Atole de avena adalah minuman oatmeal Meksiko yang sehat dan lezat, cocok untuk musim gugur. Resep ini sederhana dan hanya menggunakan sedikit bahan.
Anda tidak memerlukan peralatan khusus untuk membuatnya!😉Oat dan susu menghasilkan bahan dasar yang kaya dan lembut, sedangkan kayu manis, ekstrak vanila, dan gula merah menambah kedalaman rasa.
Atole de Avena ini pasti jadi favorit di rumah Anda! Untuk minuman yang lebih menenangkan, cobalah Teman Cocido, coklat putih panas, Kakao Panas Meksiko, atau Cokelat Panas Ceri.
Bagaimana membuat bubur gandum
Note: Instruksi lengkap disediakan dalam kartu resep di bawah ini.
Tambahkan air dan batang kayu manis ke dalam panci berukuran sedang, tutup, dan didihkan. Kecilkan api dan biarkan mendidih selama sekitar 5 menit. Tambahkan oat, susu, gula merah, dan susu evaporasi ke dalam blender dan haluskan hingga halus.
Tambahkan campuran oat dan biarkan mendidih tanpa tutup, aduk terus hingga melapisi bagian belakang sendok, sekitar 10 menit, atau hingga matang. mencapai konsistensi yang diinginkan.
Angkat panci dari api dan masukkan ekstrak vanila murni. Cicipi dan sesuaikan manisnya dengan lebih banyak gula merah jika diinginkan. Buang batang kayu manis dan dmembagi Alembaran logam Avena merata di antara cangkir saji. Sajikan hangat.
Minuman Panas Favorit Lainnya:
- Latte Rempah Labu
- Kakao panas
- Resep Campuran Cappuccino Instan
- Kakao Panas untuk Banyak Orang
- Kafe Kremberuang
- Smoothie Oatmeal Apel Hijau yang Sehat
Resep
bubur gandum
bahan
Untuk Atole Avena
- ½ cangkir oat kuno
- 2 ½ cangkir susu
- 1 (12 fl oz) Susu evaporasi penuh lemak atau 1-½ cangkir susu murni
- 2¼ cangkir air
- ½ cangkir gula merah
- 3 tongkat kayu manis
- 1 sendok makan ekstrak vanila murni
petunjuk
- Tambahkan air dan batang kayu manis ke dalam panci berukuran sedang, tutup, dan didihkan. Kecilkan api dan biarkan mendidih selama sekitar 5 menit.
- Tambahkan oat, susu, gula merah, dan susu evaporasi ke dalam blender dan haluskan hingga halus.
- Tambahkan campuran oat dan biarkan mendidih tanpa tutup, aduk terus hingga campuran oat melapisi bagian belakang sendok, sekitar 10 menit, atau hingga mencapai kekentalan yang diinginkan.
- Angkat panci dari api dan masukkan ekstrak vanila murni. Cicipi dan sesuaikan rasa manisnya dengan lebih banyak gula merah jika diinginkan.
- Keluarkan batang kayu manis dan bagi Atole de Avena secara merata di antara cangkir saji. Sajikan hangat.
Catatan
Semua informasi nutrisi didasarkan pada perhitungan pihak ketiga dan hanya merupakan perkiraan. Setiap resep dan nilai gizinya akan berbeda-beda bergantung pada merek yang Anda gunakan, metode pengukuran, dan ukuran porsi per rumah tangga.