O ai e le fiafia e amata le aso i fuamoa suamalie, mama, ma fulu? Ou te iloa e faia e loʻu aiga! O fuamoa lulu o nisi ia o ipu muamua na ou aoaoina la'u fanau tama e kuka.
O se mea'ai faigofie ma o se auala lelei e amata ai i le umukuka. O lenei fua fuamoa scrambled fua o se filifiliga lelei o le taeao; fa'avasega pe e te mana'o iai!
E fiafia lo'u aiga i se itu o tao tao bacon ma homemade biscuits. E suamalie fo'i ma fa'atumu i totonu o se totila ma sosi tomatilo or ata o Gallo mo se faigofie taeao burrito po o le taco.
Auala e fai ai fuamoa lulu
tusi: O fa'atonuga atoa o lo'o tu'uina atu ile pepa o fua o lo'o i lalo.
Fa'afefiloi fuamoa, pepa, masima, susu, ma le kalaka fa'afefiloi i totonu o se pesini tele. Liusuavai 4 sipuni tele o le pata i totonu o se apa lautele e le faʻapipiʻi i luga o le vevela laʻititi.
Faaopopo fuamoa ma kuka, gaugau toetoe lava i taimi uma i se pa'u pa'u e fai ai ni pata tetele, mo le tusa ma le 5 minute. Tape le vevela ile 30 sekone a'o le'i o'o le fuamoa e te mana'omia; o le a fa'auma e le vevela o totoe le kukaina mo oe.
Pe a susū pea fuamoa ma sina tafe, gaugau i totonu le aniani lanumeamata tipi po o chives. Tofo mo le faʻamaʻi ma fetuunai pe a manaʻomia. Aveese mai le vevela. Auauna vave.
Recipes Fa'atatau:
- Fuamoa Faigofie
- Taeao Burritos
- Fuga fua
- Sukini ma fuamoa muffins
- Fuamoa tao
- Metitirani Scrambled fuamoa
faiga
Fuamoa Su'e Faigofie
vaega
- 15 tele fuamoa
- ¾ teaspoon masima kosher po'o le 1 sipuni tele Knorr Chicken Bouillon , fetuutuunai i le tofo
- ½ teaspoon eleele lanu uliuli
- ⅛ teaspoon fualaau aina , faitalia
- 4 punetini faʻapata
- ⅓ ipu susu po o le afa ma le afa
- ¼ ipu aniani lanumeamata po o chives , tipi, filifili
faatonuga
- I totonu o se pesini tele, faʻafefiloi fuamoa, pepa, masima, susu, ma le kalaka faʻapipiʻi pe a faʻaaoga. Liusuavai 4 sipuni tele o le pata i totonu o se apa lautele e le faʻapipiʻi i luga o le vevela laʻititi. Faaopopo fuamoa ma kuka, gaugau toetoe lava i taimi uma i se pa'u momi e fai ai ni pata tetele, mo le tusa ma le 5 minute. Tape le vevela ile 30 sekone a'o le'i o'o le fuamoa e te mana'omia; o le a fa'auma e le vevela o totoe le kukaina mo oe.
- A susū pea fuamoa ma sina tafe, gaugau i totonu le aniani lanumeamata tipi po o chives, pe a fa'aaoga. Tofo mo le faʻamaʻi ma fetuunai pe a manaʻomia. Aveese mai le vevela. Auauna vave.
Faamatalaga
O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.