این آب آناناس خانگی با طراوت فقط به سه ماده نیاز دارد: آناناس، آب و کمی شکر (البته شکر اختیاری است). این یک راه عالی برای شارژ مجدد در روزهای گرم است.
برای دستور العمل های آبمیوه خانگی بیشتر، ما را بررسی کنید توت فرنگی شربت ابلیمو, لیموناد گیلاس, تمشک لیموناد, لیموناد بلوبری, آب توت فرنگیو لیموناد خانگی.
روش در یک نگاه
توجه داشته باشید: دستورالعمل کامل در کارت دستور غذا در زیر ارائه شده است.
- هسته را بردارید و آناناس را مکعبی کنید.
- با آب، شکر و آبلیمو مخلوط کنید.
- شیرینی را تنظیم کنید.
- روی یخ سرو کنید.
نکات و توصیه ها
- در این دستور، آب آناناس تازه را صاف نمی کنیم. اما اگر بافت نرمتری را ترجیح میدهید، میتوانید پس از مخلوط کردن آناناس، آب آن را از طریق یک صافی مشبک صاف کنید.
- برای داشتن آب آناناس با طراوت تر، مقداری برگ نعناع تازه را با آن مخلوط کنید.
دستور العمل های مرتبط:
دستور العمل
آب آناناس آسان
این آب آناناس خانگی با طراوت فقط به سه ماده نیاز دارد: آناناس، آب و کمی شکر (البته شکر اختیاری است). این یک راه عالی برای شارژ مجدد در روزهای گرم است. برای دستور العمل های آبمیوه خانگی بیشتر، ما را بررسی کنید لیموناد توت فرنگی، لیموناد گیلاس، لیموناد تمشک، لیموناد بلوبری، آب توت فرنگیو لیموناد خانگی.
عناصر
- 1 تمام آناناس رسیده پوست کنده، هسته گرفته و به تکه های متوسط برش دهید
- 6 فنجان آب تصفیه شده
- ½ فنجان قند ، به سلیقه تنظیم کنید
- آب 1 لیمو یا لیموترش ، اختیاری
دستورالعمل ها
- آناناس را زیر آب جاری خنک بشویید تا هرگونه کثیفی یا زباله از روی پوست پاک شود.
- با استفاده از یک چاقوی تیز سرآشپز، سر و پایین آناناس را جدا کنید تا یک پایه صاف برای ثبات ایجاد کنید. آناناس را به صورت عمودی روی پایه صاف قرار دهید و کناره ها را برش دهید، پوست سخت بیرونی و "چشم ها" (لکه های قهوه ای کوچک) را بردارید.
- چرخاندن آناناس و برش را ادامه دهید تا تمام پوست و چشم ها جدا شوند. آناناس را از طول به چهار قسمت برش دهید. سپس، هسته سخت را از هر ربع جدا کنید.
- ربع آناناس را به تکه های کوچکتر خرد کنید تا به راحتی در مخلوط کن جا بیفتد. تکه های آناناس را در مخلوط کن بریزید. آب، شکر و آبلیمو را به مخلوط کن اضافه کنید. با سرعت کم شروع به مخلوط کردن آناناس کنید و به تدریج سرعت را افزایش دهید تا آب آن یکدست شود و تکه های بزرگی باقی نماند.
- آب آناناس را در یک پارچ بزرگ بریزید. آب آن را بچشید و اگر دوست دارید شیرین تر است، شیرینی آن را با شکر بیشتری تنظیم کنید. آب آناناس تازه را در لیوان های پر از یخ سرو کنید.
یادداشت
نحوه ذخیره
آب آناناس را در یک ظرف تمیز و بدون هوا، مانند یک پارچ یا بطری شیشه ای درب دار بریزید. در ظرف را محکم ببندید و در یخچال قرار دهید. لیمو آناناس را می توان به مدت 2 تا 3 روز در یخچال نگهداری کرد. قبل از سرو، آب آناناس را خوب هم بزنید تا مواد به طور یکنواخت پخش شوند.
پیش رو
برای تهیه آب آناناس از قبل، دستور العمل را همانطور که گفته شد دنبال کنید. بعد از تهیه شیره، آن را به ظرف در بسته منتقل کرده و در یخچال قرار دهید. می توان آن را به مدت 2 تا 3 روز در یخچال نگهداری کرد. با این حال، آب آناناس بهتر است بلافاصله برای لذت بردن از طعم و طراوت آن سرو شود. اگر تصمیم دارید آن را از قبل درست کنید، قبل از سرو ظرف را به خوبی تکان دهید تا مطمئن شوید که آب میوه به خوبی مخلوط شده است.
ارزش غذایی
آب آناناس آسان
مبلغ به ازای هر سروینگ
کالری
64
٪ ارزش روزانه*
چربی
0.1
g
0
%
سدیم
12
mg
1
%
پتاسیم
1
mg
0
%
کربوهیدرات ها
17
g
6
%
فیبر
0.002
g
0
%
قند
17
g
19
%
پروتئين
0.002
g
0
%
ویتامین A
0.1
IU
0
%
ویتامین C
0.1
mg
0
%
کلسیم
7
mg
1
%
اهن
0.01
mg
0
%
* ارزش روزانه درصد بر اساس یک رژیم غذایی کالری 2000 است.
تمام اطلاعات تغذیه ای بر اساس محاسبات شخص ثالث است و فقط یک تخمین است. هر دستور غذا و ارزش غذایی بسته به مارک هایی که استفاده می کنید، روش های اندازه گیری و اندازه سهم در هر خانواده متفاوت است.
آیا دستور غذا را دوست داشتید؟اگر بتوانید به آن امتیاز دهید ممنون می شویم. همچنین، حتما ما را بررسی کنید کانال یوتیوب برای دستور العمل های عالی بیشتر لطفا آن را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید و ما را تگ کنید تا خلاقیت های خوشمزه شما را ببینیم. متشکرم!