Agua de Jamaica, ke yo rekonèt kòm Hibiscus Tea, se yon bwason entérésan ak bon gou nan anpil peyi nan Amerik Latin nan. Se bwason sa a ki fèt pa tranpe flè hibiscus sèk nan dlo ak Lè sa a, sikre te ki kapab lakòz nan gou.
Agua de Jamaica se natirèlman san kafeyin epi li rich nan antioksidan, sa ki fè li yon altènatif ki an sante ak idrate ak lòt bwason ki gen sik.
Nan resèt sa a, nou pral montre w kijan pou fè bwason klasik sa a lè l sèvi avèk edulkoran fwi mwàn, yon altènatif natirèl ak ba kalori pou sik tradisyonèl yo. Avèk koulè vibran li yo ak gou pikan, Agua de Jamaica pral vin nouvo pi renmen lakay ou.
Ki jan yo fè Agua de Jamaica
nòt: Tout enstriksyon yo bay nan kat resèt ki anba a.
Nan yon chodyè, ajoute 4 tas dlo ak flè Jamayik epi pote l nan yon bouyi pou apeprè 5 minit sou chalè medyòm-ba. Retire nan chalè epi kite l fre nan tanperati chanm. Souche dlo a nan yon tami amann nan yon krich epi rezève flè yo.
Ajoute dlo ki rete a ak sik epi melanje byen. Refrijere jiskaske frèt. Sèvi frèt ak glas ak gani ak lacho, si ou vle. Jwi!
Resèt ki gen rapò:
Recipe
Dlo Jamayiken fasil
Engredyan
- 1 tas nan flè Hibiscus sèk
- 12 tas dlo (Depann sou ki jan konsantre ou renmen)
- 1 ½ tas Monk fwi edulkoran , Goute
- glas , sèvi
- lacho pou gani
enstriksyon
- Nan yon chodyè ajoute 4 tas dlo ak flè Jamayik epi pote l nan yon bouyi pou apeprè 5 minit sou chalè medyòm-ba. Retire nan chalè epi kite l fre nan tanperati chanm. Souche dlo a nan yon tami amann nan yon krich epi rezève flè yo. Add dlo ki rete a, ak sik, epi melanje byen. Refrijere jiskaske frèt. Sèvi frèt ak glas ak gani ak lacho, si ou vle. Jwi!
nòt
- Twò fò? Jis ajoute plis dlo jiskaske li rive nan gou ou renmen an.
- Ou ka sèvi ak flè Jamayik la ankò; sèlman dlo a pral pi lejè epi yo pa konsa konsantre.
- Ajiste dous selon gou ou.
Tout enfòmasyon nitrisyonèl yo baze sou kalkil yon twazyèm pati e se sèlman yon estimasyon. Chak resèt ak valè nitrisyonèl yo pral varye selon mak ou itilize yo, metòd pou mezire, ak gwosè pòsyon pou chak kay.