Toasting eso jẹ ọna ti o rọrun ati imunadoko lati ṣe alekun adun ati sojurigindin wọn. Ohunelo yii ṣe itọsọna fun ọ lori bi o ṣe le tositi awọn eso daradara ni lilo boya adiro tabi adiro kan.
Toasted eso ṣiṣẹ daradara ni ọpọlọpọ awọn n ṣe awopọ. Wọn ṣafikun crunch ti o wuyi ati itọwo ọlọrọ si cookies, àkara, ati awọn pastries. O tun le wọn wọn lori awọn ounjẹ owurọ bi oatmeal tabi wara tabi lori oke yinyin ipara fun adun ti a fi kun.
Wọn jẹ nla fun awọn ounjẹ aladun paapaa. Wọn fun awọn saladi diẹ sii ati adun ati ṣafikun crunch ti nhu si aruwo-din-din ati awọn ọpọn ọkà. Adun nutty wọn tun jẹ ki awọn obe, awọn dips, ati awọn asọṣọ dara julọ.
Yato si lilo wọn ni sise ati yan, awọn eso toasted tun jẹ ounjẹ ti o ni ilera, ti o dun. Iwọwọ kan le ṣe iranlọwọ ni itẹlọrun ebi rẹ ati fun ọ ni diẹ ninu awọn anfani ijẹẹmu paapaa.
Ọna ni a kokan
akọsilẹ: Awọn ilana ni kikun ti pese ni kaadi ohunelo ni isalẹ.
Eso Toasting:
- Adiro: Ṣaju 350°F. Tan eso ni ipele kan ati tositi fun iṣẹju 10 si 15.
- Ibi iduro: Ooru pan alabọde, fi awọn eso sinu Layer kan, ati tositi fun iṣẹju 3-5.
Italolobo ati imọran
- Duro nitosi, nitori awọn eso le sun ni kiakia.
- Ṣe idanwo pẹlu awọn eso oriṣiriṣi fun awọn adun ati awọn awoara.
- Fun afikun adun, sọ awọn eso pẹlu awọn turari ti o yan tabi iyọ lẹhin toasting.
- Fipamọ sinu apoti ti afẹfẹ lati ṣetọju crunch wọn.
Wo Awọn Ilana diẹ sii:
ohunelo
Bawo ni lati tositi Eso
Irinṣẹ
- Iwe Iyan Fun ọna adiro.
- Skillet tabi Frying Pan Fun awọn stovetop ọna.
- Spatula tabi sibi Fun aruwo awọn eso, ti o ba lo ọna stovetop.
eroja
- 1 ago eso ti o fẹ. Iwọnyi le jẹ pecans, walnuts, almondi tabi eyikeyi eso miiran ti o fẹ. Opoiye le yatọ si da lori awọn aini rẹ.
ilana
Ọna adiro:
- Ṣeto adiro rẹ si 350 ° F (175 ° C).
- Tan awọn eso ni ipele kan lori dì yan. O ko nilo lati epo tabi akoko wọn fun toasting.
- Fi dì yan sinu adiro ki o tositi awọn eso fun bii iṣẹju 10-15. Iye akoko yii le yatọ diẹ da lori iru nut, nitorina tọju wọn loju.
- Rọru tabi gbọn atẹ ni gbogbo iṣẹju 5 lati rii daju paapaa toasting ati lati ṣe idiwọ sisun.
- Ni kete ti wọn ba jẹ goolu ati õrùn, yọ awọn eso kuro ninu adiro ki o jẹ ki wọn tutu. Wọn yoo tẹsiwaju lati agaran bi wọn ti tutu.
Ọna Stovetop:
- Gbe skillet gbigbẹ tabi pan-frying lori ooru alabọde-ko si ye lati fi epo tabi bota kun.
- Ni kete ti pan naa ba gbona, fi awọn eso kun ni ipele kan.
- Cook awọn eso naa, ni igbiyanju nigbagbogbo, titi wọn o fi di õrùn ati wura diẹ, eyiti o gba to iṣẹju 3-5 nigbagbogbo.
- Yọ awọn eso lati pan ki o jẹ ki wọn tutu. Won yoo gba crunchier bi nwọn ti tutu si isalẹ.
awọn akọsilẹ
Gbogbo alaye ijẹẹmu da lori awọn iṣiro ẹni-kẹta ati pe o jẹ iṣiro nikan. Ohunelo kọọkan ati iye ijẹẹmu yoo yatọ si da lori awọn ami iyasọtọ ti o lo, awọn ọna wiwọn, ati awọn iwọn ipin fun idile.