Ang Salmon Pecan crusted kay usa ka putahe sa isda nga kasagarang ginama sa mga fillet sa salmon nga giputos sa mga pecan, mga mumho sa pan, ug mga panakot sa dili pa lutoon o isugba.
Ang mga pecan makadugang sa usa ka crunchy texture sa gawas sa salmon, samtang ang mga mumho sa tinapay makatabang sa pagbugkos sa taklap sa isda. Ang Salmon Pecan crusted mahimong i-serve sa lainlaing mga kilid, sama sa bugas, sinangag nga mga utanon, o salad.
Unsaon Paghimo sa Salmon Pecan Crusted
Mubo nga sulat: Ang kompleto nga mga instruksyon gihatag sa recipe card sa ubos.
Preheat ang oven ngadto sa 450 ° F. Linya ang usa ka dako nga rimmed nga linuto sa kalaha nga adunay foil; hinay nga pag-agas og gamay nga lana sa oliba. Sa usa ka gamay nga panaksan, isagol ang mustard, ahos, lemon zest, lemon juice, rosemary, dugos, kosher salt, ground black pepper, ug nahugno nga pula nga paminta.
Sa laing gamay nga panaksan, isagol ang panko, pecan, ug lana sa oliba. Ibutang ang Salmon Pecan Crusted sa giandam nga linuto sa kalaha. Ipakaylap ang usa ka ubay-ubay nga gidaghanon sa Dijon mustard mixture sa matag salmon, dayon isablig ang matag usa sa panko mixture, pagpilit aron masunod.
Pagluto sa salmon pecan crusted sulod sa mga 7 ngadto sa 10 ka minuto, depende sa gibag-on sa isda, o hangtud nga ang isda daling maputol gamit ang tinidor. Enjoy sa salmon pecan crusted!
May Kalabutan nga mga Recipe:
- Himsog nga Linuto nga Salmon
- Kamote nga Casserole
- Pecan Crusted Chicken Tenders
- Linuto nga Itlog
- Nagluto nga Patatas
- Giluto nga Spaghetti
Resipe
Dali nga Pecan Crusted Salmon
Sagol
- 6 (6 onsa matag usa) Salmon fillet o tilapia, presko o frozen (kung naggamit ug frozen nga mga fillet, siguroha nga matunaw kini sa dili pa magluto)
Alang sa Mustard Mixture:
- 2 tablespoons Dijon mustard
- 2 tablespoons Bato nga Yuta o Dijon mustard
- 2 tablespoons mantikilya , natunaw
- 1 ahos nga ahos , tinadtad o ¼ kutsarita nga granulated nga ahos
- 1 tablespoon presko nga lemon o lime juice
- zest gikan sa 1 lemon o apog
- ½ tablespoon lab-as nga rosemary , giputol
- 1 tablespoon dugos
- ¾ kutsarita kosher asin
- ¼ kutsarita ground black pepper
- ¼ kutsarita dugmok pula nga pepper , sa pagtilaw
Alang sa Pecan Crust:
- ½ tablespoons yano nga panko nga mga breadcrumb
- ½ kopa mga walnuts o pecans , maayong pagkabuhat nga tinadtad
- 1 tablespoon dugang nga ulay nga lana sa oliba
Panudlo
- Preheat ang oven ngadto sa 450 ° F. Linya ang usa ka dako nga rimmed baking sheet nga adunay foil; hinay nga pag-agas sa lana sa oliba. Sa usa ka gamay nga panaksan, isagol ang duha ka matang sa mustasa, ahos, lemon zest, lemon juice, rosemary, dugos, kosher salt, ground black pepper, ug nahugno nga pula nga paminta. Sagola ang panko, pecan, ug lana sa oliba sa laing gamay nga panaksan.
- Ibutang ang salmon sa giandam nga linuto sa kalaha. Ipakaylap ang usa ka ubay-ubay nga gidaghanon sa Dijon mustard mixture sa matag salmon, dayon isablig ang matag usa sa panko mixture, pagpilit aron masunod. Pagluto sa Pecan Crusted Salmon sulod sa mga 7 ngadto sa 10 ka minuto, depende sa gibag-on sa isda, o hangtud nga ang isda daling maputol gamit ang tinidor. Enjoy!
Mubo nga mga sulat
Ang tanang impormasyon sa nutrisyon gibase sa mga kalkulasyon sa ikatulo nga partido ug usa lamang ka banabana. Ang matag resipe ug nutritional value magkalahi depende sa mga brand nga imong gigamit, mga pamaagi sa pagsukod, ug mga gidak-on sa bahin kada panimalay.