Ole fua ole Baked Pecan Crusted Chicken Tender e faigofie ona fai ma suamalie mo tamaiti ma tagata matutua. E fai i fatafata moa e leai ni ponaivi ma e leai ni pa'u, fa'apala i le panko ma pecans tao tao, ma tao se'ia ma'i ma sua.
E le gata i lea, e matua'i fegalegaleai; e mafai ona e fa'aogaina le fua e fai ai se afifi pe tipi i luga ma tu'u i luga o se salati—Afai e fetaui ma lenei fua, o lona uiga ua e mautinoa le lavea.
Fa'afefea ona Fa'a'a'a'i Mo'a Fa'a'a'ai Pecan
tusi: O fa'atonuga atoa o lo'o tu'uina atu ile pepa o fua o lo'o i lalo.
Fa'avela le ogaumu ile 500°F. Fufulu 2 sipuni tele ole suauu i luga ole 2 pepa tao. Mo le Honey-Mustard: I totonu o se pesini laʻititi, faʻafefiloi mea uma seia oʻo ina lamolemole. Tuu ese.
i se tamai pesini, tu'u fa'atasi le 1 sipuni tele o le pasili, 2 sipuni tele o le kalaka, 1 sipuni tele Goya Adobo, 1 sipuni tele oregano, ma le 1 sipuni tele o le pepa uliuli; fa'aoso fa'atasi.
(Aveese pe tusa ma le 3 sipuni tele o le palu paluga: Tuu ese mo le faʻaaogaina mulimuli). Aveese le susu tele mai le moa ma tuu i totonu o se pesini tele. Faaopopo le moa, sausau le pulu mago i itu uma e lua o fasi moa, togi i le ofutino, ma tuu ese.
Tuu le pecans i totonu o le pesini mea'ai ma pulupulu seia o'o ina tipi (aua le soona fai; e te le mana'o e liu i se pa'u) ma tuu ese.
I le isi itu, e mafai ona fa'aoga le naifi a le kuka e tipi mama lelei. Fa'atasi fuamoa ma le 1 sipuni tele o le fa'ama'i fa'apolopolo i totonu o se ipu.
Sosoo ai, tu'u le falaoamata i se isi ipu ma fa'afefiloi le 1 sipuni tele o le fa'ama'i fa'aagaga. Mulimuli ane, fa'afefiloi falaoamata, pekani tipi, 2 sipuni tele o le suāu'u, ma le fa'ama'i fa'aagaga o totoe i se isi ipu.
Fa'asolo le moa 1 i le taimi i le falaoamata, fa'avave itu uma e lua i totonu o le paluga fuamoa, ma fa'apipi'i itu e lua ile paluga falaoa.
Fa'atulaga le moa ua fa'afefeteina i luga o pepa tao saunia, vaelua tutusa, ma tao seia vela i le enaena auro ma i le vevela totonu ole 165 tikeri F, pe a ma le 12 minute.
Fa'asolo le Pa'u Pecan Crusted Chicken Tenders i se ipu ma tufa le Chipotle Honey-Mustard fa'atasi mo le fufui.
Recipes Fa'atatau:
faiga
Faigofie Pecan Crusted Chicken Tenders
Meafaigaluega
vaega
Mo le Pecan Crusted Chicken Tenders:
- Sisi mai le 2 tipolo po'o limes
- 1 kg (2.2 pauna) moa moa po o le fatafata moa ua tipi i le 1- i le 1 ½-inisi
- 2 teaspoons fualaau aina
- 2 teaspoons Goya Adobo con Pimienta po'o le 2 sipuniti masima kosher
- 1 sipuni tele mago oregano
- 1 sipuni tele pasili mago
- ½ sipuni tele paprika
- 1 sipuni tele eleele lanu uliuli
- 1 ipu Panko falaoa mama
- ¾ ipu fasi areto faigofie
- 1-¾ ipu pecans , tunu
- 1 ipu falaoamata falaoamata uma
- 3 fuamoa tetele , sasa
- 2 punetini suauʻu pinati , suauu fugala'au, po'o le suāu'u olive fa'aopoopo mo le uuina o le pepa tao (E mafai ona e fa'aogaina so'o se suāu'u fa'afefete; ua uma ona ou lisiina le suauu e masani ona ou fa'aaogaina.)
