Amade bibin ku hûn Pelên Blueberry Tendurist ên dilşewat û xurek biceribînin! Ev reçete bi tevlêkirina ardê genimê spî, şîn, û hingiv, bi tevhevkirina şîrîniya taştê ya klasîk, guhezek bikêr dixe.
Van çîpên bîhnxweş in û mîqdarek fîber û proteîn pêşkêşî dikin, ji wan re sibehek bê sûcdar dike.
Bi tevna xweya nerm, şirîn û şîrîniya xweya xwezayî, ev pîvaz dê xwestekên we têr bikin. Kulîlkek germ hildin, qehweyek an çayek teze çêkin, û ezmûna xwe bi kelek rûnê hingivê malê xweş bikin.
Wext e ku hûn xwe bi taştêyek xweş û bi tenduristî xweş bikin!🫐
Meriv çawa Kulîlkên Bûkên Gênî yên Tevahiya Genim Çê Dike
Not: Talîmatên tam di qerta reçeteya jêrîn de têne peyda kirin.
Di pêvajoyek xwarinê de, ardê genimê spî, toza pijandinê, xwê û şekir bi hev re bikin. Parçeyên rûnê sarkirî lê zêde bikin û bipijînin heta ku têkel bibe dişibihûrkên qelew. Veguheztin a kasa tevlihevkirinê ya mezin; dema ku malzemeyên şil bi hev re têxin nav cemedê bidin aliyekî.
(Alternatîf, rûn di nav ardê de di tasek mezin a tevlihevkirinê de bi kar tînin birîn paster cutter an du qalikan). Di şînkên şîn de bişînin. Di taseke tevlihev a navîn de, krema giran, hêk, vanilla zelal, û ekstrakta vanilla ya paqij bi hev re bihejînin. Di ser têkelê ardê re birijînin, dû re tev bikin heta tevbigerin.
Hevîrê bizivirînin ser rûyekî ardûkirî, û bi destên hevîrê hevîrê bi şeklê topê bidin hev; xeman nexwin ger gemar be. Heger hevîr hişk be, 1 kevçîyê kevçîyê giran lê bidin.
Bikin dîskek 8 înç, veguhezînin kaxezek nanpêjê ya bi kaxizek pargamentê, û bi kêrê an xêzikek rûnkê li 8 qulikan qut bikin. Kulîlkan bi qasî santîmetreyekê jê dûr bixin, şeklê dîskê mezintir çêbikin - Skonên nepilandî herî kêm 15 hûrdeman sarinc bikin.
Camila Made Bexşîş: Zêde li hevîrê nexebitin; tevlihevkirin û hevîrkirin her du jî kirinên ku glûtenê pêş dixin, ku nanê gewr çêdike, berevajî şirîkên nazik û kezeb ji bo kulîlkan. Hevîrê bi kevçîyek darîn bi nermî tevlihev bikin, û dema çêdibe bi nermî lê bidin da ku zêde nexebitin. Di vê navberê de, firinê bi germahiya 400ºF germ bikin. Serên kulîlkan bi kremê giran bişon û heke bixwaze ji bo tevnê şekirê qelew birijînin. Ji bo 18-20 deqîqeyan heta ku zêrîn zêrîn. Kulîlkên Blueberry Tendurist ji firnê derxînin û bihêlin 15 hûrdeman li ser pelika kuxikê sar bibin, dûv re wan veguhezînin refikek sarkirinê da ku bi tevahî sar bibin. Bi firçeya hingiv li ser her kulîlkek sarkirî bişon.
Ji bo Glaze Honey:
Di tasek piçûk de, hingiv û avê bixin; heta ku hingiv bi tevahî bihele û piçek stûr bibe, bi qasî 5 hûrdeman bişewitînin. Ji germê derxînin û di ekstrakta vanilla de tevlihev bikin; bila sar bibe.
