ეს რეცეპტი აერთიანებს ახალი ლეღვის ტკბილ და წვნიან არომატს ნაღების და ცილებით შეფუთული რიკოტა ყველის ნაღების და ცილებით შეფუთულ სიკეთესთან.
ეს სადღეგრძელო არის გემოსა და ტექსტურის შესანიშნავი ბალანსი და ზემოდან უხდება ხრაშუნა ნუშით ან პეკანით და უმი თაფლით.
ასე რომ, ხართ თუ არა ტკბილი საუზმის მოყვარული, ეს რეცეპტი დააკმაყოფილებს თქვენს გემოვნებას და დაგიტოვებთ ენერგიულ და მზადყოფნას მომავალი დღისთვის.
როგორ გააკეთო ლეღვის და რიკოტას სადღეგრძელო
შენიშვნა: სრული ინსტრუქციები მოცემულია ქვემოთ მოცემულ რეცეპტის ბარათში.
პურის სადღეგრძელო. ლეღვის და რიკოტას ტოსტს მოაყარეთ რიკოტა ყველი, ლეღვი და ნუში. მოასხით თაფლი. იხალისეთ!
დაკავშირებული რეცეპტები:
- ტორესი
- ფურცელი ტაფა ფრანგული სადღეგრძელო
- იდეალურად მოხარშული კვერცხი
- სადღეგრძელო პური ღუმელში
- მთელი ხორბლის ავოკადოს პური
რეცეპტი
მარტივი ლეღვის და რიკოტას სადღეგრძელო
ინსტრუმენტები
შემადგენლობა
- 1 ნაჭერი 100% მთლიანი ხორბლის პური ან მრავალმარცვლოვანი პური
- 3 კოვზი ნახევრად ცხიმიანი რიკოტას ყველი
- 1 ახალი ან ხმელი ლეღვი , დაჭრილი
- 1 კოვზი დაჭრილი პეკანი ან დაჭრილი ნუში
- 1 კოვზი უმი თაფლი , გასინჯვა
ინსტრუქციები
- პურის სადღეგრძელო. ზემოდან მოაყარეთ რიკოტა ყველი, ლეღვი და ნუში. მოასხით თაფლი.
შენიშვნები
ყველა კვების ინფორმაცია ეფუძნება მესამე მხარის გამოთვლებს და მხოლოდ სავარაუდოა. თითოეული რეცეპტი და კვების ღირებულება განსხვავდება თქვენს მიერ გამოყენებული ბრენდების, გაზომვის მეთოდებისა და პორციის ზომის მიხედვით.