santimetatra
- 1-½ teaspoons tongolo gasy
- ½ sotrokely Goya Adobo con Pimienta na sira kosher
- 1 sotrokely oregano maina
- 1 sotrokely parsley maina
- 1-½ teaspoons Paprika
- 1 sotrokely tany mainty fotsy
- ¼ sotrokely vovoka cayenne dipoavatra
- 2 tablespoons Saosy mafana Texas Pete , azo atao
- 2-½ kaopy Mofo Panko fomba italiana
- ½ kapoaka mofo tsotra tsotra
- 2 tablespoons menaka voanjo , menaka tanamasoandro, safflower, na menaka oliva virjiny fanampiny miampy fanosorana ny lovia fanaova (Azonao ampiasaina izay menaka tsy misy tsirony; Notanisaiko ilay fampiasako matetika.)
Saosy voanjobory tantely:
- ½ kapoaka mayonnaise toy ny Hellmann
- ¼ kapoaka tantely
- ¼ kapoaka Ny voantsinapy Dijon na voantsinapy voamaina manontolo
- ¼ sotrokely Paprika
- ¼ sotrokely tongolo gasy
- 1 tablespoon voantsinapy mavo
- 1 tablespoon ranom-boasary makirana vaovao na vinaingitra voadio
- ¼ sotrokely tany mainty fotsy
- ¼ sotrokely pepper cayenne
torolalana
- Atsofohy amin'ny 500 ° F ny oven. Asio menaka 2 sotrokely amin'ny lovia fanaova 2. Ho an'ny voantsinapy: Ao anaty vilia kely iray, afangaro ny akora rehetra mandra-pahandroana. Atokana.
- Ho an'ny marinade: Ao anaty vilia lehibe iray, mampifangaro ny mayonnaise, tongolo gasy, ranom-boasary makirana, zest, sira, persily, oregano, dipoavatra mainty, vovoka cayenne dipoavatra, saosy mafana, paprika, ary Goya Seasoning na sira kosher. Ampio ny akoho ary afangaro amin'ny akanjo. Avela hijoro mandritra ny 15 minitra.
- To Dredge: Afangaro amin'ny menaka 2 sotro fihinanana ao anaty lovia mofomamy ny mofo Panko fomba italiana. Esory ny henan'akoho avy amin'ny fangaro mayonnaise ary atsipazo ao anaty fifangaroan'ny mofo mba hikolokolo tsara, tsindrio ny hifikitra.
- Bake: Apetraho eo amin'ny lovia vita amin'ny baoritra ny akoho efa voaomana, ampifanaraho amin'ny elanelana, ary andrahoy mandra-pahandroana sy volontany volamena, eo amin'ny 12 minitra eo ho eo. Afindrao amin'ny lovia ny akoho ary arosoy ny Tantely-Mostard miaraka amin'ny fanatsoboka.
Fanamarihana
- Hitehirizana: Tenders akoho nendasina, mamela azy ireo hihena tanteraka amin`ny mari-pana. Rehefa mangatsiatsiaka dia afindrao ao anaty fitoeran-jiro na harona plastika azo fehezina ny akoho. Ataovy azo antoka fa tsy misy rivotra be loatra ao anaty fitoeran-javatra na kitapo mba hihazonana ny havaozina. Tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 3-4 andro ny akoho. Raha manana akoho be dia be ianao, dia tsara ny manasaraka azy ireo amin'ny ampahany kely alohan'ny hitehirizana azy, mba hahamora kokoa ny fanamainana izay ilainao fotsiny.
- Mamerina: Mba hahazoana vokatra tsara indrindra amin'ny fitehirizana ny firafitry ny crispy dia afanaina mialoha ny lafaoronao hatramin'ny 350°F (175°C). Apetraho eo amin'ny lovia vita amin'ny parchment ny akoho ary sarony amin'ny foil aluminium. Avereno atao ao anaty lafaoro mandritra ny 10-15 minitra na mandra-pahafana ny akoho. Raha tsy izany, ho an'ny safidy haingana kokoa dia azonao ampiasaina ny microwave.
Ny fampahalalana momba ny sakafo rehetra dia mifototra amin'ny kajy avy amin'ny antoko fahatelo ary tombanana fotsiny. Ny fomba fanamboarana sy ny sandan'ny sakafo tsirairay dia hiova arakaraka ny marika ampiasainao, ny fomba fandrefesana ary ny haben'ny ampahany isaky ny tokantrano.