Šis paprastas, bet skanus naminių spragėsių receptas idealiai tinka norint maksimaliai padidinti kino patirtį. Lengvai randamų ingredientų ir minimalių pastangų derinys daro jį prieinamu užkandžiu filmų vakarams.
Jis taip pat yra labai pritaikomas, leidžiantis ištirti įvairius kūrybingus skonių derinius. Be to, šis užkandis yra sveikesnė alternatyva tradiciniams kino teatro užkandžiams, nes jį galima paruošti be konservantų ar dirbtinių kvapiųjų medžiagų.
Daugiau receptų rasite čia 👉 Klevų karamelės spragėsiai.
Kaip pasigaminti naminių spragėsių
pastabos: Visas ingredientų sąrašas pateikiamas žemiau esančioje receptų kortelėje.
Dideliame puode su dangčiu įkaitinkite avokadų aliejų ant vidutinės-stiprios ugnies. Supilkite branduolius, pabarstykite tiek druskos, kad lengvai padengtų branduolių sluoksnį, ir suplakite arba stirkite periodiškai, kol branduolys pradės šnypšti, tada uždėkite puodą dangčiu.
Palaukite, kol spragėsiai pradės spragėti, tada retkarčiais švelniai pakratykite puodą, kad branduoliai nejudėtų. (Stenkitės, kad dangtelis būtų šiek tiek atidarytas purtant, kad garai išsiskirtų.)
Kai iššoka maždaug 2 sekundes, šiek tiek atidarykite dangtelį, kad išsiskirtų garai ir mišinys neužmirktų. Rnukelkite nuo ugnies ir supilkite į serviravimo indą. Paragaukite ir pagal poreikį sureguliuokite druską, purtydami dubenį, kad ji pasiskirstytų.
Susiję receptai:
Receptas
Lengvi spragėsiai
Ištekliai
- Matavimo puodeliai ir šaukštas
Ingredientai
- ¼ Šaukštai avokadų aliejus arba rapsų aliejus
- ⅔ puodelis neišpūstas spragėsiai
- ½ arbatinis šaukštelis Smulki druska koreguoti pagal skonį
instrukcijos
- Dideliame puode su dangčiu įkaitinkite avokadų aliejų ant vidutinės-stiprios ugnies. Supilkite kukurūzų spragėsių branduolius, pabarstykite tiek druskos, kad lengvai padengtų branduolių sluoksnį, ir periodiškai purtykite arba maišykite, kol branduolys pradės šnypšti, tada uždėkite puodą dangčiu.
- Palaukite, kol spragėsiai pradės spragėti, tada retkarčiais švelniai pakratykite puodą, kad branduoliai nejudėtų. (Stenkitės, kad purtant dangtį būtų šiek tiek atidarytas, kad iš kukurūzų spragėsių išsiskirtų garai.)
- Kai tik spragėsiai nutrūks maždaug 2 sekundėmis, šiek tiek atidarykite dangtį, kad išsiskirtų garai ir jūsų spragėsiai nesumirktų. Nukelkite nuo ugnies ir supilkite į serviravimo indą. Paragaukite ir pagal poreikį sureguliuokite druską, purtydami dubenį, kad jos pasiskirstytų.
pastabos
Visa informacija apie maistingumą yra pagrįsta trečiųjų šalių skaičiavimais ir yra tik apytikslis. Kiekvienas receptas ir maistinė vertė skirsis priklausomai nuo naudojamų prekių ženklų, matavimo metodų ir porcijų dydžio kiekviename namų ūkyje.