Reçeteyên Têkildar:
- Skona vanilla
- Çikolata Chip Scone
- Lemon Blueberry scone
- Tevahiya Genim Blueberry scone
- Kûçika kumçikê
Reçete
Scones Blueberries Whole Wheat Easy
Amûrên
Alpîranî
- 375 g. (3 qedeh) ardê genimê spî an jî genimê tev , bi kevçî, sivik û sift kirin
- ⅓ tas şekirê şevê zêrîn , pak kirin û astî kirin
- 1 çermê Xwarina Pijandinê
- ½ xwarinê salt
- 12 çerm (1-½ daran) rûnê bê xwê, perçe perçe
- 2 ¼ kasa blueberries nû
- 2 hêkên mezin , germahiya odeyê
- 1 Kûçika xwarinê derveyî vala vala
- 1 çermê hûngiv
- ¼ tas kemika giran , şîrê tirş, rûnê rûn, an şîrê tevahî, ji bo firçekirinê jî zêdetir
Ji bo Glaze Vanilla Honey:
- ¼ Hûngiv
- ¼ av
- ½ xwarinê derveyî vala vala
Telîmata
- Di pêvajoyek xwarinê de, ardê genimê spî, toza pijandinê, xwê û şekir bi hev re bihelînin. Parçeyên rûnê sarkirî lê zêde bikin û bipijînin heta ku têkel bibe dişibihûrkên qelew. Veguheztin taseyek tevlihevkirinê ya mezin; dema ku malzemeyên şil bi hev re têxin nav cemedê bidin aliyekî. (Alternatîf, rûnê di nav ardê de di taseyek mezin a tevlêkirinê de bi kartêkerek pez an jî du qalikan bibire). Di şînkên şîn de bişînin.
- Di taseke tevlihev a navîn de, krema giran, hêk, vanilla zelal, û ekstrakta vanilla ya paqij bi hev re bihejînin. Bi ser têkeliya ardê de birijînin, paşê tev bikin heta ku tev lê bibin. Hevîrê bizivirînin ser rûyekî ardûkirî, û bi destên hevîrî, hevîrê bi şeklê topê bidin hev; xeman nexwin ger gemar be. Heger hevîr hişk be, 1 kevçîyek kevçîyê giran lê bidin.
- Bikin dîskek 8 înç, veguhezînin kaxezek nanpêjê ya bi kaxizek pargamentê, û bi kêrê an xêzikek rûnkê li 8 qulikan qut bikin. Kulîlkan bi qasî santîmanek dûr bikişîne, şeklek dîskê mezintir çêbikin. Kulîlkên nepilandî herî kêm 15 hûrdeman bixin sarincokê.
- Camila Made Tîp: Zêde li hevîrê nexebitin; tevlihevkirin û hevîrkirin her du jî kirinên ku glûtenê pêş dixin, ku nanê gewr çêdike, berevajî şirîkên nazik û kezeb ên ji bo şûşeyan. Hevîrê bi kevçîyek darîn bi nermî tevlihev bikin, û dema çêdibe bi nermî lê bidin da ku zêde nexebitin.
- Di vê navberê de, firinê bi germahiya 400ºF germ bikin. Serên kulîlkan bi kremê giran bişon û heke bixwaze ji bo tevnê şekirê qelew birijînin. Ji bo 18-20 deqîqeyan heta ku zêrîn zêrîn.
- Kulîlkên Blueberry Tendurist ji firnê derxînin û bihêlin 15 hûrdeman li ser pelika kuxikê sar bibin, dûv re wan veguhezînin refikek sarkirinê da ku bi tevahî sar bibin. Bi firçeya hingiv li ser her kulîlkek sarkirî bişon.
Notes
Hemî agahdariya xwarinê li ser hesabên sêyemîn-ê ye û tenê texmînek e. Her reçete û nirxa xwarinê dê li gorî marqeyên ku hûn bikar tînin, awayên pîvandinê, û mezinahiya beşê li her malbatê diguhere.