想要為您的義大利菜餚增添一絲美味嗎?這個簡單的自製義大利調味料「無鹽」食譜就是您的最佳選擇。
這種調味料混合物採用乾香草的經典組合,非常適合增強麵食醬、披薩、蔬菜、麵包蘸油、香草黃油等的味道。
無論是烹飪家庭喜愛的食譜還是嘗試新口味,這種自製的意大利調味料都會提升您的烹飪創意。
此外,它不含鹽,使其成為更健康的替代品,同時又不影響口味。 準備好用這種簡單而多功能的混合調味料將正宗的意大利風味帶入您的廚房。
怎麼做 意大利調味料
備註: 下面的食譜卡提供了完整的說明。
- 結合草藥: 在一個小碗中,將羅勒、牛至、迷迭香、百里香、馬鬱蘭、鹹味、歐芹和蒜粒混合在一起。 如果您喜歡一點香料,可以添加紅辣椒片。
相關食譜:
食譜
簡單的義大利調味料
想要為您的義大利菜餚增添一絲美味嗎? 這個簡單的自製義大利調味料「無鹽」食譜就是您的最佳選擇。 這種調味料混合物採用乾香草的經典組合,非常適合增強麵食醬、披薩、蔬菜、麵包蘸油、香草黃油等的味道。
說明
- 結合草藥: 在一個小碗中,將羅勒、牛至、迷迭香、百里香、馬鬱蘭、鹹味、歐芹和蒜粒混合在一起。 如果您喜歡一點香料,可以添加紅辣椒片。
筆記
儲存方式
將義大利調味料混合物存放在密封容器中,避免陽光直射和高溫。 其保鮮期最長可達 3 年。
提前進行
意大利調味料可以提前製作並儲存以備將來使用。 為了提前做好準備,請根據食譜說明準備調味料並將其轉移到密封容器中。 將其存放在陰涼、黑暗、乾燥的地方,例如食品儲藏室或櫥櫃。
提前製作意大利調味料可以使香草的味道融合在一起,從而形成更濃郁、更美味的混合物。 通過準備一批自製的意大利調味料,您可以節省時間,並在需要時輕鬆地將意大利風味添加到您最喜歡的菜餚中。
營養成分
簡單的義大利調味料
每份的量
卡路里
9
%每日價值*
總脂肪
0.2
g
0
%
飽和脂肪
0.1
g
1
%
多不飽和脂肪
0.04
g
單不飽和脂肪
0.03
g
鈉
2
mg
0
%
鉀
44
mg
1
%
碳水化合物
2
g
1
%
光纖
1
g
4
%
糖
0.1
g
0
%
蛋白質
0.4
g
1
%
維生素A
71
IU
1
%
維生素C
1
mg
1
%
鈣
48
mg
5
%
鐵
2
mg
11
%
*每日百分比值基於2000卡路里飲食。
所有營養信息均基於第三方計算,僅供估計。 每個食譜和營養價值都會根據您使用的品牌、測量方法和每個家庭的份量而有所不同。
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