Salmon Pecan Crusted ass e Fëschgeriicht typesch gemaach mat Lachsfileten, déi mat Pecannëss, Broutkriibs a Gewierzer beschichtet sinn, ier se gebak oder gegrillt ginn.
D'Pecannuss addéieren eng knaschteg Textur op der Äussewelt vum Lachs, während d'Broutkréien hëllefe fir d'Beschichtung un de Fësch ze binden. Salmon Pecan crusted ka mat verschiddene Säiten servéiert ginn, wéi zum Beispill Reis, Réischteren Geméis oder Zalot.
Wéi mécht Salmon Pecan Crusted
Notéiert: Déi voll Instruktioune ginn an der Rezeptkaart hei ënnen geliwwert.
Den Ofen op 450 ° F virhëtzen. Linn e grouss-Rimmed Bakblech mat Folie; liicht e bësse Olivenueleg drëpsen. An enger klenger Schossel kombinéieren Moschter, Knuewelek, Zitrouneschuel, Zitrounejus, Rosmarin, Hunneg, Kosher Salz, Buedem schwaarz Peffer a zerquetscht roude Peffer.
An enger anerer klenger Schossel, Mix Panko, Pecans an Olivenueleg. Plaz de Salmon Pecan Crusted op de preparéierten Bakblech. Verdeelt eng generéis Quantitéit Dijon Senf Mëschung iwwer all Lachs, sprëtzen dann all mat der Panko Mëschung, dréckt fir ze halen.
Bake Lachs Pecan Krust fir ongeféier 7 bis 10 Minutten, jee no der Dicke vum Fësch, oder bis de Fësch liicht mat enger Gabel fléckt. Genéisst de Saumon Pecan Crusted!
Zesummenhang Rezepter:
- Gesond gebakene Saumon
- Séiss Kartoffel Kasserol
- Pecan Crusted Poulet Ausschreiwung
- Gebakene Eeër
- Bakéiert Gromperen
- Gebakene Spaghetti
Rezept
Einfach Pecan Crusted Saumon
Ingredienten
- 6 (6 Unzen all) Saumon Filet oder Tilapia, frësch oder gefruer (wann Dir gefruerene Filet benotzt, vergewëssert Iech datt Dir se virum Backen ofdeet)
Fir Moschter Mëschung:
- 2 Zoppeläffel Dijon Senf
- 2 Zoppeläffel Stone Ground oder Dijon Moschter
- 2 Zoppeläffel Botter , geschmolt
- 1 Knuewelcher , gehackt oder ¼ Teelöffel granuléiert Knuewel
- 1 Dësch frësch Zitroun oder Zitrounejus
- Zest vun 1 Zitroun oder Zitroun
- ½ Dësch frësche Rosmarin , gehackt
- 1 Dësch Hunneg
- ¾ Eeërbecher Coucher Salz
- ¼ Eeërbecher Buedem
- ¼ Eeërbecher gebaute roude Pappe , schmaachen
Fir d'Pecan Crust:
- ½ Zoppeläffel einfach Panko Brout
- ½ Coupe Nëss oder Pekannéng , fein gehackt
- 1 Dësch extra-virgin Olivenueleg
Uweisungen
- Den Ofen op 450 ° F virhëtzen. Linn e grousst rimmed Bakblech mat Folie; liicht dréchen Olivenueleg. An enger klenger Schossel kombinéiere béid Aarte vu Moschter, Knuewel, Zitrounestéck, Zitrounejus, Rosmarin, Hunneg, Kosher Salz, Buedem schwaarz Peffer, a zerquetscht roude Peffer. Mix Panko, Pecans an Olivenueleg an enger anerer klenger Schossel.
- Lachs op de preparéierten Bakblech setzen. Verdeelt eng generéis Quantitéit Dijon Senf Mëschung iwwer all Lachs, sprëtzen dann all mat der Panko Mëschung, dréckt fir ze halen. Bake Pecan Crusted Lachs fir ongeféier 7 bis 10 Minutten, jee no der Dicke vum Fësch, oder bis de Fësch liicht mat enger Gabel fléckt. Genéisst!
Notes
All Ernärungsinformatioun baséiert op Berechnungen vun Drëttubidder an ass nëmmen eng Schätzung. All Rezept an Ernärungswäert variéiere jee no de Marken déi Dir benotzt, Miessmethoden a Portiounsgréissten pro Stot.