Цей рецепт кето-шоколадної плитки — чудовий спосіб приготувати смачне та корисне частування. Вони виготовлені з простих, кето-дружніх інгредієнтів, таких як 100% несолодкий какао-порошок, кокосова олія та алюлоза.
Вони також не містять молочних продуктів і глютену. Крім того, рецепт є універсальним і може бути налаштований для включення будь-яких бажаних несолодких добавок, таких як мигдаль, тертий кокос, журавлина, вишня тощо.
Як зробити шоколадний батончик Keto
примітки: Повні інструкції наведено в картці рецептів нижче.
Форму для хліба 9 х 4 вистеліть пергаментним папером або фольгою; відкласти. Збийте какао-порошок, сіль, алюлозу, ваніль і розтоплене кокосове масло в середній мисці до повного змішування. Додайте подрібнений кокос, вилийте шоколадну суміш на підготовлену форму та рівномірно розрівняйте її за допомогою офсетного шпателя.
Рівномірно посипте подрібненим мигдалем шоколадну суміш. Помістіть форму в морозилку, щоб вона застигла приблизно на 30 хвилин. Використовуйте кухарський ніж, наріжте плитку кето-шоколаду на потрібні шматочки та зберігайте її в герметичному контейнері в холодильнику, щоб зберегти її свіжою та запобігти її таненню.
Пов’язані рецепти
- Кето лимонний курд
- Кава Dalgona без цукру
- Домашній вишневий лимонад без цукру
- Полуничний лимонад без цукру
Рецепт
Шоколадний батончик Easy Keto
Tools
інгредієнти
- ½ чашка какао або какао-порошок
- ½ чашка Кокосове масло , топлену, бажано органіку
- ¼ чашка Алюлоза
- ⅛ чайна ложка морська або кошерна сіль
- ½ чайна ложка чистий екстракт ванілі
- ¼ чашка тертий несолодкий кокос
- ¼ чашка цілий мигдаль , грубо нарізаний
інструкції
- Форму для хліба 9 х 4 вистеліть пергаментним папером або фольгою; відкласти. У середній мисці збийте какао-порошок, сіль, алюлозу, ваніль і розтоплену кокосову олію до повного з’єднання. Додайте подрібнений кокос, вилийте шоколадну суміш на підготовлену форму та рівномірно розрівняйте її за допомогою офсетного шпателя.
- Рівномірно посипте подрібненим мигдалем шоколадну суміш. Поставте каструлю в морозилку для застигання приблизно на 30 хвилин. Використовуйте кухарський ніж, наріжте плитку шоколаду на потрібні шматочки та зберігайте її в герметичному контейнері в холодильнику, щоб зберегти свіжість і запобігти її таненню.
примітки
Уся інформація про поживну цінність базується на розрахунках сторонніх організацій і є лише приблизною. Кожен рецепт і харчова цінність відрізнятимуться залежно від брендів, які ви використовуєте, методів вимірювання та розміру порцій у сім’ї.