您是否正在寻找美味且易于制作的开胃菜或主菜,一定会给人留下深刻的印象?尝尝这些美味的柠檬鸡翅!
这些翅膀用酱油、清酒和红糖的美味混合物腌制,烘烤至完美,然后涂上浓郁而甜的柠檬蒜酱。
无论是举办派对还是寻找一顿快速而令人满意的餐点,这些鸡翅一定会很受欢迎。所以启动你的烤箱,准备好享受这个美味的食谱吧!
如何制作柠檬鸡翅
备注: 下面的食谱卡提供了完整的说明。
在一个大的拉链袋中,将鸡翅和所有腌料成分混合在一起。按摩几次,使腌料均匀分散。 *(尽量从袋子中挤出尽可能多的空气。)
在冰箱中腌制至少 30 分钟或过夜。铺一张大烤盘 用铝箔。在上面放一个烤架。在架子上轻轻喷洒食用油,防止粘连。
将腌制好的柠檬鸡翅放在架子上,带皮的一面朝上。 在鸡翅上撒上粗盐和黑胡椒粉。 翻转并在另一侧执行相同的操作。
将鸡翅放在中间架上,在 450 F 的温度下烘烤约 45 分钟或直至完全煮熟并烧焦。 *(在烤鸡下完成,使皮肤更脆)。😉
对于柠檬酱:
烘烤鸡翅时,准备柠檬釉。 在一个小平底锅中,将油加热至温热。 加入大蒜和姜。 煮并搅拌直至香味四溢。 然后,加入柠檬汁、米醋、柠檬皮、红辣椒片和蜂蜜。 煮至沸腾。
在一个小碗中,搅拌玉米淀粉和 4 汤匙水,直至完全溶解。 然后,将其旋入酱汁中。 搅拌混合,然后将锅从炉子上取下。
当柠檬鸡翅准备好后,将其从烤箱中取出并浸入柠檬蒜酱中。 趁热食用。 享受吧!!!😋🍻
相关食谱:
烹饪食谱
简易中式柠檬鸡翅
您是否正在寻找美味且易于制作的开胃菜或主菜,一定会给人留下深刻的印象?尝尝这些美味的柠檬鸡翅!这些翅膀用酱油、清酒和红糖的美味混合物腌制,烘烤至完美,然后涂上浓郁而甜的柠檬蒜酱。
成分
说明
- 将鸡翅和所有腌料配料放入一个大拉链袋中。 按摩几次,使腌料均匀分散。 *(尽量从袋子中挤出尽可能多的空气)。 在冰箱中腌制至少 30 分钟或过夜。
- 在一张大烤盘上铺上铝箔。 在上面放一个烤架。 在架子上轻轻喷洒食用油,防止粘连。
- 将腌制好的柠檬鸡翅放在架子上,带皮的一面朝上。 在鸡翅上撒上粗盐和黑胡椒粉。 翻转并在另一侧执行相同的操作。
- 将鸡翅放在中间架上,在 450 F 的温度下烘烤约 45 分钟,或直至完全煮熟并有点烧焦。 *(在烤鸡下完成它们以获得更脆的皮)。😉
对于柠檬酱:
- 烘烤鸡翅时,准备柠檬釉。 在一个小平底锅中,将油加热至温热。 加入大蒜和姜。 煮并搅拌直至香味四溢。 然后,加入柠檬汁、米醋、柠檬皮、红辣椒片和蜂蜜。 煮至沸腾。
- 在一个小碗中,将玉米淀粉和 4 汤匙水一起搅拌直至完全溶解。 然后,将其旋入酱汁中。 搅拌混合,然后将锅从炉子上取下。
- 当柠檬鸡翅准备好后,将它们从烤箱中取出,并在柠檬蒜酱中浸泡。 趁热食用。 享受吧!!!😋🍻
如何储存和重新加热
- 储藏: 将它们放在容器中并用塑料或铝箔紧紧包裹是至关重要的。它们可以在冰箱中保存长达 3 天。当需要重新加热鸡翅时,您可以根据自己的喜好使用几种不同的方法。
- 重新加热: 将它们放在烤盘上,在 10°F (15°C) 的温度下烘烤 350-175 分钟,或者将它们放在微波炉安全盘上,然后用湿纸巾覆盖,在高温下烘烤 1-2 分钟。 。 如果您有空气炸锅,您还可以将空气炸锅预热至 400°F (200°C),然后将鸡翅烹饪 5-7 分钟,直至鸡翅热透并酥脆,从而重新加热鸡翅。 食用前务必用温度计检查鸡肉的内部温度,确保其达到 165°F (74°C)。
营养成分
简易中式柠檬鸡翅
每份服务量
卡路里
107
%每日价值*
脂肪
3
g
5
%
饱和脂肪
1
g
6
%
反式脂肪
0.04
g
多不饱和脂肪
1
g
单不饱和脂肪
2
g
胆固醇
14
mg
5
%
钠
1057
mg
46
%
钾
98
mg
3
%
碳水化合物
15
g
5
%
光纤
0.4
g
2
%
糖
11
g
12
%
蛋白质
5
g
10
%
维生素A
67
IU
1
%
维生素C
7
mg
8
%
钙
44
mg
4
%
铁
1
mg
6
%
*百分之每日价值根据2000卡路里饮食。
所有营养信息均基于第三方计算,仅供估计。 每个食谱和营养价值都会根据您使用的品牌、测量方法和每个家庭的份量而有所不同。
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