Mae'r rysáit lemonêd llus cartref hwn yn ddiod perffaith i guro'r gwres a bodloni'ch dant melys. Gyda'i gyfuniad o sudd lemwn ffres, piwrî llus, a siwgr gronynnog, mae'r ddiod hon yn dangy a melys, gan ei gwneud yn ffefryn ymhlith plant ac oedolion. Hefyd, mae'n hynod o hawdd ei wneud gyda dim ond ychydig o gynhwysion syml a gellir ei chwipio mewn dim o amser.
Ond mae manteision y lemonêd llus hwn yn mynd y tu hwnt i'w flas blasus. Mae llus yn llawn gwrthocsidyddion, a all helpu i leihau llid a gwella iechyd y galon.
Yn y cyfamser, mae lemonau yn ffynhonnell wych o fitamin C, a all roi hwb i'ch system imiwnedd a chynnal croen iach. Trwy gyfuno'r ddau fwyd super hyn mewn un diod adfywiol, rydych chi'n cael diod sydd nid yn unig yn blasu'n dda ond yn dda i chi hefyd.
Felly, p'un a ydych chi'n gorwedd wrth y pwll neu'n cynnal barbeciw iard gefn, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n chwipio swp o'r lemonêd llus cartref hwn.
Mae'n ffordd berffaith o gadw'n oer, yn hydradol ac yn iach yn ystod dyddiau poeth yr haf. Dilynwch ein cyfarwyddiadau hawdd isod i wneud eich swp eich hun heddiw a blasu'r gwahaniaeth i chi'ch hun! Ac os ydych chi'n chwilio am opsiynau sudd ffrwythau mwy adfywiol, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n edrych ar ein Lemonade Mefus, Lemonâd Cherry, Lemonêd pîn-afal, a Sudd Papaya.
Sut i Wneud Lemonade Llusen
Nodyn: Darperir y cyfarwyddiadau llawn yn y cerdyn rysáit isod.
Mewn cymysgydd, piwrî'r llus ffres nes yn llyfn. Os dymunir, straeniwch y piwrî trwy hidlydd rhwyll mân i dynnu unrhyw solidau neu hadau. Mewn piser mawr, cyfunwch y piwrî llus, sudd lemwn ffres, a siwgr gronynnog. Cymysgwch yn dda nes bod y siwgr wedi toddi'n llwyr.
Ychwanegwch y dŵr wedi'i hidlo i'r piser a'i droi eto. Oerwch y lemonêd yn yr oergell am o leiaf 1 awr cyn ei weini. Bydd hyn yn caniatáu i'r blasau ymdoddi a'r lemonêd i ddod yn oer ac adfywiol. Pan fyddwch yn barod i'w weini, arllwyswch y lemonêd llus dros iâ mewn sbectol. Addurnwch gyda llus ffres a sleisys lemwn, os dymunir.
Ryseitiau Cysylltiedig:
Rysáit
Lemonêd Llus hawdd
offer
- Piser mawr: Mae angen hwn i gymysgu a gweini'r lemonêd.
- Cymysgydd: Mae angen hwn i gymysgu'r llus yn biwrî. Gallwch hefyd ddefnyddio prosesydd bwyd neu gymysgydd trochi ar gyfer y cam hwn.
- Sugnwr sitrws: Mae angen hwn i dynnu sudd lemwn o lemonau ffres. Gallwch hefyd ddefnyddio reamer sitrws llaw neu fforc i suddo'r lemonau.
- Mesur cwpanau a llwyau: Mae angen y rhain i fesur y cynhwysion yn gywir.
- Cymysgu llwy neu chwisg: Mae angen hwn i gymysgu'r cynhwysion lemonêd gyda'i gilydd.
- Strainer: Mae hwn yn ddewisol ond gellir ei ddefnyddio i roi straen ar y piwrî llus cyn ei ychwanegu at y lemonêd i dynnu unrhyw solidau neu hadau.
- Sbectol: Mae angen y rhain i weini'r lemonêd.
Cynhwysion
- ¾-1 cwpanau sudd lemon ffres
- 2 cwpanau (16 owns) piwrî llus ffres a mwy ar gyfer gwasanaethu
- ¾ i 1 cwpan siwgr gronnog
- 5 cwpanau dŵr wedi'i hidlo
Cyfarwyddiadau
- Mewn cymysgydd, piwrîwch y llus ffres nes yn llyfn. Os dymunir, straeniwch y piwrî trwy hidlydd rhwyll mân i dynnu unrhyw solidau neu hadau. Mewn piser mawr, cyfunwch y piwrî llus, sudd lemwn ffres, a siwgr gronynnog. Cymysgwch yn dda nes bod y siwgr wedi toddi'n llwyr.
- Ychwanegwch y dŵr wedi'i hidlo i'r piser a'i droi eto. Oerwch y lemonêd yn yr oergell am o leiaf 1 awr cyn ei weini. Bydd hyn yn caniatáu i'r blasau ymdoddi a'r lemonêd i ddod yn oer ac adfywiol. Pan fyddwch yn barod i'w weini, arllwyswch y lemonêd llus dros iâ mewn sbectol. Addurnwch gyda llus ffres a sleisys lemwn, os dymunir.
Nodiadau
- Arllwyswch y lemonêd llus dros ben i mewn i gynhwysydd aerglos neu biser.
- Gorchuddiwch y cynhwysydd gyda chaead neu ddeunydd lapio plastig i atal aer rhag mynd i mewn.
- Rhowch y cynhwysydd yn yr oergell a gwnewch yn siŵr ei fod yn cael ei storio ar dymheredd islaw 40°F (4°C).
- Gellir storio lemonêd llus yn yr oergell am hyd at 2 ddiwrnod.
- Pan fyddwch chi'n barod i weini'r lemonêd llus sydd dros ben, rhowch dro da iddo, oherwydd efallai bod y cynhwysion wedi setlo neu wahanu wrth gael eu storio.
- Paratowch y lemonêd llus yn unol â chyfarwyddiadau'r rysáit.
- Unwaith y byddwch wedi cymysgu'r holl gynhwysion, arllwyswch y lemonêd llus i mewn i gynhwysydd aerglos neu biser.
- Gorchuddiwch y cynhwysydd gyda chaead neu lapio plastig a'i roi yn yr oergell.
- Gellir gwneud lemonêd llus o flaen amser a'i storio yn yr oergell am hyd at 24 awr.
- Cyn ei weini, rhowch dro da i'r lemonêd llus, oherwydd efallai bod y cynhwysion wedi setlo neu wahanu wrth gael eu storio.
Mae'r holl wybodaeth faethol yn seiliedig ar gyfrifiadau trydydd parti a dim ond amcangyfrif ydyw. Bydd pob rysáit a gwerth maethol yn amrywio yn dibynnu ar y brandiau a ddefnyddiwch, dulliau mesur, a maint dognau fesul cartref.