Etsitkö yksinkertaista mutta suussa sulavaa reseptiä, joka tyydyttää halusi ja tarjoaa samalla välttämättömiä ravintoaineita? Älä etsi enää! Reseptimme Veggie Sandwich (Sandwich de Verduras) on täydellinen ratkaisu, joka tarjoaa raikkaiden makujen ja tyydyttävän aterian, joka jättää sinut kaipaamaan enemmän.
Kypsistä viiniköynnöksistä tomaateista, raikkaista rooma-salaatista ja proteiinipakatuista kovaksi keitetyistä munista valmistettu voileipä on harmoninen sekoitus tekstuuria ja makuja. Ja paras osa? Se on uskomattoman helppo tehdä! Aloitaksesi tarvitset vain muutaman perusaineksen: viiniköynnöksessä kypsytetyt tomaatit, roomalainen salaatti, kovaksi keitetyt munat, majoneesi, kosher-suolaa ja voileipäleipä. Vaiheittaiset ohjeemme ohjaavat sinut prosessin läpi vaivattomasti ja varmistavat täydellisesti kootun voileivän joka kerta.
Veggie Sandwich ei ole vain herkku makuhermoillesi, vaan se on myös loistava vaihtoehto niille, jotka haluavat ylläpitää terveellistä elämäntapaa. Tämä voileipä on täynnä tärkeitä vitamiineja, kivennäisaineita ja kuitua, joten se on syytön valinta, joka pitää sinut virkeänä koko päivän. Oletko valmis luomaan tämän ihanan mestariteoksen?
Seuraa yksinkertaista reseptiämme ja nauti kasvisvoileivän taikuudesta, joka juhlii luonnon hyvyyttä. Valmistelusta esittelyyn, meillä on kaikki mahdollisuudet. Joten miksi odottaa? Hemmottele itseäsi herkullisella ja ravinteikkaisella kasvisvoileivalla, joka jättää sinut tyytyväiseksi ja kaipaat enemmän. Sukellaan reseptiin ja nautitaan terveellisestä ja maukkaasta ateriasta, josta kehosi ja makuhermosi kiittävät sinua.
Kuinka tehdä kasvisvoileipä
Huomautuksia: Täydelliset ohjeet löytyvät alla olevasta reseptikortista.
Laita munat kattilaan ja peitä ne 1 tuuman verran kylmällä vedellä. Laita kattila korkealle lämmölle ja kiehauta vesi. Kun munat kiehuvat, alenna lämpöä ja anna kananmunien kiehua 10 minuuttia. Valuta kuuma vesi kattilasta ja siirrä munat välittömästi jäähauteeseen. Anna niiden seistä jäähauteessa, kunnes ne ovat täysin jäähtyneet.
Kuori munat murskaamalla kuoret varovasti ja kuorimalla ne juoksevan veden alla. Alkaen munan leveästä päästä, jossa on yleensä pieni ilmatasku, voi helpottaa kuoren poistamista. Kun keitetyt munat on kuorittu, siirrä ne leikkuulaudalle ja viipaloi ne.
Aseta neljä leipäviipaletta peräkkäin puhtaalle työtasolle. Levitä majoneesia maun mukaan jokaisen leipäviipaleen toiselle puolelle. Aseta kaksi salaattipinoa jokaisen leipäviipaleen päälle ja säädä salaattia tarvittaessa siististi. Aseta toinen kerros leipäviipale varovasti salaatin päälle. Levitä majoneesia maun mukaan jokaisen leipäviipaleen päälle.
Lisää kolme tai neljä tomaattiviipaletta ja mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Peitä kolmannella leipäviipaleella ja levitä majoneesia maun mukaan jokaiselle leipäviipaleelle. Aseta siivut yhdestä kovaksi keitetystä kananmunasta ja mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Peitä neljännellä leipäviipaleella majoneesipuoli alaspäin. Toista koko prosessi muiden ainesosien kanssa saadaksesi lisää voileipiä. Leikkaa lopuksi kukin voileipä vinosti sahalaitaisella veitsellä.
Aiheeseen liittyviä reseptejä:
Resepti
Helppo kasvisvoileipä
Työkalut
- Lasta tai lusikka
- Leivänpaahdin (valinnainen)
Ainekset
- 3 viiniköynnöksen kypsät tomaatit , viipaloitu
- 12 romaine salaatin lehdet
- 6 suuret kovaksi keitetyt munat
- Saattaa
- Kosher suola (maistaa)
- 1 pussi voileipäleipää.
Ohjeet
- Laita munat kattilaan ja peitä ne 1 tuuman verran kylmällä vedellä. Laita kattila korkealle lämmölle ja kiehauta vesi. Kun munat kiehuvat, alenna lämpöä ja anna kananmunien kiehua 10 minuuttia. Valuta kuuma vesi kattilasta ja siirrä munat välittömästi jäähauteeseen. Anna niiden seistä jäähauteessa, kunnes ne ovat täysin jäähtyneet.
- Kuori munat murskaamalla kuoret varovasti ja kuorimalla ne juoksevan veden alla. Alkaen munan leveästä päästä, jossa on yleensä pieni ilmatasku, voi helpottaa kuoren poistamista. Kun keitetyt munat on kuorittu, siirrä ne leikkuulaudalle ja viipaloi ne.
- Aseta neljä leipäviipaletta peräkkäin puhtaalle työtasolle. Levitä majoneesia maun mukaan jokaisen leipäviipaleen toiselle puolelle. Aseta kaksi salaattipinoa jokaisen leipäviipaleen päälle ja säädä salaattia tarvittaessa siististi. Aseta toinen kerros leipäviipale varovasti salaatin päälle. Levitä majoneesia maun mukaan jokaisen leipäviipaleen päälle.
- Lisää kolme tai neljä tomaattiviipaletta ja mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Peitä kolmannella leipäviipaleella ja levitä majoneesia maun mukaan jokaiselle leipäviipaleelle. Aseta siivut yhdestä kovaksi keitetystä kananmunasta ja mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Peitä neljännellä leipäviipaleella majoneesipuoli alaspäin. Toista koko prosessi muiden ainesosien kanssa saadaksesi lisää voileipiä. Leikkaa lopuksi kukin voileipä vinosti sahalaitaisella veitsellä.
Huomautuksia
Kaikki ravitsemustiedot perustuvat kolmannen osapuolen laskelmiin ja ovat vain arvioita. Jokainen resepti ja ravintoarvo vaihtelevat käyttämiesi merkkien, mittausmenetelmien ja annoskokojen mukaan kotitaloutta kohti.