Cerchi una ricetta simplice ma deliziosa chì soddisferà i vostri brami mentre furnisce nutrienti essenziali? Ùn cercate più ! A nostra ricetta per Veggie Sandwich (Sandwich de Verduras) hè a suluzione perfetta, chì offre una splutazioni di sapori freschi è un pastu satisfacente chì vi lasciarà desiderate di più.
Fattu cù tomate di vigna matura, lattuga romana croccante è ova duru riccu di proteini, stu sandwich hè una mistura armoniosa di texture è sapori. È a più bona parte ? Hè incredibilmente faciule da fà! Per cumincià, tuttu ciò chì avete bisognu sò uni pochi d'ingredienti basi: pumati maturati in vigna, lettuce romana, ova duru, maionese, sal kosher è pane sandwich. I nostri struzzioni passu per passu vi guidanu à traversu u prucessu senza sforzu, assicurendu un sandwich perfettamente assemblatu ogni volta.
Ùn hè solu u nostru Veggie Sandwich una delizia per i vostri palati, ma hè ancu una grande opzione per quelli chì cercanu di mantene un stile di vita sanu. Riccu di vitamini, minerali è fibre essenziali, stu sandwich hè una scelta senza culpabilita chì vi mantene energizatu in tuttu u ghjornu. Pronti à creà stu capolavoru deliziosu?
Segui a nostra ricetta simplice è gode di a magia di un Sandwich Veggie chì celebra a bontà di a natura. Da a preparazione à a presentazione, avemu cupertu. Allora, perchè aspittà ? Lasciatevi cun un deliziosu Sandwich Veggie riccu di nutrienti chì vi lasciarà soddisfatti è brame di più. Immergemu in a ricetta è indulge in un pastu sanu è savurosu chì u vostru corpu è u vostru gustu vi ringrazianu.
Cumu fà un sandwich di verdura
Ppi: L'istruzzioni cumplete sò furnite in a carta di ricetta sottu.
Pone l'ova in una cassetta è copre cù acqua fridda per 1 inch. Pone a cassetta nantu à u focu altu è porta l'acqua à fogghiu. Una volta bolle, riduce u calore à bassu è lasciate l'ova à coghju per 10 minuti. Scurciate l'acqua calda da a cassetta è trasfiriu immediatamente l'ova à un bagnu di ghiaccio. Lasciateli in u bagnu di ghjacciu finu à ch'elli sò completamente rinfriscati.
Per sbuccia l'ova, sbuchjate delicatamente i cunchiglia è sbuchjate sottu à l'acqua corrente. Partendu da l'estremità più larga di l'ovu, induve ci hè di solitu una piccula sacchetta d'aria, pò fà più faciule per sguassà a cunchiglia. Una volta sbucciate, trasferisci l'ova sode su un tagliere e tagliale a fette.
Nantu à una superficia di travagliu pulita, disposte quattru fette di pane in una fila. Spread mayonnaise à u gustu nantu à una parte di ogni fetta di pane. Pone duie pile di lettuce nantu à ogni fetta di pane, aghjustendu a lettuce per adattassi bè se ne necessariu. Pone cù cura a seconda fetta di pane in strati nantu à a lettuce. Spread mayonnaise à u gustu nantu à ogni fetta di pane.
Aghjunghjite trè à quattru fette di tomate è staghjunate cù u salinu è u pepite à u gustu. Coperta cù a terza fetta di pane è sparghje a mayonnaise à u gustu nantu à ogni fetta di pane. Pone fette di un ovu duru è staghjunate cù u salinu è u pepite à u gustu. Coperta cù a quarta fetta di pane, u latu di maionese. Repetite u prucessu tutale cù l'ingredienti restante per fà più sandwich. Infine, aduprate un cuteddu serrated per tagliate ogni sandwich in diagonale.
Ricette Related:
ricetta
Sandwich di verdura faciule
Tools
- Spatula o cucchiara
- Tostapane (opcional)
Sbuchjate e cipolle
- 3 pumati maturi di vigna , fette
- 12 foglie di lattuga romaine
- 6 grande ova duru
- Luna
- Salt Kosher (à gustu)
- 1 saccu di pane sandwich.
Instructions
- Pone l'ova in una cassetta è copre cù acqua fridda per 1 inch. Pone a cassetta nantu à u focu altu è porta l'acqua à fogghiu. Una volta bolle, riduce u calore à bassu è lasciate l'ova à coghju per 10 minuti. Scurciate l'acqua calda da a cassetta è trasfiriu immediatamente l'ova à un bagnu di ghiaccio. Lasciateli in u bagnu di ghjacciu finu à ch'elli sò completamente rinfriscati.
- Per sbucciate l'ova, sbuchjate delicatamente e cunchiglia in tuttu è sbuchjate sottu à l'acqua corrente. Partendu da l'estremità più larga di l'ovu, induve ci hè di solitu una piccula sacchetta d'aria, pò fà più faciule per sguassà a cunchiglia. Una volta sbucciate, trasferisci l'ova sode su un tagliere e tagliale a fette.
- Nantu à una superficia di travagliu pulita, disposte quattru fette di pane in una fila. Spread mayonnaise à u gustu nantu à una parte di ogni fetta di pane. Pone duie pile di lettuce nantu à ogni fetta di pane, aghjustendu a lettuce per adattassi bè se ne necessariu. Pone cù cura a seconda fetta di pane in strati nantu à a lettuce. Spread mayonnaise à u gustu nantu à ogni fetta di pane.
- Aghjunghjite trè à quattru fette di tomate è staghjunate cù u salinu è u pepite à u gustu. Coperta cù a terza fetta di pane è sparghje a mayonnaise à u gustu nantu à ogni fetta di pane. Pone fette di un ovu duru è staghjunate cù u salinu è u pepite à u gustu. Coperta cù a quarta fetta di pane, u latu di maionese. Repetite u prucessu tutale cù l'ingredienti restante per fà più sandwich. Infine, aduprate un cuteddu serrated per tagliate ogni sandwich in diagonale.
Fonti
Tutte l'infurmazioni nutrizionali sò basate nantu à calculi di terzu è hè solu una stima. Ogni ricetta è u valore nutrizionale varierà secondu e marche chì aduprate, i metudi di misurazione è e dimensioni di porzioni per casa.