Иммундық жүйені көтерудің және ас қорытуды жақсартудың жылдам әрі оңай жолын іздеп жүрсіз бе? Бұл 5 минуттық лимон зімбір шайының рецептін қолданып көріңіз!
Жаңа зімбір тамыры, лимон шырыны, бал мен даршын қосылған бұл сергітетін және жасартатын сусынның денсаулыққа пайдасы көп.
Зімбір өзінің қабынуға қарсы қасиеттерімен танымал және жүрек айнуын жеңілдетуге көмектеседі, ал лимон С дәрумені мен антиоксиданттарға бай. Бұл жан-жақты рецептті ыстық немесе салқын түрде беруге болады, бұл оны тәуліктің кез келген уақытында тамаша таңдауға айналдырады. Оны қолданып көріңіз және осы дәмді шайдың дәмді және денсаулыққа пайдалы пайдасын көріңіз!
Қалай жасау үшін Лимон зімбір шайы
Ескерту: Толық нұсқаулар төмендегі рецепт картасында берілген.
Ішінде кәстрөл, екі кесе суды қосып, қайнатыңыз. Қайнау температурасына жеткенде, зімбірді (дәміне қарай) және төрт лимонның шырынын қосыңыз.
Кеседе немесе Мейсон құмырасында қызмет етіңіз, а лимон тілімін және дәмін даршын таяқшасымен жақсартыңыз. Сіз оны ыстық немесе салқын түрде ішуге болады. Тамашалаңыз!
Қатысты рецепттер:
Рецепт
Жеңіл лимон зімбір шайы
Құрамы
- 2 ас қасық зімбір тамыры (жаңа, шикі, шамамен 2 дюйм зімбір) дәміне қарай
- 2 шыныаяқтар су
- 4 жаңа лимоннан алынған шырын
- 1 тілімшесі безендіру үшін жұқа лимон
- 1 даршын таяқшасы
- 2 ас қасық дәміне қарай бал
нұсқаулары
- Кәстрөлде екі кесе су құйып, оны қайнатыңыз; қайнау температурасына жеткенде, зімбірді (дәміне қарай) және төрт лимонның шырынын қосыңыз.
- Шыныаяқта немесе Мейсон құмырасында қызмет етіңіз, лимон тілімімен безендіріңіз және дәмді даршын таяқшасымен жақсартыңыз. Сіз оны ыстық немесе салқын түрде ішуге болады. Ләззат алыңыз!
Ескертулер
Барлық тағамдық ақпарат үшінші тарап есептеулеріне негізделген және тек болжам болып табылады. Әрбір рецепт пен тағамдық құндылық сіз қолданатын брендтерге, өлшеу әдістеріне және үй шаруашылығына арналған бөлік өлшемдеріне байланысты өзгереді.