Ginn dëser flavorful Shrimp frittéiert Rais Rezept e probéieren; et ass mat frësche Garnelen, Eeër a Geméis gemaach a mat enger gudder Sojazooss Mëschung gewürzt, déi lecker an zefriddestellend ass. Bereet an nëmmen 20 Minutten. Déi perfekt Léisung fir e beschäftegt Wochendag Iessen!🍤
Wéi maachen Shrimp Fried Rice
Notéiert: Déi voll Instruktioune ginn an der Rezeptkaart hei ënnen geliwwert.
Kombinéiert Champignon-aromatiséiert donkel Sojazooss, Zocker a Salz an enger klenger Schossel. Stir fir ze kombinéieren. Op d'Säit leeën. Erhëtzen a 14 Zoll Wok oder grouss, schwéier skillet iwwer héich Hëtzt. Füügt 2 Esslöffel vum Ueleg a dréint d'Wok op.
Füügt d'Garnelen a réieren just bis rosa, ongeféier 2 Minutten. Shrimp ewechhuelen a reservéieren. Eeër an d'Wok fügen an ze kräischen bis se setzen. Huelt aus der Pan, briechen a bësseg Stécker, a wëschen de Wok propper.
Zréck de Wok op d'Hëtzt zréck, füügt 2 Esslöffel Ueleg derbäi a dréint fir de Wok ze beschichten. Reduzéieren d'Hëtzt op mëttlerer Héicht, addéieren d'Zwiebelen a réieren bis d'Zwiebel hallef gekacht ass fir ongeféier 1 Minute.
Erbsen / Muerten addéieren, mixen a réieren bis just mëll awer nach knusprech, ongeféier 2 Minutten. Füügt de kale Räis, verbreet et iwwer de Wok, werfen et fir ze waarm, a fritt fir 5 bis 7 Minutten. (Füügt e bësse méi Ueleg wann de Räis festhält.) Füügt déi reservéiert Garnelen an Eeër a réieren fir 1 bis 2 Minutten grëndlech ze waarm. Serve de Shrimp Fried Rice direkt op enger grousser Teller. Genéisst!
Zesummenhang Rezepter:
Rezept
Einfach Shrimp Fried Rice
Ingredienten
- ½ Fong Shrimp , geschält, entweckelt an opgedaucht
- 3 Coupë kal / Dag-ale Jasmin oder Basmati Rais
- 4 Tsp. Avocado Oil , Canola Ueleg oder Erdnussueleg
- 3 grouss Eeër , liicht mat enger klenger Prise Kosher Salz geschloen
- 1 Coupe gefruer Erbsen a Muerten Mix
- 1 Zelleri , gehackt
- ¼ Eeërbecher Coucher Salz , schmaachen
- 2 Eeërbecher Zocker
- 1 Tsp. Mushroom-aromatiséiert donkel Sojazooss oder donkel Sojazooss
- 1 Dësch reduzéiert Natriumsoossaiss
- 1 kleng Rëtsch gréng Ënnen , gehackt
Uweisungen
- An enger klenger Schossel kombinéieren Champignon-aromatiséiert donkel Sojazooss, Sojazooss, Zocker a Salz. Stir fir ze kombinéieren. Op d'Säit leeën
- Heizen e 14-Zoll Wok oder grouss, schwéier Séisswueren iwwer héich Hëtzt. Füügt 2 Esslöffel vum Ueleg a dréint d'Wok op. Füügt d'Garnelen a réieren just bis rosa, ongeféier 2 Minutten. Shrimp ewechhuelen a reservéieren. Eeër an d'Wok fügen an ze kräischen bis se setzen. Huelt aus der Pan, briechen a bësseg Stécker, a wëschen de Wok propper.
- Zréck de Wok op d'Hëtzt zréck, fügen déi reschtlech 2 Esslöffel Ueleg derbäi a dréinen fir de Wok ze beschichten. Reduzéieren d'Hëtzt op mëttlerer Héicht, addéieren d'Zwiebelen a réieren bis d'Zwiebel hallef gekacht ass fir ongeféier 1 Minute. Erbsen / Muerten derbäisetzen, mixen a réieren bis just mëll awer nach knusprech, ongeféier 2 Minutten.
- Füügt de kale Räis, verbreet et séier iwwer d'Wok, werfen et fir ze hëtzen, a frittéiert dann ongeféier 5 bis 7 Minutten. (Füügt e bësse méi Ueleg wann de Räis festhält.) Füügt déi reservéiert Garnelen, Eeër a réieren fir grëndlech ze erhëtzen, 1 bis 2 Minutten. Serve de Shrimp Fried Rice direkt op enger grousser Teller. Genéisst!
Notes
- Mikrowell: Place de gewënschte Portioun vun der Garnelen frittéiert Rais an engem Mikrowellen-sécher Plat an Mikrowelle op héich fir 1-2 Minutten oder bis de Rais gehëtzt ass.
- Kachplack: Hëtzt e Wok oder Bratpfanne iwwer mëttlerer Hëtzt a füügt e bësse Ueleg. Wann d'Ueleg waarm ass, addéiere de Rescht vum Reis a réieren fir 3-5 Minutten oder bis erhëtzt. Vergewëssert Iech de Räis dacks ze réieren fir ze vermeiden datt et um Buedem vun der Pan hält. Vermeit de Räis méi wéi eemol z'erhëtzen, well et kann zu bakterielle Wuesstum féieren a Liewensmëttelvergëftung verursaachen.
All Ernärungsinformatioun baséiert op Berechnungen vun Drëttubidder an ass nëmmen eng Schätzung. All Rezept an Ernärungswäert variéiere jee no de Marken déi Dir benotzt, Miessmethoden a Portiounsgréissten pro Stot.