Ovaj recept kombinuje prirodnu slatkoću slatkog krompira sa malo meda i toplih začina poput cimet i muškatni orah.
avokado ulje oblaže krompir prije pečenja, pomažući u stvaranju hrskave vanjske strane, dok unutrašnjost održava mekom i vlažnom. Ako ako želite da dodate malo hrskavice, možete i malo uključiti iseckane orahe.
Ovo jelo je savršeno za ugodnu porodičnu večeru, zalogaj ili bilo koju drugu priliku kada želite da uživate u zdravom i ukusnom jelu. Pa idemo na pečenje!
Kako napraviti pečeni slatki krompir
Bilješka: Kompletna uputstva nalaze se na kartici sa receptima ispod.
Zagrejte rernu na 400 stepeni F i rasporedite rešetku u sredini. Dok se rerna zagreva, stavite pecane na lim za pečenje da tostiraju dok ne zamirišu na orašaste plodove i malo potamne, oko 5 minuta.
Izvadite iz rerne i ostavite sa strane. Slatki krompir stavite na lim za pečenje obložen pergamentni papir i pokapajte uljem avokada i medom. Krompir pospite cimetom, muškatnim oraščićem i košer soli i stavite da se premaže.
Pecite dok ne porumeni i omekša kada se probode nožem, oko 25 do 30 minuta. Poslužite pečeni slatki krompir sa kišom meda i pecanima.
Povezani recepti:
- Beli luk Kriške krompira
- Pečeni slatki krompir
- Pečeni cajun slatki krompir
- Pečeni krompir
- Potato Hash
- Pečeni krompiri
recept
Lako pečeni slatki krompir
Sastojci
- 4 slatki krompir , ogulite i narežite na kocke od 1 inča
- ¼ kup ulje avokada , plus još za posipanje krompira nakon kuhanja
- ¼ kup med
- 2 kašičice mljeveni cimet
- ¼ kašičica svježi muškatni oraščić , naribano
- ⅔ kup grubo seckani pekan pekan , neobavezno
- ⅛ kašičica kosher sol
instrukcije
- Zagrejte rernu na 400 stepeni F i rasporedite rešetku u sredini.
- Dok se rerna zagreva, stavite pecane na lim za pečenje da tostiraju dok ne zamirišu na orašaste plodove i malo potamne, oko 5 minuta. Izvadite iz rerne i ostavite sa strane.
- Slatki krompir stavite na pleh obložen papirom za pečenje i pokapajte uljem avokada i medom. Krompir pospite cimetom, muškatnim oraščićem i košer soli i stavite da se premaže. Pecite dok ne porumeni i omekša kada se probode nožem, oko 25 do 30 minuta. Poslužite pečeni slatki krompir sa kišom meda i pecanima.
bilješke
Sve nutritivne informacije zasnovane su na proračunima trećih strana i samo su procjena. Svaki recept i nutritivna vrijednost će se razlikovati ovisno o markama koje koristite, metodama mjerenja i veličini porcija po domaćinstvu.