Жаңы лайм ширесинен, апельсин ширесинен жана апельсин кабыгынан жасалган даамдуу таңгактары менен бул апельсин колеславы классикалык гарнирдин сергиткен жана пайдалуу буюму.
Майда майдаланган капустаны, сабизди жана жука тууралган пиязды айкалыштыруу тамакка канааттандырарлык кычкыл жана таттуулукту берет. Бул ар кандай жайкы тамакка же чогулушка же ар кандай учурга жеңил жана даамдуу гарнир катары эң сонун кошумча.
Апельсин салатын кантип жасоо керек
Эскертүү: Толук нускамалар төмөндөгү рецепт картасында берилген.
Капуста менен сабизди майдалоочу дисктин тиркемеси менен тамак-аш процессоруна майдалаңыз. Чоң идишке майдаланган капуста, сабиз жана пиязды кошуңуз. Калган ингредиенттерди толугу менен аралашып, жылмакай болгонго чейин башка кичинекей идиштин ичинде аралаштырыңыз. Аларды жакшылап аралаштырып, 1 саатка муздаткычка салабыз.
Окшош рецепттер:
- Помидор салаты
- Картошка салаты
- Бакча салаты
- Рим императору Салат
- Кышкы жемиш салаты
- Кытай бадыраң салаты
рецепт
Жеңил апельсин салат
ингредиенттер
- 6 чөйчөкчө майдаланган капуста
- 2 чөйчөкчө майдаланган сабиз
- 1 орто пияз , жука кесилген
- 1 кашык кант
- 1 чай кашык Кошер туз , татымына жараша тууралаңыз
- ½ чай кашык жер кара мурч (даамына жараша)
- ⅓ чыны авокадо майы же кошумча кыз зайтун майы
- ¼ чыны жаңы лайм ширеси
- 1 апельсиндин кабыгы
- ¼ чыны Апельсин ширеси
көрсөтмө
- Майдалоочу диск тиркемеси бар тамак-аш процессорунда капуста менен сабизди майдалаңыз. Чоң идишке майдаланган капуста, сабиз жана пиязды кошобуз.
- Дагы бир кичинекей идишке, калган ингредиенттерди толугу менен аралашып, жылмакай болгонго чейин аралаштырыңыз. Жакшылап аралаштырып, муздаткычка 1 саатка коёбуз.
жазуулар
Бардык тамактануу маалыматы үчүнчү тараптын эсептөөлөрүнө негизделген жана болжолдуу гана. Ар бир рецепт жана азыктык баалуулугу сиз колдонгон бренддерге, өлчөө ыкмаларына жана үй-бүлөдөгү порциянын өлчөмүнө жараша өзгөрөт.