Béas Bodas Méksiko Ieu mangrupikeun cara anu saderhana sareng nikmat pikeun ngarobih béas sapopoé anjeun. Éta serbaguna, gampang, sareng gancang nyiapkeun.
dijieun jeung beku campuran sayuran, cilantro, sarta jalapenos seger cabé pikeun sababaraha panas. Ngarasa Luncat pikeun ngagantikeun sayuran beku pikeun seger atawa swap aranjeunna keur naon anjeun resep.
Pangganti anu hadé tiasa kalebet kacang polong, wortel, sareng jagong. Sampurna sakumaha atanapi dilayanan kalayan a kéju dip di luhur atawa salaku piring pikeun a hayam quesadilla atawa carne asada.
Kumaha Jieun Méksiko Béas Bodas
Catetan: Pitunjuk lengkep disayogikeun dina kartu resep di handap.
Panaskeun 4 sendok minyak zaitun extra parawan dina panci nonstick badag dina panas sedeng. Tambahkeun bawang sarta bawang bodas jeung masak, aya kalana aduk, dugi bawang téh lembut, ngeunaan 5 menit.
Tambahkeun béas garing unwashed sarta aduk eta remen nepi toasted sarta mimiti bau nutty, sarupa popcorn, salila kira 4 nepi ka 5 menit - usum. kalayan 2 teaspoons of Knorr hayam bouillon atawa 1 séndok uyah halal.
Tambahkeun cai jeung mawa ka kulub a. Aduk di beku campuran sayuran sarta Serrano Chili, ngurangan panas kana low, panutup, sarta masak, teu kaganggu, pikeun 7 menit atawa nepi ka cairanana geus kaserep.
Cabut panci tina panas sareng ngantepkeun nangtung, ditutupan, salami 5 menit. Samentara éta, rendang cilantro jeung sisihkan. Gently fluff sangu pikeun ngaleupaskeun uap. Melu di cilantro nu. Mindahkeun kana mangkok sarta ngalayanan geuwat.
Resep Patali
resep
Gampang Méksiko Béas Bodas
pakakas
bahan
- 4 sendok tambahan minyak zaitun parawan
- 1 bawang konéng leutik , dicincang halus
- 2 cengkéh bawang bodas , dicincang
- 1½ cangkir béas panjang bodas , sapertos béas Jasmine
- 2-¾ cangkir cai , panas
- 3 teaspoons Knorr Granulated Hayam bouillon atawa 2 teaspoons uyah halal; nyaluyukeun kana rasa
- 1 cangkir beku campuran sayuran , beku
- ⅓ cangkir cilantro dicincang halus , pilihan
parentah
- Panaskeun 4 sendok minyak zaitun extra parawan dina panci nonstick badag dina panas sedeng. Tambahkeun bawang sarta bawang bodas jeung masak, aya kalana aduk, dugi bawang téh lembut, ngeunaan 5 menit.
- Nambah unwashed, béas garing sarta aduk eta remen dugi toasted, sarta eta dimimitian bau nutty, sarupa popcorn, salila kira 4 nepi ka 5 menit-musim kalawan 2 teaspoons of Knorr hayam bouillon atawa 1 séndok uyah halal.
- Tambahkeun cai jeung mawa ka kulub a. Aduk di beku campuran sayuran sarta Serrano Chili, ngurangan panas kana low, panutup, sarta masak, teu kaganggu, pikeun 7 menit atawa nepi ka cairanana geus kaserep. Cabut panci tina panas sareng ngantepkeun nangtung, ditutupan, salami 5 menit. Samentara éta, rendang cilantro nu; sisihkan.
- Gently fluff sangu pikeun ngaleupaskeun uap. Melu di cilantro nu. Mindahkeun kana mangkok sarta ngalayanan geuwat.
Catetan
Sadaya inpormasi gizi dumasar kana itungan pihak katilu sareng ngan ukur perkiraan. Unggal resep sareng nilai gizi bakal béda-béda gumantung kana merek anu anjeun anggo, metode pangukuran, sareng ukuran porsi per rumah tangga.