ඔබ ප්රබෝධමත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පානයක් සොයන්නේ නම්, මෙම ගෙදර හැදූ සීනි රහිත චෙරි ලෙමනේඩ් වට්ටෝරුව ඔබ සොයන දේ විය හැකිය! මෙම පානය නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ සහ පැණිරස චෙරි වලින් සාදා ඇත.
එය සීනි එකතු නොකර පැණිරස හා තිත්ත සමතුලිත කරයි. Lakanto Monk Fruit Sweetener මෙම වට්ටෝරුව ඔවුන්ගේ සීනි පරිභෝජනය නරඹන අයට විශිෂ්ට විකල්පයක් බවට පත් කරයි.
චෙරි ලෙමනේඩ් සාදා ගන්නේ කෙසේද
සටහන: සම්පූර්ණ උපදෙස් පහත වට්ටෝරු කාඩ්පතෙහි දක්වා ඇත.
තුළ බ්ලන්ඩර් or ආහාර සකසනය, චෙරි සහ වතුර කෝප්ප ½ එකතු කරන්න; සම්පූර්ණයෙන්ම සිනිඳු වන තෙක් මිශ්ර කරන්න හෝ පිරිසිදු කරන්න, ඉන්පසු මිශ්රණය බඳුනකට මාරු කරන්න. (පල්ප් රහිත සඳහා: අවශ්ය නම්, සිහින් පෙරනයක් හරහා මිශ්රණය සම්මත කරන්න).
නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ, ඉතිරි ජලය සහ සීනි බඳුනට එකතු කර සීනි විසුරුවා හරින තෙක් කලවම් කරන්න. රස, අවශ්ය නම්, තවත් සීනි එකතු කරන්න.
චෙරි ලෙමනේඩ් අයිස් කැට සහිත වීදුරු වලට වත් කර අවශ්ය නම් ලෙමන් කුඤ්ඤ වලින් සරසා ගන්න. චෙරි ලෙමනේඩ් දින 2 ක් දක්වා ශීතකරණයක් තුළ තබා ඇත. භුක්ති විඳින්න!
අදාළ වට්ටෝරු:
වට්ටෝරුව
චෙරි ලෙමනේඩ් පහසුවෙන් සාදා ගන්න
අමුද්රව්ය
- ¾-1 කෝප්ප නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ , වික්රියා
- 8 oz. නැවුම් හෝ ශීත කළ මිහිරි චෙරි
- 5 කෝප්ප ජලය
- 1 කුසලාන Lakanto Monk Fruit Sweetener , ක්ලැසික් හෝ 1 කෝප්ප කැටි කළ සීනි
- ලෙමන් කුට්ටි , සේවය සඳහා (විකල්ප)
උපදෙස්
- බ්ලෙන්ඩරයක හෝ ආහාර සකසනයක, චෙරි සහ වතුර කෝප්ප භාගයක් එකතු කරන්න; සම්පූර්ණයෙන්ම සිනිඳු වන තෙක් මිශ්ර කරන්න හෝ පිරිසිදු කරන්න, ඉන්පසු මිශ්රණය බඳුනකට මාරු කරන්න. (පල්ප් ෆ්රී සඳහා: අවශ්ය නම් මිශ්රණය සිහින් පෙරනයක් හරහා යන්න).
- නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ, ඉතිරි ජලය සහ සීනි බඳුනට එකතු කර සීනි විසුරුවා හරින තෙක් කලවම් කරන්න. රස, අවශ්ය නම්, තවත් සීනි එකතු කරන්න.
- චෙරි ලෙමනේඩ් අයිස් කැට සහිත වීදුරු වලට වත් කර අවශ්ය නම් ලෙමන් කුඤ්ඤ වලින් සරසා ගන්න. චෙරි ලෙමනේඩ් දින 2 ක් දක්වා ශීතකරණයක් තුළ තබා ඇත. භුක්ති විඳින්න!
සටහන්
සියලුම පෝෂණ තොරතුරු තෙවන පාර්ශවීය ගණනය කිරීම් මත පදනම් වන අතර එය ඇස්තමේන්තුවක් පමණි. එක් එක් වට්ටෝරුව සහ පෝෂණ අගය ඔබ භාවිතා කරන වෙළඳ නාම, මිනුම් ක්රම සහ නිවසක කොටස් ප්රමාණය අනුව වෙනස් වේ.