Resèt sa a se pafè si w ap chèche pou yon manje midi rapid oswa yon dine lejè! Yon soup Chou Curried fasil bay yon soup krèm, pikant, ak gou epi li mande sèlman kèk engredyan ak sèlman 30 minit pou fè.
Ou ka itilize chou fre oswa nan frizè nan resèt sa a. Fè yon pakèt davans epi sèvi l ak pen Focaccia pou yon dine bon gou ak rapid.😋😉
Ki jan yo fè soup chou
nòt: Tout enstriksyon yo bay nan kat resèt ki anba a.
Chofe lwil oliv nan yon gwo soup po sou chalè medyòm. Ajoute zonyon yo, Anaheim pwav, kawòt, ak seleri epi kwit, detanzantan brase, jiskaske legim yo sansib, apeprè 10 a 12 minit.
Add lay la ak kwit jiskaske adousi, apeprè 30 segonn plis. Apre sa, ajoute poud Curry, Endyen wouj chili pwav, ak kannèl, epi kwit yon kèk minit plis.
Ajoute chou a, pòm, dlo, ak bouyon poul. Pote nan yon bouyi, Lè sa a, vire chalè a nan yon mitone. Kouvri po a epi kwit pou apeprè 20 minit oswa jiskaske chou a sansib.
Sèvi ak yon imèsyon oswa yon blenndè estanda, pire soup chou a an pakèt jiskaske lis ase pou gou ou.
Si w ap itilize yon blenndè estanda, pa ranpli bokal la plis pase mwatye plen pou chak pakèt, kite twou a nan kouvèti a louvri, kouvri l ak yon sèvyèt pwòp pou pèmèt chalè a chape), epi vide l tounen nan marmite a.
Brase nan siwo myèl la ak krèm lou. Pote soup chou a nan yon mitone, epi goute epi ajiste sezon an ak sèl kosher, si sa nesesè. Vide soup chou a nan bòl epi mete yon ti krèm nan tèt li. Amize! Pè ak pen pafè Focaccia nou an.
Resèt ki gen rapò:
- Soup lantiy wouj epizé Endyen
- Soup senp kawòt ak pòmdetè
- Soup joumou pafè
- Soup tomat endijèn fasil
- Soup flotè poul
- Soup Basil tomat griye
Recipe
Soup Chou Fasil
Engredyan
- 4 gwo kiyè siplemantè jenn fi lwil oliv
- 1 zonyon jòn mwayen , koupe
- 1 Anaheim pwav , koupe
- 1 kawòt , koupe
- 1 pye seleri , koupe
- 4 lay dan , koupe
- 2 ti kiyè luil Curry poud
- ½ ti kiyè kannèl
- 4 ti kiyè luil Knorr poul gou Bouillon
- 1 tèt chou (2½ a 3 liv), koupe an ti flè oswa chou jele
- 1 brak ankò dous pòm , tankou Honey Crisp oswa Granny Smith, kale ak apeprè koupe
- 6 tas dlo
- kosher sèl , Goute
- ¼ ti kiyè Endyen wouj chili poud , kayèn, oswa pwav nwa tè
- 2 gwo kiyè siwo myèl
- ½ tas krèm lou oswa lèt kokoye plen grès
enstriksyon
- Chofe lwil oliv nan yon gwo chodyè soup sou chalè medyòm. Ajoute zonyon yo, Anaheim pwav, kawòt, ak seleri epi kwit, detanzantan brase, jiskaske legim yo sansib, apeprè 10 a 12 minit.
- Add lay la ak kwit jiskaske adousi, apeprè 30 segonn plis. Apre sa, ajoute poud Curry, Endyen wouj chili pwav, ak kannèl, epi kwit yon kèk minit plis.
- Ajoute chou a, pòm, dlo, ak bouyon poul. Pote nan yon bouyi, ak Lè sa a, vire chalè a desann nan yon mitone. Kouvri po a epi kwit pou apeprè 20 minit oswa jiskaske chou a sansib.
- Sèvi ak yon blenndè imèsyon oswa yon blenndè estanda, pire soup chou a an pakèt jiskaske lis ase pou gou ou. Si w ap itilize yon blenndè estanda, fè atansyon pou pa ranpli bokal la plis pase mwatye plen pou chak pakèt, kite twou a nan kouvèti a louvri, kouvri ak yon sèvyèt pwòp pou pèmèt chalè a chape), epi vide l tounen nan marmite a.
- Brase nan siwo myèl la ak krèm lou. Pote soup chou a nan yon mitone, epi gou epi ajiste sezon ak sèl kosher, si sa nesesè. Vide soup chou a nan bòl epi mete yon ti krèm nan tèt li. Jwi! Pè ak pen pafè Focaccia nou an.
nòt
Tout enfòmasyon nitrisyonèl yo baze sou kalkil yon twazyèm pati e se sèlman yon estimasyon. Chak resèt ak valè nitrisyonèl yo pral varye selon mak ou itilize yo, metòd pou mezire, ak gwosè pòsyon pou chak kay.