Классикалык мексикалык тамактын ден-соолукка пайдалуу жана оңой жасалгасын издеп жатасызбы? Бул бышырылган Chicken Chimichangas аракет! Майдаланган тоок эти, жаңы сальса жана майдаланган сыр менен толтурулган, алар даамга толгон, бирок салттуу куурулган версиялардын жарымы калориялуу. Үй-бүлөңүз жана досторуңуз менен кечки кечки тамакка же көңүлдүү дем алыш тамагыңызга идеалдуу, аларды сүйүктүү кошумчаларыңыз менен толуктаңыз жана ырахат алыңыз! 😊
Тооктун чимичангасын кантип жасоо керек
Эскертүү: Толук нускамалар төмөндөгү рецепт картасында берилген.
Мешти 400 ° F чейин алдын ала ысытыңыз. Line бышыруу барак пергамент кагазы менен же спрей менен жабышпаган спрей. майдаланган тоок, сальса, зире, кара калемпир, орегано, сыр жана жашыл пияз кошуу; жакшылап аралаштыруу үчүн.
Ар бир тортилиянын ортосуна тооктун аралашмасын бир калыпта кашыктайбыз. Тортилланы жагымдуу жана жумшак кылуу үчүн микротолкундуу мешке 20-30 секундга чейин жылытыңыз. Тортиллаларды жумушчу бетке жайгаштырыңыз.
Ар бир тортилланын ортосуна тооктун аралашмасын бир калыпта куюңуз, ар биринин үстүнкү жарымына коюу. Тортилланын капталдарын начинканын үстүнө бүктөп, жайып, бара жатканда четтерин тыгып коюңуз бышыруу баракка тигиш тарабын ылдый каратып.
щетка эриген май менен Chicken Chimichangas. 400 °F температурада 25 мүнөт же Chicken Chimichangas алтын күрөң жана кытырак болгонго чейин бышырыңыз. Каалаган кошумчалар менен кооздоп коюңуз. Биздин Chicken chimichangas ырахат алыңыз!
Окшош рецепттер:
рецепт
Easy Chicken Chimichangas
ингредиенттер
- 2-½ чөйчөкчө rotisserie тоок , майдаланган
- 1 чыны жаңы сальса же сүйүктүү дүкөндөн сатып алган сальса
- 1 чай кашык жер зире
- ½ чай кашык кайен калемпири же жер кара калемпир
- ½ чай кашык майдаланган орегано жалбырактары
- 2 чөйчөкчө Мексикалык сыр же калемпир джек сыры же каалаган сыр , майдаланган
- 3 жашыл пияз , майдаланган
- 6 10 дюймдук ун тортилла
- 2 кашык май , эриген
- кызмат кылуу , эгер кааласаңыз, сүйүктүү тонгингдериңиз менен; Кесилген помидор, каймак, гуакамол, сальса, майдаланган мексикалык сыр, сыр, майдаланган кинза, майдаланган салат жалбырагы, лайм клиналары ж.б.
көрсөтмө
- Духовканы 400 °F чейин ысытыңыз. 1-сапка пергамент кагазы менен бышыруу баракты же жабышпаган спрей менен чачыңыз. Чоң идишке майдаланган тоок этин, сальса, зире, кара калемпир, орегано, сыр жана жашыл пияз кошуу; жакшылап аралаштыруу үчүн. Ар бир тортилиянын ортосуна тооктун аралашмасын тегиз кашыктайбыз.
- Тортилланы жагымдуу жана жумшак кылуу үчүн микротолкундуу мешке 20-30 секундга чейин жылытыңыз. Тортиллаларды жумушчу бетке жайгаштырыңыз. Тооктун аралашмасын ар бир тортиланын ортосуна тегиз салып, ар биринин үстүнкү жарымына коюңуз. Тортилланын капталдарын начинканын үстүнө бүктөп, тоголоктоп, бара жатканда четтерин кысып, тигиш жагын ылдый каратып, бышыруучу баракка жайыңыз. Chicken Chimichangas эриген май менен щетка.
- 400 °F температурада 25 мүнөт же Chicken Chimichangas алтын күрөң жана кытырак болгонго чейин бышырыңыз. Каалаган кошумчалар менен кооздоп коюңуз. Биздин Chicken chimichangas ырахат алыңыз!
жазуулар
Бардык тамактануу маалыматы үчүнчү тараптын эсептөөлөрүнө негизделген жана болжолдуу гана. Ар бир рецепт жана азыктык баалуулугу сиз колдонгон бренддерге, өлчөө ыкмаларына жана үй-бүлөдөгү порциянын өлчөмүнө жараша өзгөрөт.