ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາອາຫານກິນທີ່ງ່າຍດາຍແຕ່ປະທັບໃຈຫຼືອາຫານຂ້າງ, ເບິ່ງບໍ່ເກີນກວ່າຫມາກເລັ່ນ cherry ເຫຼົ່ານີ້. ທ່ານສາມາດສ້າງອາຫານທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີສ່ວນປະກອບພຽງແຕ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ລວມທັງຫມາກເລັ່ນ cherry ທີ່ມີນ້ໍາ, ສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ແລະສົ້ມ balsamic.
ຫມາກເລັ່ນ cherry ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຮັບໃຊ້ເປັນອາຫານຂ້າງຄຽງທີ່ມີທາດໂປຼຕີນທີ່ທ່ານມັກ, ເພີ່ມໃສ່ pasta ຫຼືສະຫຼັດ, ຫຼືພຽງແຕ່ອາຫານວ່າງໂດຍກົງຈາກເຕົາອົບ.
ເຮັດແນວໃດ ຫມາກເລັ່ນ Cherry ຂົ້ວ
ຫມາຍເຫດ: ຄໍາແນະນໍາຢ່າງເຕັມທີ່ແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ຢູ່ໃນບັດສູດຂ້າງລຸ່ມນີ້.
Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 400 ອົງສາ F. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ເພີ່ມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດແລະປົນກັນດີ. ໂຍນປະສົມຫມາກເລັ່ນໃສ່ໃນແຊ່ແຜ່ນ. ກະຈາຍພວກມັນອອກເປັນຊັ້ນດຽວ ແລະ roast ສໍາລັບ 30 ຫາ 40 ນາທີ, ຈົນກ່ວາຫມາກເລັ່ນເປັນ blister ແລະເລີ່ມແຕກ.
ໂອນຫມາກເລັ່ນໃສ່ແຜ່ນທີ່ຮັບໃຊ້. ໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນຫຼືຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
ສູດອາຫານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ:
ສູດ
ຫມາກເລັ່ນ Cherry Roasted ງ່າຍ
ເຄື່ອງມື
ໝວດເຄື່ອງປຸງ
- 1 Quart ຫມາກເລັ່ນ cherry
- ¼ ຈອກ ນ້ໍາເວີເວີຈິນໄອແລນພິເສດ
- 1 ບ່ວງກາເຟ ບາຊາມິກ
- ½ ບ່ວງກາເຟ ພືດສະຫມຸນໄພ de Provence ຫຼືການປະສົມປະສານຂອງ ¼ ບ່ວງກາເຟ oregano ແຫ້ງແລະ ½ ບ່ວງກາເຟ dill ແຫ້ງ
- 3 ຫົວຜັກທຽມ ຜັກທຽມ , ຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່
- ¼ ບ່ວງກາເຟ kosher salt
- ¼ ບ່ວງກາເຟ ດິນເນີສີດໍາ
ຄໍາແນະນໍາ
- Preheat ເຕົາອົບໃຫ້ 400 ອົງສາ F. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ຕື່ມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ແລະປົນກັນດີ. ໂຍນປະສົມຫມາກເລັ່ນໃສ່ໃນແຊ່ແຜ່ນ. ກະຈາຍພວກມັນອອກເປັນຊັ້ນດຽວ ແລະ roast ສໍາລັບ 30 ຫາ 40 ນາທີ, ຈົນກ່ວາຫມາກເລັ່ນເປັນ blister ແລະເລີ່ມແຕກ. ໂອນຫມາກເລັ່ນໃສ່ແຜ່ນທີ່ຮັບໃຊ້. ໃຫ້ບໍລິການຮ້ອນຫຼືຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
ອ່ືນ
ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການທັງຫມົດແມ່ນອີງໃສ່ການຄິດໄລ່ຂອງພາກສ່ວນທີສາມແລະແມ່ນພຽງແຕ່ການຄາດຄະເນ. ແຕ່ລະສູດ ແລະຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຍີ່ຫໍ້ທີ່ເຈົ້າໃຊ້, ວິທີການວັດແທກ ແລະຂະໜາດຂອງສ່ວນຕໍ່ຄົວເຮືອນ.