Wannan Miyan Karas da Mai Dadi yana cike da kayan abinci masu daɗi kamar karas, dankali mai daɗi, da apples, waɗanda ke ba da ɗanɗano mai daɗi da ɗanɗano mai ɗanɗano mai daɗi.
Kamshi mai ɗumi da ta'aziyya na ginger, tafarnuwa, da curry foda yana sa ya zama babban ƙari ga menu na ku. Wannan girke-girke yana da sauƙin bi kuma baya buƙatar ƙwarewar dafa abinci ko kayan aiki.
Yadda Ake Hada Karas Da Miyar Dankali Mai Dadi
Note: Ana ba da cikakkun umarnin a cikin katin girke-girke da ke ƙasa.
Zafi mai a cikin babban miya tukunyar a kan matsakaici-high zafi. Ƙara albasa, barkono barkono, da karas da kuma dafa, motsawa, har sai kayan lambu sun yi laushi, kamar minti 10.
Ƙara bouillon kaza, cayenne, barkono baƙi, tafarnuwa, da ginger, kuma a dafa don ƙarin minti 1. Ki zuba dankalin nan zaki zuba ruwa ki tafasa. Rage zafi zuwa matsakaici-ƙasa, rufe, kuma simmer har sai dankali mai dadi ya yi laushi kamar minti 25 zuwa 30.
Ƙara apples. Yin amfani da blender na sanda, tsaftace shi miyan har sai da santsi da kirim mai tsami (a madadin, bari miyan ya ɗan ɗan yi sanyi, sannan a datse cikin batches 2 a cikin blender.
Tabbatar barin ramin a cikin murfi a buɗe, kuma a rufe da tawul ɗin dafa abinci mai tsabta, don ba da damar tururi ya tsere.) Ku ɗanɗana kuma daidaita gishiri da barkono, idan an buƙata. Sanya karas da miyan dankalin turawa mai dadi a cikin kwanoni kuma kuyi hidima tare da kirim mai juyayi idan an so.
Notes: Ƙara kirim mai juyayi wanda ke iyo a saman karas da dankalin turawa miyan: azuba kirim din cokali kadan da whisk har sai yayi kauri kadan sai azuba kirim din akan karas da dankalin turawa. miyan.
Girke-girke masu alaƙa:
- Miyan Jajayen Lentil Mai yaji
- Cikakkar Miyan Kabewa
- Miyan Tumatir Mai Sauƙi
- Miyan Farin Jiki Curried
- Miyar lambu
Recipe
Sauƙin Karas da Miyan Dankali Mai Daɗi
Kayayyakin aiki,
Sinadaran
- 4 tablespoons man zaitun
- 2 matsakaici albasa rawaya , yankakken
- 1 barkono mai kararrawa , iri da diced
- Guda 1-inch na tushen ginger , yankakken
- 4 tafarnuwa , bawon da fasa
- 1 laba karas , bawon a yanka a cikin guda 1-inch
- 1-½ fam (kimanin kananan guda 2) dankali mai dadi, bawon kuma a yanka a cikin guda 1-inch
- 8 kofuna ruwan zafi
- 2 tablespoons knorr granulated kajin dandano bouillon
- 1½ teaspoons Curry foda , dandana
- 1 Honey kintsattse apple ko Granny Smith apples , bawon, iri, da yankakken
- ½ teaspoon ƙasa barkono baƙar fata
- 3 kore scallions , yankakken
Umurnai
- Ki zuba man a cikin babban tukunyar miya akan zafi mai zafi. Ƙara albasa, barkono mai kararrawa, ginger, tafarnuwa, da karas da kuma dafa, yana motsawa, har sai kayan lambu sun yi laushi, kamar minti 10. Ƙara bouillon kaza da barkono baƙi.
- Zuba dankalin turawa da ruwa, kuma a tafasa. Rage zafi zuwa matsakaici-ƙasa kuma simmer har sai dankali ya yi laushi, kimanin minti 25 zuwa 30. Ƙara apples.
- Yin amfani da blender na sanda, sai a datse miyan har sai ta yi laushi da tsami (a madadin haka, sai a bar miyan ta dan huce, sai a wanke a batches guda 2 a cikin blender. Ki tabbata ki bar ramin a cikin murfi a bude, sannan a rufe da tawul mai tsabta na kicin, don haka). bari tururi ya tsere.)
- Ku ɗanɗana kuma daidaita gishiri da barkono, idan an buƙata. Sanya karas da miyan dankalin turawa mai dadi a cikin kwanoni kuma kuyi hidima tare da kirim mai juyayi idan an so.
Notes
Duk bayanan abinci mai gina jiki sun dogara ne akan lissafin ɓangare na uku kuma kiyasi ne kawai. Kowane girke-girke da ƙimar sinadirai za su bambanta dangane da samfuran da kuke amfani da su, hanyoyin aunawa, da girman rabo kowane gida.