Dit ferrassende selsmakke ananas sap fereasket mar trije yngrediïnten: ananas, wetter, en in bytsje sûker (hoewol sûker is opsjoneel). It is in geweldige manier om op waarme dagen op te laden.
Foar mear selsmakke sap-resepten, besjoch ús Strawberry Lemonade, Cherry limonade, Raspberry Lemonade, Blueberry limonade, Strawberry sap, en Homemade limonade.
Metoade yn ien eachopslach
Noat: De folsleine ynstruksjes wurde jûn yn 'e reseptkaart hjirûnder.
- Fuortsmite de kearn, en snije ananas.
- Mix mei wetter, sûker en sitroensop.
- Oanpasse swietens.
- Tsjinje oer iis.
Tips en advys
- Yn dit resept spanne wy de frisse ananasap net. Mar as jo leaver in flüssiger tekstuer, kinne jo strain it sap troch in fyn-mesh strainer nei it blenden fan de ananas.
- Foar in mear verfrissende ananas sap, blend yn wat frisse mintblêden.
Related Recipes:
- Papaya sap
- Pina Colada Juice
- Jamaika's wetter
- Raspberry Lemonade
- Strawberry Lemonade
- Cherry limonade
Resept
Maklik ananas sap
Dit ferrassende selsmakke ananas sap fereasket mar trije yngrediïnten: ananas, wetter, en in bytsje sûker (hoewol sûker is opsjoneel). It is in geweldige manier om op waarme dagen op te laden. Foar mear selsmakke sap-resepten, besjoch ús Aardbeilimonade, Cherry Limonade, Raspberry Limonade, Blueberry Limonade, Strawberry Juice, en Homemade limonade.
Ingredients
- 1 hiel ripe ananas , skele, kearn, en snij yn middelgrutte stikken
- 6 cups filtere wetter
- ½ kop sûker , oanpasse oan smaak
- Sap fan 1 citroen of limoen , opsjoneel
ynstruksjes
- Spulje de ananas ûnder kâld rinnend wetter om alle smoargens of pún fan 'e hûd te ferwiderjen.
- Mei in skerpe chef's mes, snij de boppe- en ûnderkant fan 'e ananas ôf om in flakke basis foar stabiliteit te meitsjen. Stean de ananas rjochtop op 'e platte basis en snij de kanten del, ferwiderje de stoere bûtenhûd en de "eagen" (lytse brune flekken).
- Trochgean mei it rotearjen fan de ananas en snijden oant alle hûd en eagen fuortsmiten binne. Snij de ananas yn 'e lingte yn kwarten. Dan snijje de hurde kearn út elk kwart.
- Snij de ananaskwartieren yn lytsere stikken om maklik yn jo blender te passen. Plak de stikken ananas yn in blender. Foegje wetter, sûker en sitroensop oan 'e blender. Begjin mei it mingjen fan de ananas op lege snelheid en stadichoan ferheegje de snelheid oant it sap glêd is en gjin grutte stikken bliuwe.
- Giet de ananas sap yn in grutte beker. Smaak it sap en oanpasse de swietens mei mear sûker as jo it swieter wolle. Tsjinje de frisse ananas sap yn glêzen fol mei iis.
Notes
Hoe bewarje
Giet de Pineapple Juice yn in skjinne, luchtdichte kontener, lykas in pitcher of glêzen flesse mei in lid. Slút de kontener goed en set it yn 'e kuolkast. Pineapple Limeade kin opslein wurde yn 'e kuolkast foar 2-3 dagen. Foardat jo tsjinje, roerje it ananas sap goed om te soargjen dat de yngrediïnten evenredich ferdield binne.
Meitsje-foarút
Om ananas sap foarôf te meitsjen, folgje it resept lykas sein. Nei it tarieden fan it sap, ferpleatse it nei in luchtdichte kontener en sette yn 'e kuolkast. It kin opslein wurde yn 'e kuolkast foar 2 oant 3 dagen. Ananas sap wurdt lykwols it bêste direkt tsjinne om te genietsjen fan syn libbene smaken en frisheid. As jo beslute om it foarút te meitsjen, jou de kontener in goede skodzje foardat jo tsjinje om te soargjen dat it sap goed mingd is.
Nutrition Fakten
Maklik ananas sap
Bedrach per Serving
Kalorie
64
% Deistich wearde *
Fet
0.1
g
0
%
Sodium
12
mg
1
%
Potassium
1
mg
0
%
koalhydraten
17
g
6
%
Fiber
0.002
g
0
%
Sûker
17
g
19
%
Protein
0.002
g
0
%
fitamine A
0.1
IU
0
%
fitamine C
0.1
mg
0
%
calcium
7
mg
1
%
Izer
0.01
mg
0
%
* Persintale dagelike wearden binne basearre op in 2000 kalorieedefet.
Alle fiedingsynformaasje is basearre op berekkeningen fan tredden en is mar in skatting. Elk resept en fiedingswearde sil ferskille ôfhinklik fan 'e merken dy't jo brûke, mjitmetoaden en dielgrutte per húshâlding.
Fynsto it resept leuk?Wy soene it wurdearje as jo it beoardielje kinne. Kontrolearje ek ús Youtube Channel foar mear geweldige resepten. Diel it asjebleaft op sosjale media en tag ús, sadat wy jo lekkere kreaasjes sjen kinne. Dankewol!