O nei moa tao tao e faigofie ona fai ma suamalie mo tamaiti ma tagata matutua; e mafai ona tu'uina atu e fai ma mea'ai, mea'ai pe a uma le a'oga, po'o se mea'ai.
E fai i fatafata moa e leai ni ponaivi, e leai ni pa'u ua fa'afefeteina i se fa'afefiloi suamalie o le mayo ma mea manogi a'o le'i fa'apala ma tao se'ia o'o ina masi i fafo ma suasu i totonu.
E le gata i lea, e matua tele lava; e mafai ona e fa'aopopoina i se afifi suamalie pe tipi ma tu'u i luga o se salati—e fa'afefiloi lelei ma le sosi sinapi meli e fai ile fale.
Fa'afefea ona fai moa tauofo
tusi: O fa'atonuga atoa o lo'o tu'uina atu ile pepa o fua o lo'o i lalo.
Fufulu le ogaumu i le 500 ° F. Fufulu 2 sipuni tele ole suauu i luga ole 2 pepa tao. Mo le Honey-Mustard: I totonu o se tamai pesini, faʻafefiloi mea uma seia oʻo ina lamolemole. Tuu ese. I totonu o se pesini tele, faʻafefe e faʻafefiloi le mayonnaise, kaliki, sua o le tipolo, zest, masima, pasili, oregano, pepa uliuli eleele, paʻu pepa cayenne, sosi vevela, paprika, ma Goya Seasoning poʻo masima kosher. Faaopopo le moa ma faʻafefe i le ofuina. Tu'u pea mo le 15 minute.
Fa'atasi le falaoa Panko fa'a Italia fa'atasi ma le 2 sipuni tele o le suāu'u i totonu o se ipu pai. Ave'ese le moa moa mai le paluga mayonnaise ma togi i totonu o le paluga falaoa e faʻaofuina lelei, oomi e pipii. Fa'atulaga moa ua fa'afefeteina i luga o pepa tao saunia, vaelua tutusa, ma tao seia vela ma enaena auro, pe a ma le 12 minute. Fa'asolo le moa i se ipu ma tu'u le Honey- Mustard fa'atasi ma le fufui.
Recipes Fa'atatau:
- Manoa Mesi
- Manoa meli
- Manoa Hawaii suamalie
- Chicken Broccoli
- Pollo i le Crema de Chipotle
- Chicken Scampi
faiga
Faigofie Fa'a'a'a Crispy Chicken Tenders
Meafaigaluega
vaega
Mo tauofoga moa:
- ½ ipu mayonnaise ga'o atoatoa e pei ole Hellmann's
- Sua ma fa'ailo mai le 1 tipolo po'o le lime po'o le 1 sipuni tele o le vineka fa'amama
- 2 pauna moa moa po'o le fatafata moa ua tipi i ni fasipepa e 1 i le 1 ½ inisi
- 1-½ teaspoons fualaau aina
- ½ teaspoon Goya Adobo faʻatasi ma Pimienta poʻo masima kosher
- 1 teaspoon mago oregano
- 1 teaspoon pasili mago
- 1-½ teaspoons paprika
- 1 teaspoon eleele lanu uliuli
- ¼ teaspoon pepa cayenne pauta
- 2 punetini Texas Pete sosi vevela , faitalia
- 2-½ ipu Fa'aliga falaoa Panko fa'a Italia
- ½ ipu fasi falaoa masani masani
- 2 punetini suauʻu pinati , suauu fugala'au, fugala'au, po'o le suāu'u olive taupou fa'aopoopo mo le fa'a'u'u o le pepa tao (E mafai ona e fa'aogaina so'o se suāu'u fa'afefete; ua uma ona ou lisiina le suauu e masani ona ou fa'aaogaina.)
Susi fa'asusu meli-sinapi:
- ½ ipu mayonnaise pei ole Hellmann's
- ¼ ipu meli
- ¼ ipu Dijon sinapi po'o le sinapi atoa
- ¼ teaspoon paprika
- ¼ teaspoon fualaau aina
- 1 sipuni tele sinapi samasama
- 1 sipuni tele sua tipolo fou po'o le vineta fa'amama
- ¼ teaspoon eleele lanu uliuli
- ¼ teaspoon pepa taʻavale
faatonuga
- Fa'avela le ogaumu ile 500°F. Fufulu 2 sipuni tele ole suauu i luga ole 2 pepa tao. Mo le Honey-Mustard: I totonu o se pesini laʻititi, faʻafefiloi mea uma seia oʻo ina lamolemole. Tuu ese.
- Mo le Marinade: I totonu o se pesini tele, faʻafefe e faʻafefiloi le mayonnaise, kaliki, sua o le tipolo, zest, masima, pasili, oregano, pepa uliuli eleele, paʻu pepa cayenne, sosi vevela, paprika, ma Goya Seasoning poʻo masima kosher. Faaopopo le moa ma faʻafefe i le ofuina. Tu'u pea mo le 15 minute.
- To Dredge: Fa'atasi le falaoa Panko fa'a Italia fa'atasi ma le 2 sipuni tele o le suāu'u i totonu o se ipu pai. Ave'ese le moa moa mai le paluga mayonnaise ma toso i totonu o le paluga falaoa falaoa e faʻaofuina lelei, oomi e pipii.
- E tao ai: Fa'atulaga moa ua fa'afefeteina i luga o pepa tao saunia, vaelua tutusa, ma tao seia vela ma enaena auro, pe a ma le 12 minute. Fa'asolo le moa moa i se ipu ma tu'u le Honey-Sari fa'atasi ma le fufui.
Faamatalaga
- E teu: Fa'amama moa tao, fa'ataga e fa'amalie atoa ile vevela ole potu. A mālūlū loa, fa'asolo loa moa i se atigipusa malu po'o se taga palasitika toe fa'amau. Ia mautinoa e leai se ea tele i totonu o le atigipusa poʻo le ato e faʻatumauina ai le fou. Teu le moa i totonu o le pusaaisa mo le 3-4 aso. Afai e tele sau fasi moa, e lelei le vaevae i ni vaega laiti a'o le'i teuina, e faigofie ai ona toe fa'amafanafana na'o mea e te mana'omia.
- E toe faʻatino ai: Mo fa'ai'uga sili i le fa'asaoina o la latou mea'ai masi, fa'avela lau umu i le 350°F (175°C). Tuu le moa moa i luga o se fasi pepa tao tao ma ufiufi i pepa alumini. Toe fa'amumu le moa i totonu o le ogaumu mo le 10-15 minute pe se'ia fa'avela. I le isi itu, mo se filifiliga vave, e mafai ona e faʻaogaina le microwave.
O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.