您是否正在寻找一顿快速、简单、适合午餐或晚餐的餐点? 经典的金枪鱼潜艇就是您的最佳选择! 这种永恒的三明治是许多家庭的主食,因其美味和简单而深受喜爱。 这道食谱由大块白金枪鱼、脆脆的芹菜、辛辣的墨西哥辣椒和浓郁的红洋葱制成,为甜辣泡菜增添了一丝甜味和香料感。
这款金枪鱼沙拉只需 20 分钟的准备时间,制作简单,可在冰箱中保存长达三天,是准备餐点的绝佳选择。
金枪鱼三明治不仅美味,而且还是蛋白质和 omega-3 脂肪酸的重要来源,这对于保持健康饮食至关重要。 通过这个食谱,您可以制作一批足以制作 6 个三明治的金枪鱼沙拉,非常适合为饥饿的家庭提供食物或为未来一周准备饭菜。
因此,无论您是准备工作午餐、快速晚餐,还是寻找美味健康的膳食准备选择,今天就尝试一下这款经典的金枪鱼三明治食谱,享受其美味和令人满意的味道。 欲了解更多金枪鱼食谱,请查看我们的 金枪鱼沙拉, 金枪鱼意大利面砂锅和 金枪鱼肉馅卷饼.
如何制作金枪鱼子
备注: 下面的食谱卡提供了完整的说明。
将金枪鱼罐头沥干,用叉子将金枪鱼切成薄片放入搅拌碗中。 用纸巾或细网过滤器将金枪鱼拍干。
将蛋黄酱、第戎芥末、墨西哥胡椒、欧芹、芹菜、红洋葱、泡菜、柠檬汁、盐和胡椒粉与金枪鱼一起放入搅拌碗中。
将所有东西混合在一起,直到充分混合。将子卷或法棍面包纵向切片。如果需要,您可以轻轻烤一下面包。将金枪鱼混合物舀到子卷或法棍面包上。
添加您喜欢的任何可选配料,例如生菜、番茄、黄瓜、鳄梨或您选择的任何其他配料。将潜艇切成两半或四分之一并立即食用。
相关食谱:
烹饪食谱
金枪鱼潜艇
成分
说明
- 将金枪鱼罐头沥干,用叉子将金枪鱼切成薄片放入搅拌碗中。 用纸巾或细网过滤器将金枪鱼拍干。 将蛋黄酱、第戎芥末、墨西哥胡椒、欧芹、芹菜、红洋葱、泡菜、柠檬汁、盐和胡椒粉与金枪鱼一起放入搅拌碗中。
- 将所有东西混合在一起,直到充分混合。 将子卷或法棍面包纵向切片。 如果需要,您可以轻轻烤一下面包。 将金枪鱼混合物舀到子卷或法棍面包上。 添加您喜欢的任何可选配料,例如生菜、番茄、黄瓜、鳄梨或您选择的任何其他配料。 将潜艇切成两半或四分之一并立即食用。
将包裹好的潜艇存放在密封容器或塑料袋中,以防止其吸收冰箱中其他食物的气味。
将潜水艇冷藏最多 2 天。 在那之后,潜艇可能开始失去其味道和新鲜度。
如果您有剩余的金枪鱼沙拉,请将其放入密封容器中并在冰箱中保存最多 2 天。 如何取得领先 如果您想提前制作一份金枪鱼子来准备饭菜或在忙碌的一天中备用,请遵循以下一些提示: 根据食谱准备金枪鱼沙拉混合物,然后冷却至室温。
将子卷或法棍面包纵向切成薄片,然后在面包的下半部分涂上一层金枪鱼沙拉。
添加您喜欢的任何可选配料,例如生菜、番茄、黄瓜、鳄梨或您选择的任何其他配料。
用面包的上半部分盖住潜艇,并用保鲜膜或箔纸紧紧包裹。
将包裹好的潜艇存放在冰箱中最多 2 天。 通过遵循这些步骤,您可以提前制作金枪鱼潜艇,并在需要时随时准备好。 对于准备饭菜或在您没有时间准备新鲜三明治的日子来说,这是一个不错的选择。 当您准备好吃饭时,只需打开潜艇即可享用! 如何冻结 虽然可以冷冻金枪鱼子,但不建议这样做,因为解冻后面包和馅料的质地和味道可能会发生变化。
所有营养信息均基于第三方计算,仅供估计。 每个食谱和营养价值都会根据您使用的品牌、测量方法和每个家庭的份量而有所不同。