Бул авокадо салатынын рецепти – бул жөнөкөй тамак, аны бир нече ингредиенттер менен тез жасап, өзүңүздүн каалооңузга ылайыкташтырууга болот. Салатта каймактуу авокадо кесимдери, кытырак бадыраң жана кызыл пияз, ширелүү алча помидорлору жана ачуу винегреттеги чөптүү кинза бар.
Даамдар биригип, жайкы тамакка ылайыктуу жеңил жана сергитерлик салатты түзөт; аны гарнир катары да берсе болот Чипотел Милан, Pecan Crusted тоок тендерлер, Бышырылган лимон пармезан тоок, же гриль эт.
Авакадо салатын кантип жасоо керек
Эскертүү: Толук нускамалар төмөндөгү рецепт картасында берилген.
Кошумча таза зайтун майын, уксусту, сууну, лимондун ширесин, тузду, кара мурчту, шекерди жана сарымсакты чоң идишке чайкаңыз.
Бадыраңды, болгар калемпирин, помидорду жана кинзаны кошуп, аралаштырып, жаап, 8 саатка чейин кызмат кылууга даяр болгонго чейин муздаткычка коёбуз. Берүүдөн мурун, авокадолорду майдалабастан, кылдаттык менен салатка киргизиңиз. Даамын татып, татымалдарга керектүү өзгөртүүлөрдү киргизиңиз.
Окшош Recipes
- Авокадо менен кара буурчак салаты
- Бакча салаты
- Сезар салаты
- Бадыраң салаты
- Израилдик салат
- Помидор салаты
рецепт
Жеңил авокадо салаты
ингредиенттер
- ¼ чыны зайтун майы кошумча кыз
- ¼ чыны татымсыз күрүч сиркеси
- 2 кашык тиштеп сыгып лимон ширеси
- 2 кашык суу
- 1 чай кашык Кошер туз
- ¼ чай кашык жер кара мурч
- ½ чай кашык кант же бал
- 1 кичинекей сарымсак мухитин , сарымсак тиштерин туурап, бир аз туз себелеп, помидор аралашмасына кошуудан мурун бычактын чети менен кесек паста кылып эзиңиз.
- 1 Англис бадыраңы , себилген жана кесилген
- 1 сары калемпир , себилген жана кесилген
- 551 g / 1 пинт алча же жүзүм помидор , жарымга кыскарган
- ¼ чыны жаңы кинза , майда тууралган
- 1 орто кызыл пияз , жарым жана жука кесилген кесип
- 2 чоң авокадо , жарымына, чуңкуруна жана кесилген
көрсөтмө
- Кошумча таза зайтун майын, уксус, суу, туз, кара мурч, суу, лимон ширесин, кумшекерди жана сарымсакты чоң идишке чайкаңыз. Бадыраңды, болгар калемпирин, помидорду жана кинзаны кошуп, аралаштырып, жаап, 8 саатка чейин кызмат кылууга даяр болгонго чейин муздаткычка коёбуз. Берүүдөн мурун, авокадолорду салатка кылдаттык менен кошуп, майдалап жибербөө керек. Даамын татып, татымалдарга керектүү өзгөртүүлөрдү киргизиңиз.
жазуулар
Бардык тамактануу маалыматы үчүнчү тараптын эсептөөлөрүнө негизделген жана болжолдуу гана. Ар бир рецепт жана азыктык баалуулугу сиз колдонгон бренддерге, өлчөө ыкмаларына жана үй-бүлөдөгү порциянын өлчөмүнө жараша өзгөрөт.