Atole de avena minangka minuman oatmeal Meksiko sing sehat lan enak sing sampurna kanggo musim gugur. Resep iki prasaja lan mung nggunakake sawetara bahan.
Sampeyan ora mbutuhake peralatan khusus kanggo nggawe!😉Oat lan susu nggawe basa sing sugih lan krim, dene kayu manis, ekstrak vanila, lan gula abang nambah rasa.
Atole de Avena iki mesthi bakal dadi favorit ing omah sampeyan! Kanggo ombenan sing luwih nyenengake, coba Mate masak, Coklat Panas Putih, Kakao Panas Meksiko, utawa Coklat Panas Cherry.
Langsung menyang:
Carane Priksa Oatmeal gruel
cathetan: Pandhuan lengkap kasedhiya ing kertu resep ing ngisor iki.
Tambahake banyu lan kayu manis menyang panci ukuran medium, tutup lan godhok. Kurangake panas lan simmer nganti meh 5 menit. Tambah gandum, susu, gula abang, lan susu evaporated menyang blender lan blender nganti alus.
Tambahake campuran oat lan godhok tanpa tutup, aduk kanthi kerep nganti nutupi mburi sendok, kira-kira 10 menit, utawa nganti tekan konsistensi sing dikarepake.
Copot pot saka panas lan aduk ing extract vanilla murni. Rasa lan nyetel manis karo gula abang liyane yen dikarepake. Copot kayu manis lan dividing Amenyang Avena merata ing antarane porsi cangkir. Sajikan anget.
Minuman Panas Favorit liyane:
- Latte Rempah Labu
- Kakao Panas
- Resep Cappuccino Campuran cepet
- Kakao Panas kanggo Akeh
- Kafe Krembear
- Smoothie Oatmeal Apel Hijau Sehat
resep
Oatmeal gruel
Úa
Kanggo Atole the Avena
- ½ tuwung oats gaya lawas
- 2½ cangkir susu kabeh
- 1 (12 fl oz) Susu nguap lemak lengkap utawa 1-½ cangkir susu wutuh
- 2¼ cangkir banyu
- ½ tuwung gula coklat
- 3 tongkat kayu manis
- 1 tablespoon murni vanilla extract
Instructions
- Tambahake banyu lan kayu manis menyang panci ukuran medium, tutup lan godhok. Kurangake panas lan simmer nganti meh 5 menit.
- Tambah oats, susu, gula abang, lan susu sing nguap menyang blender lan aduk nganti rata.
- Tambahake campuran oat lan simmer tanpa tutup, aduk kanthi kerep nganti campuran oat nutupi mburi sendok, kira-kira 10 menit, utawa nganti tekan konsistensi sing dikarepake.
- Copot pot saka panas lan aduk ing extract vanilla murni. Rasa lan atur rasa manis kanthi luwih akeh gula abang yen dikarepake.
- Copot tongkat kayu manis lan dibagi Atole de Avena kanthi rata ing antarane cangkir sing disedhiyakake. Sajikan anget.
Cathetan
Kabeh informasi nutrisi adhedhasar petungan pihak katelu lan mung perkiraan. Saben resep lan nilai nutrisi bakal beda-beda gumantung saka merek sing sampeyan gunakake, cara ngukur, lan ukuran porsi saben kluwarga.