Mo le Chipotle Honey-Mustard Sauce:
- ½ ipu mayonnaise pei ole Hellmann's
- ¼ ipu meli
- ¼ ipu Dijon sinapi po'o le sinapi atoa
- ¼ teaspoon paprika
- ¼ teaspoon fualaau aina
- 1 sipuni tele sinapi samasama
- 1 sipuni tele tipolo fou po'o le sua o le lime po'o le vineka fa'amama
- ¼ teaspoon eleele lanu uliuli
- 1 sipuni tele pa'u pepa chipotle eleele; fetuunai i le tofo
faatonuga
- Fa'avela le ogaumu ile 500°F. Fufulu 2 sipuni tele ole suauu i luga ole 2 pepa tao.
Mo le Chipotle Honey-Mustard Sauce:
- I totonu o se tamai pesini, faʻafefiloi mea uma seia oʻo ina lamolemole. Tuu ese.
Mo le Pecan Crusted Chicken Tenders:
- I totonu o se tamai pesini, faʻafefiloi 1 sipuni tele pasili, 2 sipuniti kalaka granulated, 2 sipuni tele Goya Adobo, 1 sipuni tele oregano, 1 sipuni tele pepa uliuli eleele, ma 1 sipuni tele chipotle paʻu faʻafefiloi e faʻafefiloi. (Aveese 3 sipuni tele o le paluga paluga: Tuu ese mo le faʻaaogaina mulimuli). Aveese le susu tele mai le moa ma tuu i totonu o se pesini tele. Faaopopo le moa ma sausau le pulu mago i itu uma e lua o fasi moa, togi i le ofutino, ma tuu ese.
- Tuu pecans i totonu o le pesini mea'ai ma pulupulu seia o'o ina tipi (aua le soona fai; e te le mana'o e liu i se pa'u) ma tuu ese. Fa'atasi fuamoa ma le 1 sipuni tele o le mea'ai fa'apolopolo i totonu o se ipu. Sosoo ai, tu'u le falaoamata i se isi ipu ma fa'afefiloi le 1 sipuni tele o le fa'ama'i fa'aagaga.
- Mulimuli ane, fa'afefiloi falaoamata, pekani tipi, 2 sipuni tele o le suāu'u, ma le fa'ama'i fa'aagaga o totoe i se isi ipu. Fa'asolo le moa 1 i le taimi i le falaoamata, fa'avave itu uma e lua i totonu o le paluga fuamoa, ma fa'apipi'i itu e lua ile paluga falaoa.
- Fa'atulaga le moa ua fa'afefeteina i luga o pepa tao saunia, vaelua tutusa, ma tao seia vela ma enaena auro ma i totonu o le vevela o le 165 tikeri F, pe a ma le 12 minute. Fa'asolo le Pa'u Pecan Crusted Chicken Tenders i se ipu ma tufa le Chipotle Honey-Mustard fa'atasi mo le fufui.
Faamatalaga
- E teu: Fa'a'a'a'a o totoe Pecan Crusted Chicken Tenders i totonu o se atigipusa malu e oo atu ile 3 aso.
- E toe faʻatino ai: I totonu ose ogaumu 400 F mo le 8 i le 10 minute se'ia toe fa'afefete, po'o totonu o le microwave, se'ia fa'avela; atonu e susu.
- Fua Pecan Crusted Chicken Tenders e mafai ona fa'aisa mo le 3 masina.
- Togi sina suāu'u pinati, suāu'u olive taupou, po'o so'o se suāu'u fa'afefete i le falaoa a'o le'i tao e fesoasoani e fa'aloloto le tofo o falaoa ma fesoasoani e fa'afefete ma enaena auro.
O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.