Mae'r smwddi blasus a hufenog hwn yn cael ei baratoi gyda dim ond tri chynhwysyn: afocado aeddfed, llaeth a'ch dewis o siwgr neu fêl. Rhowch gynnig ar y smwddi afocado Paraguayan blasus hwn heddiw!
Sut i Wneud Ysgwyd Afocado
Nodyn: Darperir y cyfarwyddiadau llawn yn y cerdyn rysáit isod.
Rhowch y cnawd afocado yn y cymysgydd ac ychwanegwch weddill y cynhwysion. Curiad y galon, yna cymysgwch nes ei fod yn llyfn.
Gallwch chi bob amser addasu'r trwch gyda mwy o laeth i'w deneuo. Arllwyswch i mewn i wydr a gweini oer. Mwynhewch!
Ryseitiau Cysylltiedig:
- Smoothie ffrwythau angerdd
- Smwddi blawd ceirch afal gwyrdd
- Smwddi papaya
- Sudd Papaya
- Lemonade Llusen
- mafon Lemonêd
Rysáit
Ysgwyd afocado Hawdd
Cynhwysion
- 1 Afocado aeddfed mawr
- 2 Cwpanau Llaeth
- 3 llwy fwrdd Siwgr neu Fêl (i flasu)
Cyfarwyddiadau
- Rhowch y cnawd afocado yn y cymysgydd ac ychwanegwch weddill y cynhwysion. Curiad y galon, yna cymysgwch nes ei fod yn llyfn.
- Os oes angen, gallwch chi bob amser addasu'r trwch gyda mwy o laeth i'w deneuo ychydig. Arllwyswch i mewn i wydr a gweini oer. Mwynhewch!
Nodiadau
Mae'r holl wybodaeth faethol yn seiliedig ar gyfrifiadau trydydd parti a dim ond amcangyfrif ydyw. Bydd pob rysáit a gwerth maethol yn amrywio yn dibynnu ar y brandiau a ddefnyddiwch, dulliau mesur, a maint dognau fesul cartref.